dieta

W końcu dobry BLOG o gotowaniu. Właśnie takiego czegoś szukałem :) Teraz moja codzienna dieta będzie bardzo różnorodna.

Super dieta :D Można się zainspirować ;)

Wczorajsza dieta %-) https://i.imgur.com/8gIRry7.jpg https://i.imgur.com/0udec89.jpg po treningu zestaw %-) https://i.imgur.com/56juN1D.jpg poprawiony drugim podobnym zestawem + lody %-) kontrolna foteczka jak żarcie 'weszło' i za 6 dni wakacje 8-) https://i.imgur.com/hHoIMQy.jpg

Wertykalna dieta, tylko indora na woła zamienić ;-)

Cod, ta dieta jeszcze nie najgorsza, bywa dużo gorzej... Ja mam nadzieję, że to się niedługo wyciszy i oby Maleństwo tam się zdrowo trzymało :-) :-)

Cod żarcie w szpitalu to porażka. Dwa razy byłam. Pierwszy raz poród - dieta matki karmiącej dokładnie jak na Twoich zdjęciach (choć chleba u Ciebie więcej, u nas dwie kromki z weki). Gdyby mąż mi nie przynosił jedzenia z domu to bym padła. Na dodatek trzeba było odrazu przekładać na własny talerz bo babka szybko zbierała. Jak akurat karmilas [...]

nowy etap w życiu, nowy dziennik. Poprzedni prowadzony praktycznie od mojego początku w SFD w 2015 roku. https://www.sfd.pl/DT_cod123%2C_3_lata_str_119_-t1098138.html ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cod123 WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 5 lat ****PARAMTERY [...]

Witam. Swojego czasu prowadziłem dziennik tu :https://www.sfd.pl/DT_Brann_Headlong_-t1156496.html więc niektórzy z działu mnie kojarzą:) Dla tych którzy mnie znają i nie chce im się klikać w link powyżej krótko o sobie: Mam 37 lat, żadnej konkretnej przeszłości sportowej. Przez większość życia towarzyszyła mi nadwaga/otyłość. Pd koniec 2016 [...]

[...] chemii na kilogramy. Na masę pigułki, na rzeźbę pigułki. Ludzie weźcie się ogarnijcie. Zdradzę wam w tajemnicy (tylko nie mówcie o tym nikomu) że kluczem do sukcesu jest...dieta oraz odpowiednio ukierunkowany trening. Suplementy, ph, saa są tylko dodatkiem. Stosowanie środków farmakologicznych z 2 letnim stażem na siłowni jest głupotą z 3 [...]

[...] niby ph jedna paka nie blokuje ale test już tak więc mam co trzeba. co do białka sprawdzałem 4 rodzaje i nawet z olimpa nic a nic nie działa dlatego tylko to jakoś działa. dieta niestety przerabiałem nic nie idzie - mam taki metabolizm że wszystko trawi się zanim zdąży się odłożyć więc tylko białko lekko działało ale tylko 3 kg max z niego [...]

Witam. Od października do początku stycznia robiłem typową masówke. Masa na duzy + jednak troche podlało tłuszczem. Na masówce wsokczyłem z metką 1-6 30mg/ed później odblok itp. Teraz to troche rzeźbie jestem na Clen/Yoha 2tyg on/of +jabłczan+daa. Żyłki powoli wyskakują rzeźba powoli sie robi. Ale po tym cyklu chciałbym wskoczyć na jakieś PH. tak [...]

Witam moja przygoda z siłownia trwa 10 lat z małymi przerwami od 3lat ćwicze dość intensywnie... Niestety ale chyba wycisnelem z siebie max co mogleml z dieta wspomagając się suplementami, doszedlem do wniosku ze czas na cos więcej, wybór na pierwsza kuracje padł na prohormon, i tu szukam czegoś lajtoweego w szczególności co malo siada na [...]

Witam, co myslicie o cyklu prohalo + pro tren od dragona? wystarczy po opakowaniu na cykl? Rok temu robiem cykl na m-drolu i epi neogenica, rezultaty masakra ale ciezko bylo je utrzymac, pozatym mam problemy ze stawami w kostkach wiec epi odpada, a m-drol za bardzo drapie kichy. Ew jakies sugestie co innego na cykl? Dieta jest dopieta, staz na [...]

susta 500mg ale to juz od dawna. Nic nie zmienialem tylko dodalem sarmy + 20 min aero (dieta bez zmian i trening). wynik -0,5 kg w 3 tyg i mega poprawa sylwetki Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-07-03 17:33:35

To na jakim środku można zbudować oczywiście z dieta najlepszy mięsień z ph?

To na jakim środku można zbudować oczywiście z dieta najlepszy mięsień z ph? suchy miesien I na pierwszy kontakt -epi

Na epi mozna przymasowac jak i spalic ladnie zalezy od diety a co do porownania meta a epi wzia bym pewne epi miedzy innymi z tego wzgledu ze sie zrobi suchy miesien a nie balon z miesni a po cyklu wiekszosc spadnie bo bralem mete wczesniej i wiem ze nie da sie utrzymac przyrostow po mecie nawet z najlepsza dieta na swiecie :)

od burneiki nic nie polecam bo nie ma podanych dawek konkretnych ph czyli pewnie sa niskie zeby dzieci krzywdy sobie nie zrobily. Na jakosciowa mase wiadomo dieta ale moje ulubione polaczenie na duza mase jakosciowa to d-zine + pro-tren

[...] regeneracji sciegna w tzw kolanie biegacza które dalo o sobie znac po przebiegnieciu maratonu w Warszawie. obecnie tez jestem w 6 tygodniu reversu po głębokiej redukcji, dieta oparta na założeniach cbl, dni dnt leci vlcd z maksymalnym cieciem węgli, dt zas już 400 ww i 75 t, bialko orientacyjnie liczone około 2.5 g na kgmc. wleciały mi dwie [...]

[...] mam 6tygodni redukcji pozniej 6 sily no i pozniej masa 4-5 miesiecy. Tak myslalem po tym co napisal Feriaster zeby na redu razem z tesciem dac trena v a na sile tesc i m-sten tylko niewiem czy 12tyg na oralach to nie za duzo? Myslisz Zeles ze jak dieta bedzie dopieta to mnie ten m-sten zaleje? Jestem typowy ekto wiec raczej ciezko mi sie zalac