Jak ktos skonczyl studia to ten poziom wiedzy jakis posiada. Problemem imo sa tacy ktorzy swoje ego pimpuja kursem online czy kilkugodzinnym wykladzie. Papier dietetyka ma. A ze nadal nic nie wie to nie wazne. Dietetyk/trener/itd. Jest. .... i przepis na trenerkę wszystkich Polek gotowy };-).
Nie wyszło mi tyle z obliczeń tylko taką informacje dostałem od dietetyka BodyChef, co do zwiększania planowałem i tak zwiększać to stopniowo, o 300kcal tygodniowo
[...] to wsadzic rano wieczor? co do suplementow nie bore nic diety tez niemam prosze o pomoc. i czy raz w tygodniu silownia to nei zamalo? nastepne pytanie bylem ostatnio u dietetyka i w sklepie z odzywkami i gosciu powiedzial mi ze przy treningach mma ciezko jest zbudowac mase a jesli juz byl bym na to gotow no to warunek silownia 3 razy w [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trzeba było odrazu isc do dietetyka a nie pytac na forum ;-) nie ma co winic chłopaka - nie wiedział to chciał sie upewnic, a że pojawiły sie tak sprzeczne opinie postanowił sprawdzic
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siłownie u siebie. polecam sprzet keltona/marbo. Tanio to nie znaczy dobrze a tym bardziej wytrzymale/na lata. -Czy żeby ułożyć profesjonalną diete trening muszę iść do dietetyka czy kalkulatory + trche zapało mi wystarczy tak samo z treningiem czy forowicze pomogą czy trzeba trenera sb łatwić ? Nie musisz, obliczasz zapotrzebowanie, dodaj [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Nie nie stosowałem nic, lecz wazyłem 115kg pojechałem o dietetyka miała diete nie czwiczac nie biegajac ani nic schudłem 19kg i znowu mi sie przytyło tylko teraz chce to wszystko przerobić na muły cwicząć biegając itd
anapolon30 - apetyt nie koniecznie jest synonimem słowa głód. Można nie być głodnym ale ale apetyt można "wywołać" Na co dzień zajmuję się dietetyką i przychodzą do mnie czasem niejadki które chcą zrobić masę. Często dodanie kilku smakowitych potraw i uporządkowanie jadłospisu powoduje, że zaczynają jeść więcej
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam