dieta

jezeli spada ci obwod pasa na omce i nic nie rosniesz to twoja dieta jest do bani

a ja jem kaszke manne bo ma sporo węglowodanów i tez idzie przybrac na wadze oczywiscie dieta swoją drogą pozdrawiam są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

ZARTY SOBIE ROBISZ? Mam 14 lat i 43kg. Proadze trening masowo siłowy. W TYM WIEKU TO OGOLNOROZWOJOWKA Z NIEWIELKIM OBCIAZENIEM A NIE SILA I MASA. DIETA DO NICZEGO, TOBIE POTRZEBA WITAMIN WIEC WARZYW I OWOCOW. I ALKOHOLU NIE PIJ. POZA TYM TO SLOWO PISZE SIE PRZEZ "H" ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

i oc jest z tą moją dietą?? Dobra jest ???

Grasiu, co jest? Siwy, leniwcze jeden!! Moze to: http://www.dieta.info.pl/ Atkinsa nie mam ale moze wersja Kwasniewskiego? Wtedy 'dieta optymalna' lub 'optymalni' w wyszukiwarce. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

wlasnie czytalem o tej diecie 30:40:30 i chcialem sobie taka ulozyc.z ta dieta trzeba chyba uwazac,bo jezeli bedzie sie "zle" stosowalo diete moze sie to przerodzic w tluszczyk,jezeli sie myle niech ktos mnie poprawi. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

faktycznie zadna rewelacja alone, ja po roku ciezkich treningow, bez zadnych wspomagaczy - only dobra dieta uzyskalem 42,5 w lapie.

Polecam ułożenie diety. Jesteś w idealnym wieku na start i dobra dieta + ok trening zdiałają cuda. Wierz mi! Mam znajomego, zaczynał w twoim wieku i po 2 latach wygląda lepiej ode mnie. NEMEZIS

A masz inna suplementacje ? Czy masz diete ? Bo w tym wieku to troche wczesnie na TT - jesli chodzi o ZMA to jako dodatek na uboczne dzialanie kortyzolu. polecam dieta + suplementacja witamin/mineralow, protein a przedewszystkim ochrona miesni poprzez suplementacje Bcaa`s przed treningiem i L-glutaminy po. Tanie BCAA`s: [...]

bardzo dobra dieta sog!!!!

NUCEK - Taka dieta ma swoja nazwe mianowicie - Zone - zainteresuj sie wiec tego rodzaju odzywianiem. Darku moglbys ustosunkowac sie do reszty moich pytan ? Moim zdaniem poruszaja dosyc wazne asptekty o ktorych zapomniales wspomniec. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością [...]

[...] ale mam dobra przemiane materii (nie stosuje zadnej diety). Co w takiej sytuacji byloby najlepsze dla mnie na przyrost masy? A nie cwicze, bo generalnie wychodze z zalozenia, ze nie mam co cwiczyc - nie mam masy, ktora moglbym zaminiec na miesnie - prawidlowo rozumuje? A moze zamiast jakis odzywek lepsza bylaby dieta? Jaka? Z gory dzieki, pzdr.

[...] roku na rok powinno się jeść mniej. A że tak przeważnie nie jest (najczęściej odwrotnie) więc i skutki są w pewnym momencie bardzo dokuczliwe. W tym przypadku optymalna jest dieta zaproponowana przez Tykę. O wyrobach mącznych i cukierniczych, ziemniakach etc najlepiej zapomnieć. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

Mam 14 lat i chcialbym sie dowiedziec co powinienem jeść żeby prawidłowo sie rozwijać i urosnąć duży:))) Z góry dziękuje za zajrzenie do tematu prosze o odpowiedź Dulce et decorum est pro patia mori.

no i sam odpowiedziałes sobie na pytanie ! dieta jest przyczyna barku efektow!!!! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

[...] pozwolą mi na to warunki, gdyż od października mieszkam w akademiku ( brak lodówki itp.). Czy jest jakieś inne wyjście?? Sonatko!! Boję się mniej jeść, bo moja poprzednia dieta na ty się opierała i nie wyszło mi to na zdrowie. Faktem jest, że schudłam, ale i tak musiałam znowu przytyć, aby przywrócić organizm do równowagi. Teraz znowu chcą [...]

Witam robie wlsnie cykla masowy i mam pytanie czy moge przy tym robic aeroby okolo 30 - 45 minut na rowerku po treningu masowo silowym ze wzgledu ze mam juz i tak w pasie jakies 83 cm a nie chce miec wiecej wolalbym mie cnawet z jakies 5 mniej ?? wiec czy mozna tak robic ?? !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO [...]

jogger ta dieta wpływa na funkcjonowanie hormonów? czy jest w ogóle jakaś dietka, która nie narusza ich pracy??

Można jakoś ułozyć diete żeby podczas cyklu kreatyny poszła sama siła bez masy?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

Potrzebuje konkretnych wiadomośco o Winstrolu Depot Zambona w strzałach.Konkretnie ilość strzałów na kuracje,jakie dawki.Interesuje mnie bardzo dieta jaką powinną stosować się przy tego typu sterydzie,rodzaj treningu siłowego.Trening raczej ukierunkowany na siłe i szybkość.Gdyż oprócz siłowni ćwicze jeszcze boks i karate.Interesuje mnie wpływ tego [...]