jw Z tym że odpowiedzi konkretnej nie ma ... Może się chce zmasoredukować EDIT: Albo zmasturbować A co do supli to zainwestuj w dietanabol... (czyt. DIETA) Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-25 20:14:51
[...] w takim razie. Czasu tez nie masz zeby poczytac posty o podstawach odzywiania ? ilosc powt na mase zalezy od cwiczen, ale duzy ciezar i mala ilosc powt (a tymbardziej dla osoby poczatkujacej) to zdecydowanie nie dietanabol jest najlepszy zarowno z odzywek jak i supli. Bo co Ci da zarcie odzywek skoro sprawuja one role "uzupleniacza"
Hmm, a jeśli to nie da zamierzonego efektu? Bo tak jak mówiłem nie mam czasu i kasy na dietę ale jem ogólnie dużo nabiału i owoców. Czyli ten trening na masę jest ok? Mój znajomy bierze gainera zawsze po treningu i mówi, że to mu pomogło i w sumie bardziej się rozrósł. Ja wiem, że odżywki to są "wspomagacze" bo najważniejsze są chęci. [...]
Nie baw się w durne odżywki. Weź sie za coś mocniejszego. Na pierwszy cykl polecam wbijać dietanabol. Efekt gwarantowany. Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-05-30 15:44:53