Jakie kateringi polecacie?

Czy ktoś z was korzysta z usług kateringu dietetycznego? Czy to jest warte swojej ceny? Nie mam czasu gotować i szczerze to nienawidzę. Ale chciałabym lepiej wyglądać. Cwiczę dużo, ale nie umiem dopasować sobie diety, ile powinnam jeść. Podobno za dużo źle, ale za mało to też błąd.

Ale to oczekujesz, że ktoś robił research w całej Polsce i Ci teraz raport tutaj przedstawi na temat tych firm cateringowych w całej Polsce?? Dieta jest kluczową sprawą w osiąganiu celów treningowych - ale to Ty musisz wiedzieć ile czego potrzebujesz a nie liczyć że Ci firma policzy i będzie cacy.

Właśnie o to chodzi, że nie umiem tego sobie obliczyć, skąd mam wiedzieć ile czego potrzebuję? Jestem początkująca w te klocki. I nie chodzi mi o całą Polskę a o Warszawę


Zmieniony przez - kaśkamocarz w dniu 2016-07-11 14:13:14

to może zacznij od poczytania forum - w dziale odżywianie znajdziesz wszystkie potrzebne Ci na ten moment informacje.

niektóre firmy cateringowe oferują dni próbne za free, albo za mniejszą opłatą. Tyle że raczej to Ty mówisz ile kalorii chcesz. Jak ktoś ma Ci dobrać rozkład to dietetyk, czyli kolejna płatna usługa.
Skoro jesteś początkująca to myślę, że warto najpierw poczytać jak Night wyżej napisał

Ja korzystam i to jest mega! Jem takie pyszne rzeczy, jak w restauracji. Sama też nie umiem i nie lubię gotować. Mi pomogli dobrać kaloryczność do trybu zycia, wzrostu i wagi :) nie musiałam sama nic wiedzieć, tak jak sugeruje to nightingal. A z tymi dniami próbnymi to prawda ;)

No ja bym jednak wolał sam wiedzieć ile mi potrzeba kalorii i jaki mam mieć rozkład makroskładników niż płacić za coś co zasugeruje mi firma (która przede wszystkim chce zarobić a nie uszczęśliwić).

Martyska, a z jakiej diety korzystasz? W sensie z jakiej firmy?

Jestem spod warszawy i mam z dobradieta.waw – tam na ich stronie masz w ogóle kalkulator kaloryczny ;) ale też pomogą Ci wybrać odpowiednią dietkę.

Oo dzięki, wygląda super! :)

słabo z tą reklamą ;/