Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
[...] rowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: juz jestem łysy ale na klacie kłaki sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wyliczono mi na okolo 3900 u dietetyka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70kg aktualnie -martwy ciąg: 90 FBW -przysiad: 90 FBW Ma ta mnieszanka w ogóle jakis sens ? Zmieniony przez - slayer_pl w dniu [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam /
Z łaknieniem tzn ? Po prostu nie dam rady wiecej jesc i to nie chodzi, ze nie chce, czy sie boje, a ze nie moge.Naprawde boli mnie brzuch. Po prostu chciałabym jesc wiecej jak ludzie i zeby było ok. A nie jak zjem troche wiecej to waga zaraz leci w góre. Lekarz odesłal mnie do dietetyka, ale mnie na to po prostu nie stac.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] Widziałem w inny temacie pisałeś o bombce, więc jeśli tylko utrzymasz odpowiednią podaż białka to o katabolizm nie musisz się martwić. Dieta - tak jak koledzy pisali, najlepiej zgłoś się do jakiegoś dietetyka. Na pewno można jeść dobrze i lekko również bez gotowania. Ja stosuję taką dietę dla super leniwych od lat. Deficyt kaloryczny to podstawa.
Dokładnie tak zrobię. Ogarnę jakiegoś dietetyka powiem że robię cztery dni ćwiczenia siłowe w tygodniu i potrzebuję dietę na deficyt. Jak będę miał dietę w rękach podeślę do kolegów dla zweryfikowania. Dzięki i pozdrawiam
witaj. zdecydowanie poczeak gdy zaczniesz trenowac. nie wiem czy w Twoim przypadku bardziej nie bylaby zasadna pomoc dietetyka klinicznego, ktory doprowadzi Cie do porzadku niz zabawa w suple. wiem, teraz juz masz spalacz, ale pisze bardziej przyszlosciowo
Niech ułoży sensowną dietę z prawdziwego zdarzenia, bo albo wyląduje w szpitalu albo po zakończeniu tej kuracji cud i tak wróci do punktu wyjścia, za pieniądze na splacze zabierz ją lepiej do dietetyka z prawdziwego zdarzenia.
[...] i dietetyki w sporcie. Co według was byłoby lepsze?? Patrze czytam i sporo ludzi popiera kursy w tym kierunku. Tylko jeszcze znalazłem że kurs dietetyki a kurs dietetyki w sporcie to są 2 różne sprawy. Co o tym sądzicie ?? Kursy czy studia ?? dietetyke czy wystarczy dietetyka w sporcie ?? Zmieniony przez - Johny2309 w dniu 2018-11-21 13:14:37
mmmmm w sumie z jednej strony problem poważny, z drugiej już nie. Jakby mama widziała co dodają do zwykłego żarcia... Proponuje j.w. nie afiszować się z tym, mieć u siebie w szafce i przyjmować kiedy ci odpowiada. No chyba że leży to u ciebie na półce na czołowym miejscu, przesyp do jakiegoś pojemnika (nie po gainerku gdzie facet ma 58 cm w łapie [...]
Za dwa tysiace to sobie dobrego dietetyka ogarniesz na kilka miesięcy i też Ci odpowiednią dietę rozpisze bez takich badań, nie znam nikogo kto stosował takie badanie i bez niego dobrą formę robią
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
[...] 48kg przy 168cm, aktualnie 97kg (za formy 106) nie dotknolem jeszcze saa zjadlem lacznie z 600g krety i to na tyle jedz a bedzie roslo uwierz - jak bylem mlodszy musialem do dietetyka chodzic bo wogole nie jadlem, dawal jakies syropy, tabletki ale nic z tego dopiero zaczolem rosnac jak sie wziolem na powaznie za trenowanie. ramie mialemok 26 a za [...]