dieta

Zainteresuj sie dieta. Zapraszam do dzialu odzywianie i postow podwieszonych.

dieta redukcyjna -> dział Odżywianie http://www.sfd.pl/temat191365/

bedziesz zadowolony, ale wczesniej odp na pytania 1. jak dieta? co jesz, masz pojecie o tym, czy jesz co popadnie? 2. ktory TT masz i ile go jest 3. jak z przemiana materii i ile maz gainera

2 kilo garniera dieta hmmmm z tym to problem bo ja jem wszytsko nie mam problemu z tkanka tluszczowa szybko mam przemiane i tribulusa 60 tabletek moze bys cie cos poradzili???

jakieś 300 spięć dziennie i efekty murowane + dieta

dieta ,proste nie kupuj zadnego stuffu zadbaj o pozadna diete ,jak to zrobic proste dzial odzywianie moj post o ukladaniu diety masowej

[...] przyrosty mięśni, a potem wcale te "przerośnięte" mięśnie tak łatwo nie spadają. Wiem z autopsji seviry: no ja bym się nie zmartwiła, gdyby się okazało, że dieta redukcyjna jest mi zbędna . Jeśli nie masz za dużo tłuszczu do zgubienia, to po prostu ureguluj godziny i "skład" posiłków bez redukowania kalorii, a skup się [...]

j/w dieta i bedzie git

Napisz jeszcze cwiczenia. Na barki 16 serii? Wedlug mnie za duzo. Ogolnie plan dobry, jesli idzie o rozklad tygodniowy. A co z dieta?

Moze nie byc efektow, bo organizm nie bedzie mial z czego ich uzyskac - dieta. Suplementy sa dodatkiem/uzupelnieniem diety.

ja jeszcze z takim pytaniem... czy dieta typu sniadanie:2 kanapki z razowego chleba, na to jakas wendlina lub rybka +kubus obiad:gotowane warzywa kolacja:jogurt i w ciagu dnia jeszcze dwie przekaski z chlebkow wasa jest w miare sensowna czy raczej dostarczy organizmowi za malo kalorii? bede wdzieczna za pomoc i rade :)

W taki razie polecam dzial ODZYWIANIE. Powinienes zrozumiec, ze dieta to podstawa.

[...] tam wiecej czasu ale jak juz ktos powiedzial -- wiekszosc to odpoczynek-- nie wiem czy moge tak "oszukiwac"... uzylam kalkulatora do ktorego Ty Tyka dales link na 'dieta.. zrob to sam'... no i wychodzi mi 108/189/76-- no i wlasnie czy 76 g tluszczy to nie zamalo????? posilkow ani diety jeszcze nie mam-- narazie tylko pytam o [...]

Jeśli jesteś otłuszczony to może lepiej by było gdybyś najpierw zrobił redukcję tkanki tłuszczowej. Jeśli się na to zdecydujesz to przejdź z tym najlepiej do odżywiania(dieta na redukcji to podstawa). Co do atlasu to moim zdaniem nie opłaca sie go kupować. Lepsze są wolne obciążenia(sztangielki, sztanga). Jeśli chodzi o plan z samymi [...]

dobra dieta a za 50 to kup carbo i bedzie git

dieta odchudzajaca Wpisz w szyszukiwarce Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-24 09:16:22

ile ty chcesz wazyc w wieku 15 lat ? Na mase trzeba sobie zapracowac i to napewno dluzej niz do wakacji. W twoim wieku to co najwyzej bardzo dobra dieta i ewentualnie bialko, gainerek. Dal bym sobie spokoj na twoim miejscu z kretka i innymi suplami.

dieta dzieki ktorej chudniesz

najwazniejsz jest dieta a do uzupelnienia jej wziol bym Isolate 90% VITALMAXA

redukcja z czym mi to się kojarzy jest to dieta majaca na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej czyli inaczej mówiąć pozbycia się zbędnego balastu albo poprostu odchudzanie Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-03-24 09:53:31