Większość dietetyków nie ma pojęcia jak się odżywiać na towarze poza tym każdy inaczej reaguje niektórych większą ilość wegli moment zalewa inni bez masy jedzenia nie rusza z miejsca ja np potrzebuje mniejsza ilość wegli bo odrazu w pasie rośnie ale u ciebie może być różnie ale żebyś to wiedział potrzebujesz doświadczenia i podstawowej wiedzy na [...]
Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Wstaw zdjęcia Po wadze jednak domniemam że nikt na redukcję Ci się tu nie zgodzi
Na tym się już dobry dietetyk zna, ale na prawdę dobry a nie jakiś co tylko za takiego uchodzi. Np dziewczyny z dzialu przygotowania do zawodów miały jakieś problemy z hormonami i Tadziu je wyprowadzał.
Najbezpieczniej dla Twojego zdrowia będzie udać się z tym do lekarza. Żaden szanujący Twoje zdrowie trener ani dietetyk na tym forum nie może Ci doradzić, a tym samym narażając Twoje zdrowie.
Raczej nie podejmuje się współpracy z osobą bez doświadczenia co byłą skinny fat i zmieniła sylwetkę, to nie jest trener czy dietetyk, co od takiej osoby chcesz wyciągnąć, ja też mogę powiedzieć byłem gruby teraz jestem chudy za 200 zeta zapraszam.
Niestety tutaj trener ani dietetyk w tym nie pomoże. Jak jeden lekarz nie pomógł, to należy udać się do innego i chyba innej rady nie ma. Pytanie zostawiam, być może ktoś coś jeszcze doda od siebie. Pozdrawiam!
Za pieniadze pewnie tak. Ale nawet za nie na podstawie w/w danych nikt tego nie zrobi, dietetyk z Tobą przeprowadza obszerną ankietę i na tej podstawie mozna coś ułożyć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Eeee tam. Jeśli ktoś nie zna się na photoshop'ie, a chce mieć taką sylwetkę to owszem możę. Wystarczy prywatny trener, dietetyk, saa i prohormony %-) no i pare ładnych latek ćwiczeń. P.s Osobiście uważam, że można to osiągnąć bez tego wszystkiego ale trzeba znać świetnie własny organizm i nie szukać wymówek od treningów. No i dobre geny. :-)
[...] No nie wiem, czy wszyscy, ale na pewno pozostaje pewna wątpliwość, czy autor pytania postrzega się jako zawodowca. Poza tym, jeśli białko wcinają profesjonaliści, to na pewno wisi nad nimi jakiś dietetyk, który pilnuje, żeby jedli tyle i ile w diecie im brakuje, a nie opróżniali te puchy białka w tempie dyktowanym przez producentów: aby szybciej.
Tez tak mowilem. Nie dam rady - wierz mi, ze dasz. Kto potem bedzie Ci robil diety? Dietetyk? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40963&x%5D poczytaj, sciagnij, wez sie do pracy Ja podam Ci przykladowa diete, ja taka wlasnie mam. (10:00) POSIŁEK I (65)Mięso z piersi kurczaka b/skóry (24)Oliwa z oliwek (65)Ryż brązowy [...]
Dietetyk Jumar wersje od 2012 roku posiada taką funkcję, aczkolwiek to płatny program. Tabele poszczególnych produktów możesz również znaleźć na stronie nutritiondata.com lub na innej polskiej stronie, po czym na podstawie tabel wartości można indywidualnie zsumować proporcje kwasów tłuszczowych.
[...] i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie poczytaj co jedzą Ladies [...]
[...] na tym zyskasz - zaoszczędzisz pieniądze i do tego się doedukujesz. Jeżeli miałbyś jakieś pytania to tutaj ludzie zawsze chętnie służą pomocą i udzielą Ci lepszej rady za darmo niż dietetyk, na którego miały byś wyj**ać pieniądze. Co do tego, że masa nie idzie to nie tylko żarcie, ale i trening może być słaby i nie dawać odpowiedniego bodźca
niektóre firmy cateringowe oferują dni próbne za free, albo za mniejszą opłatą. Tyle że raczej to Ty mówisz ile kalorii chcesz. Jak ktoś ma Ci dobrać rozkład to dietetyk, czyli kolejna płatna usługa. Skoro jesteś początkująca to myślę, że warto najpierw poczytać jak Night wyżej napisał :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ten gainer to porażka to raz , jak dietetyk ulozył ci diete to nie potrzebujesz zadnego gainera bo powinien ułozyc ci tak ze nie bedziesz miec zadnych braków