dieta

Pytanie: Dlaczego Wojtas ma zablokowane konto za co? a co do typa to spoko wyglada to czy koksił jego sprawa co nas to obchodzi . trening dieta regenaracja czynia z nas mistrza. i to tyle fajna rzezba. pozdrawaim i czekam na odpowiedz jakiegos moda na temat Wojtasa. bo nie popuszcze tematu dlaczego ma zablokowane konto za co??? Pozdrowienia dla [...]

Co wy tu chłopakowi doradzacie - dobra dieta i koniec:))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

a po co Ci jakies fat burnery?? nie masz chyba co robic z kasa. Ja 6.02 wazylem 86kg teraz po redukcji ktora jeszcze trwa waze 78... wystarczy odpowiednia dieta i troche aerobow...

Serdecznie wszystkich pozdrawiam.Jestem tu pierwszy raz,informacji o diecie szukam od kilku dni i musze wam przekazac,ze jestescie kopalnia wiedzy.Ja chcialabym przejsc na ta diete,ale musze uzyskac odpowiedz na pytanie,czy ta dieta nie bedzie miala zlego wplywu na moja coreczke,karmie ja piersia.Proszę o szybka odpowiedz.Czesc

[...] ani dece to sprobuj. Musisz sie liczyc rowniez z tym ,ze ruskie koksy sa zanieczyszczone i jest male ryzyko, ze jakis syf sie przyplata. Pamietaj, ze najwazniejsza jest dieta, trening a koks je tylko wsomaga!!!. Nie bedziesz duzy po samym koksie. Podstawa to dobre zarcie. Silabolin zwiekszy Ci synteze bialek. Musze Cie ostrzec, jesli to twoj [...]

[...] na poszerzanie sie naczyn (o ile dobrze pamietam-sytuacja miala miejsce 2lata temu), co moze miec tragiczne skutki. Tluszcz bezpieczniej zgubic odpowiednia dieta i treningiem areobowym, kolega chwali rowniez HMB,choc drohie i dlugo je trzeba brac. Spiroprent jest lepszy dla sily, przed zawodami(trudno wykryc). Pozdrawiam [...]

Stella- M.Montignac na początku każdej swoej ksiązki pisze że to nie jest raczej dieta a sposóbb zywienia, zdrowy sposób zywienia.Myśle że bez problemu mozesz przejść na Montignaca, tylko zacznij od fazy 2 ( tej kiedy utrzymujemy raczej wage.Dopiero jak przestaniesz karmic malenstwo mozesz przejsc na 1.Pamietaj jednak by bardzo ja urozmaicac. [...]

[...] i zapytam was: Jak sie odnosicie do sensownosci stosowania Googoolla i Herba u osob ktore nie cwicza kulturystyki tylko inny sport (np. Pilka nozna, siatkowka) no i jak z dieta przy ich stosowaniu, co bedzie jak ktos nie bedzie jej przestrzegal? Czy wtedy efekty kompletnie bedziemy mogli wykluczyc czy beda one mniejsze?? Pozdrawiam. Doradca w [...]

No dobra, czyli wnioskuje ze nie musi byc to w takim razie dieta kulturystyczna. Czyli przez wyrazenie "dobrze zbilansowana" co rozumiesz?? Jesli moglby ktos jakies proporcje podac, albo ogolny zarys... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]

[...] cyklu 3 razy w tygodniu przed śniadaniem jeździć na rowerku 35min w celu poprawy jakości mieśni no i żebym nie złapał tłuszczu. Czy jest możliwe żebym w czasie tego cyklu złapał trochę mięśnia i jednocześnie spalił trochę tłuszczyku. Bo mam obawy że prócz mięśni mogę się zalać tłuszczem. Wiadomo podczas tego cyklu dieta to podstawa.... Rino

Mam jeszcze jedno pytanie czy dieta montignaca może być stosowana przy thermie? AleXandra

Green Tea Olimp, Fat Burner, l-karnitynę w mega dawkach (min 1.5g), może być chrom (by ustabilizowac poziom glukozy),ale przede wszystki dobra dieta i aeroby - bo bez tego ani rusz. BTW Ile mama ma lat? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w [...]

Co do ograniczania spożywanych kalorii - moim zdaniem 1000kcal to troszkę przesada (no chyba, że ktoś wpieprza mega ilości). Lepiej ujemny bilans energetyczny wypracować sobie po części dietą i po części wykonywanym treningiem. Jest to o wiele łatwiejsze niż drastyczne ograniczanie jedzenia! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym [...]

Joasiu miałaś racje - pas pójdzie w ruch A na punkcie fitnesek to Ty masz chyba jakąś fobie i musze szybko Cie do lekarza zaprowadzić bo ta Twoja obsesja Cie zgubi Martwię się o Ciebie bo zamęczysz się tymi ćwiczeniami i tą swoją "dietą" a nie będziesz mi się bardziej podobała jak będe musiał Cie odwiedzać w szpitalu [...]

Jesteś szczupły, popracuj faktycznie nad masą. Jakaś dieta, odżyweczki a będziesz wielki .fussVolk crew. No risk. No fun.

Tluszcz raczej ciezko ujedrnic:(Dieta(oczywiscie odpowiednia) pomaga zredukowac tluszcz tym rejonie.Nie wszystkie kobiety maja takie uwarunkowania genetyczne jak ty-pokrzywka. Jak sadzisz ze dieta ci nie pomoze to idz do chirurga:)Zawsze znajdzie sie alternatywne rozwiazanie. Magdalena Lipinska

No niestety nie ma tak łatwo, same suplementy niczego nie zdzialają. Podstawa to solidny trening i dieta - więc tak sukses mogą osiągnąć tylko najbardziej ambitni szukala

[...] tego dzialu i dzialu 'Odzywianie'. Kolekcje ciekawych linkow masz np. tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56972. Ladny brzuch to wypadkowa 3 glownych czynnikow: dieta, aeroby (zerknij np. do podwieszonego posta 'Efektywane spalanie tluszczu' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227) i cwiczenia. Zamiast brzuszkow rob spiecia (tzn [...]

Ale ja np. jestem wogoole przeciwnikiem termogeników - lepiej ćwiczyć na sucho, bez supli i dopalaczy - dieta i koniec. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] ,racja urusl troche ale stanelo heh i juz nawet za odzywki sie nie beirze bo nema sesnu kratyna itp juz na niego nie dzialaja (moim zdaniem jest najlepiej na poczatku jechac na sucho (dobry trening i przedewszystkim dieta!! poznij do rzucic odyzwki i ciagnac jak najdluzej ofc na koncu ... przy graniczy swoich mozliwosci ...... oriks