SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dietetyk

  • [...] dlaczego po 2 miesiącach ćwiczenia na siłowni 3 razy w tygodniu ok 1,5 godz- zamiast zgubić trochę tłuszczu to jeszcze mi go przybyło?! i ubyło mięśni !! prowadzi mnie dietetyk więc odżywianie jest ok- ale może coś nie tak z ćwiczeniami które ułożył mi instruktor na siłowni ? z ogólnego działu odesłano mnie do Ladies SFD ( nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-10-02 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z cellulitem, proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brzuchu (to dziwne, ale nawet, gdy byłam naprawdę chuda - tłuszcz na brzuchu nadal był). Od 25 wrześcnia jestem na diecie 1200kcal (pod kontrolą - co miesięczną - dietetyka z CLO). 3 razy w tygodniu chodzę na godzinne zajęcia aerobic. Mogę chodzić częściej, a także włączyć siłownię czy basen. Stosuję także INNEOV CELLULIT od 2 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-10-12 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sfd przenosimy na www.potrenigu.pl zależy nam by były sprawne i spełniały Wasze oczekiwania możliwie kompletnie chcemy możliwie szybko przenieść też opracowany przez Was dietetyk.sfd.pl dlatego proszę jeszcze raz o analizę dziennika żywieniowego na PT opinie, sugestię i to co Was męczy, co poprawić itp na czasie zależy nam też z powodów [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2011-10-19 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wielkości ciała siłą raczej nie dysponuję. W planie mam przybrać około 10kg i "przekonwertować" to w masę mięśniową. Jeśli idzie o dietę: mam już umówioną wizytę u dietetyka, ale sam potrafię ją jako tako sobie dobrać, wiem ile posiłków w ciągu dnia powinienem mieć i ile treści dostarczyć. O szczegóły liczę, że zadba dietetyk. Okej, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-11-12 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zdobyciu sylwetki:)

    Temat
    Ladies SFD

    Od roku chodzę na siłownie, 3-4x w tygodniu od 1 do 3 h. Od tego czasu schudłam 15 kg - 8 sama, a 7 pod opieką dietetyka, do którego chodzę od 4 miesięcy. Od 15 grudnia jestem na diecie 1500 kcal,która trwać ma do 8 lutego, następnie będę mieć 1700 kcal i będzie to stabilizacja:-). Nie chciałabym jednak wprowadzać drastycznych zmian do diety bo : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-12-20 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła policealna Dietetyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy jest w szczecinie szkoła policealna w zawodzie dietetyk (zaoczna?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-12-21 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bieganie, plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : w ciagu roku zrzucilem 34 kg, dietetyk, dieta dukana Prosze o pomoc gdyz chce uzyskac jak najlepsze rezultaty do kwietnia maksimum zeby modz potem jeszcze sie wyrzezbic i przybrac czysta mase miesniowa :) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2011-12-30 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ostatnio oglądałem "Nie ma lipy" i dietetyk Roberta mowił o przyjmowania różnych odżywek,szejkow,aminkowasów etc. po treningu. Powiedział ,że spożywanie odrazu po treningu jest bezsensu gdyż krew jest w mięśniach i nie jej jej wystarczająco dużo aby dobrze transportować substancje odżywcze z żołądka i najlepiej wypic takiego szejka ok. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-01-26 01:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy walkę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu. Pracuje wieczorami po kilka godzin. Mój dzień to komputer, siedzenie, spanie i jedzenie i brak ruchu. Czas powiedzieć STOP! Zacząłem od profesjonalnej porady u pani dietetyk ( ale nie jakas taka zwykla, gdzie tylko nabija kabze i nic nie wnosi. Konkretna babka i motywuje mocno i co najwazniejsze, mieszka jakies 400m odemnie :) ) Zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2012-01-26 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę rzeźbę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem całkowicie zielony, poszedłem do poradni Dobry Dietetyk i dostałem to: Pomoże mi ktoś do tego ułożyć dietę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e63eea6963a3459da39f7b46367123de.JPG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-02-02 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RED-KOBIETA BRAK EFEKTOW

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] na punkcie zdrowego odzywiania:) Uwielbiam cwiczyc ,udzielac sie sportowo,jesc zdrowo, ale chcialabym rowniez widziec jakies efekty:) Dlatego tez udalam sie do specjalisty dietetyka i personalnego trenera pod ktorego kontrola jestem juz od jakis 5 miesiecy. Mam elegancka dietke i trening ktory zmienia sie co jakies 3 tyg, mimo to rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-02-06 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI stosowanie..pomozecie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem przed sniadaniem 5g nastepnie jadlem jakies sniadani,trening i po treningu BCAA 5g od ponad tygodnia dolozylem do swojej diety creatyne i Profi mass i moj znajomy dietetyk powiedzial zebym rano przed sniadaniem odlozyl BCAA i zazywal creatyne nastepnie jakies sniadanko popijajac profi massem pozniej o 7 silowani po silowni BCAA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-02-06 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosy wypadają, jestem słaba i bez życia :(, nawet się już nie ważę ale widzę że wszystko wróciło tak jak było rok temu…… Byłam dziś na jednorazową konsultacje u dietetyka i zapytałam się jak mam wyjść z tego „bagna”(inaczej to ujęłam), ona mi objaśniła podstawowe zasady diety które ja mam w jednym paluszku tak myślę, ja nacisnęłam co [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 15:00:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waszych zalecen :)(przypominam ze robie trening na mase;) moje pierwsze pytanko: za ok 2 tyd konczy mi sie kreatyna i chce odczekac okolo miesiaca(tak mi radzil dietetyk) i wziac nitrobolon lub cos podobnego. powiedzcie mi czy taka przerwa jest potrzebna po kreatynie?? jesli tak to co w trakcie brac?? sam profi mass i bcaa czy cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-02-26 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] HI TEC ponieważ moje przygotowania opierają się wyłącznie na odżywkach firmy HI TEC. Od kilku lat pracuję jako instruktor fitness i trener personalny instruktor tańca, dietetyk Pracuje z dorosłymi jak i z dziećmi. Ciężko pogodzić moje treningi na siłowni z pracą gdyż wykonuje bardzo dużą ilość aerobów bo ponad 20godzin tygodniowo-taka praca [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 19:37:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Abbas Khatami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6362aad3ae1246fcb063139f24a29e73.jpg Data urodzenia: 11 czerwiec, 1975 Poza sezonem waga: 116kg na 6 procent tkanki tłuszczowej Waga Konkurs: 108 Miejsce zamieszkania: Orange County, Kalifornia Szkolenie lat: 16 Zawód: Dietetyk i trener osobisty Stan cywilny: Kawaler Hobby: podróże Zmieniony przez - Skrzydło [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-03-06 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytać i uczyć się!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/572/ktore-zrodlo-bialka-dostarcza-najwiecej-niezbednych-aminokwasow Autor: Faftag-Dietetyk SFD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-03-21 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta indywidualna on line - najlepszy sposób na poprawę sylwetki!

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] możliwości i upodobnia. Takiej diety nie znajdziesz niestety w ulubionym piśmie, nie opowie Ci o niej kolega czy koleżanka. Skąd więc ją wziąć? Diety indywidualne układa dietetyk, warto więc udać się po poradę do specjalisty który kształcił się w tej dziedzinie. Jeśli cenisz sobie wygodę, czas i przede wszystkim pieniądze możesz także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2012-05-02 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stosowane wcześniej diety : Chyba wszystkie mozliwe, kolejne jojo doprowadzily mnie do nadwagi; Od konca listopada jestem na "diecie" z tescodiets (angielski internetowy dietetyk); Do tej pory schudlam ponad 10 kg i kilka % tkanki tluszczowej wg wagi z pomiarem impedancji, jem wiec codziennie ok 1300-1400 kcal Sniadanie: 400 kcal od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-05-08 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odzywek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam wszystkich uzytkowników forum. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze jestem ektomorfikiem, posiadam diete dobrana przez dietetyka, natomiast ja szukam jakiegos dobrego gainera i/lub kreatyne do uzupelnienia tej diety. dietetyk powiedzial mi ze jak chce to moge jakas odzywke dodac do tego planu, tylko tyle tego jest ze juz sie gubie. Oto moja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2012-05-25 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)