SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta

  • spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sebciol hrhr to sie chwali Jesli fatburner OLIMPU to ten plus to ekhm sam zapach odchudza Ripped spoko ale chodzi ci o ten z efa czy bez ? Jeszcze fajny jest Treca tfb. Ale jakby nie patrzec to co powyzej wypisalem*****a daje bez suplementu DIETA firmy DIETA wiec bez tego supla nic nie zdzialas Do tego przydalyby sie aerobu 3-4x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-08-22 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO czy TO (suplement) co radzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i Kupiłem MASS XXL (TREC) 2kg za 59 zł - zobaczymy co to jest. Ale zamierzam spożywać niewielkie porcje 2x(50-80g) dziennie. 1-sza po obiadku, ale jeszcze przed Siłownią a 2-ga porcja po siłowni. Resztę powinna załatwić dieta Pozdrawiam AWAV

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2004-08-22 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jak sie skonczy zaryzykuje jakas 750 hiteca moze mialem poprostu trefne bialko bananowe ktore mi sie poprostu przejadlo i mialo slaba rozpuszczalnosc Bialko samo w sobie rezultatow ci nie da wiec nie ma co porownywac ktore daje najlepsze rezultaty, bo rezultaty daje dieta + dobry trening ulozony pod odpowiednim katem ( sila, masa, rzezba )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-08-22 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile bedzie to mozliwe, kazdy kg sie przyda. czy istnieja moze tego typu srodki ktore pobudza rozwoj? jedyny warunek - 100% legalne i zdrowe, bez zadnych skutkow ubocznych. a jezeli nie ma takich, to moze jakies ktora da sie polaczyc z moja dieta tak aby stala sie efektywna? wtedy znow zaczalbym ja stosowac - a moze macie inne rady? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2004-08-22 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump +Hi-tec L-Glutamin

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z lepszych stackow kreatynowych. L-glutamnia - osobiscie nie polecam i radze sprzedac lub/i kupic cos innego Rozpisz swoja diete zobaczymy czy wszystko jest w niej ok. i czy masz jakies braki. Pamietaj, ze na mase najlepsza jest prawidlowo ulozona dieta! ew. uzupelniana odzywkami i suplementami. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-22 23:04:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2004-08-22 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zyz ma racje najlepsze spalacze to DIETA marki DIETA gosciu w tym wieku odpusc spalacze a zwlaszcza te z EFKĄ pomecz sie troche ogranicz ilosc tluszczy i wegli prostych zwlaszcza tych pochodzenia made in PĄCZEK itp. zobacz co mama daje na talezu i popros by ograniczyla na nim tluszczyk w sosach zrezygnuj z napoji typu cocacola ja juz nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-08-22 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta po mecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz wiesz zalezy od samej diety Mozesz do niej dorzucic witaminy ( b-komplex ), glukoze/carbo wg. uznania i kasy. EDIT: a to ze lapiesz slabo mase z czegos wynikalo / zla dieta / zly trening / zle cos tam Nikt nie mowil ze w tym sporcie wszystko przychodzi latwo ... wrecz przeciwnie chyba ze mowimy o kontuzjach Zmieniony przez - zyz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-08-23 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kopa nawet ci tłuszcz nie pojdzie zrob se cykl z 10 omki i 20 tab anapolonu. Na cyklu dieta wysoko kaloryczna ( gainery, mleka w proszku , cukier ) po cyklu żryj dużo cukru , pij browary , fast food i pojdzie szybciutko ;-P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2004-08-23 01:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki czy dieta ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta+suple

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2004-08-23 02:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Masz poprostu b. szybką przemiane materii, twoj organizm zacznie inaczej reagować w wieku 22 lat. Rada jest tylko jedna. Zrób sobie koniecznie cykl ze 100 metki + 10 omki do tego dieta wysokokaloryczna ( gainery , mleka w proszku , cukier, słodycze) po cyklu pij browarki, używaj duże ilości cukru. Zobaczysz że bardzo ładnie pojdzie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2004-08-23 02:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej ilości środków antykatabolicznych nie widzę sensu pchać setek złotych w suple. Strata kasy! 2kg piersi z kurczaka - torebka ryżu dziennie w porywach do pół torebki - 6 kieliszków oleju lnianego - typowo zawodnicza dieta - paskudna zarazem ale jak wysoce skuteczna! Lecę spać. Dobranoc. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-23 02:33:38

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2004-08-23 02:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMPA DLA MNIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niestety, ale musiałem przerwać cykl po ok. miesiącu (niespodziewany urlop), ale byłem bardzo zadowolony i prawdopodobnie jesieną powtórzę to samo. Ogólnie taka ilość suplementów w połączniu z bardzo dobrą dietą podziałała świetnie, natomiast faktem jest, że kosztowało mnie to ok. 1000 zł

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2004-08-23 07:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sebciol- powiedz w takim razie gdzie mogę zakupić thermala powiem że jestem zainteresowany. A co do diety owszem nie jest to profesjonalnie ułożina dieta poprostu ograniczam tłuszcze przedewszystkim i węgle staram się zjadać dużo białka. Myślisz że jak bym zrzucił 20 kg uffffff ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2004-08-23 08:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primo-dieta dzial odzywianie, to podstawa. ile masz tych treningow tygodniowo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-08-23 09:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawa jest dieta A jesli chodzi o koktaile to znam takie....Molotova swietnie dzialaja moznaby rzec ze wybuchowo Powaznie mowiac gainer/bulk/WPC+CARBO / z tym ze nei ma sensu pisac ze w zaleznosci od diety ... bo takowej nie masz i nie chcesz stosowac Kreatyna tez moze byc jakims wyjsciem. EDIT: Gainera jest w proszku pzryjmuje sie go w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-08-23 10:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM, POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-08-23 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a tłuszcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dieta?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2004-08-23 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć - mam pytanie, czy aby przystąpić do tej diety należy zrobić jakieś przygotowanie - np. mniej jeść przez jakiś czas, czy raczej od razu po niedzielnym obżarstwie, skatować się dietą i co wtedy z tym rozepchanym żołądkiem ??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer treca mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie chodzi mi o uzupełnienie diety a do gainera chce kupić kreatynę olimpa 250g na cykl starczy i uważam że efekty na pewno będą b.dobre dieta oczywiie swoją drogą ale ja jestem ektomorfikiem tzn. chudzielcem 65kg na 180cm wzrostu i musze jeść i jeść i jeść oczywiście białka i węglowodany.co najmniej 5razy dziennie... dzięki za wypowiedź!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-08-23 11:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a tłuszcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening: Poniedziałek: KLATKA PIERSIOWA: -wyciskanie sztangi na ławce prostej (4 serie) -wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej (4 serie) -przenoszenie sztangielki (4serie) -rozpiętki na ławce prostej (4 serie) BICEPS: -zginanie przedramienia ze sztangielkami (supinacja) (4 serie) -zginanie przedramienia ze sztangą na modlitewniku (4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2004-08-23 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)