dieta grupy krwi

Witam jestem arcyektomorfikiem... trenuję jakieś 2,5 roku i praktycznie poza rzeźbą, ładną sylwetką i wzrostem siły (klatka z 70kg na ławie płaskiej na 110kg), efekty jeśli chodzi o przyrost masy mam zerowe a chciałbym ważyć 80kg. Moje obecne parametry: Wzrost- 183, waga ok.73kg. Biceps -39, klatka-105, udo-53, łydka-36, pas-80, zawartość tłuszczu [...]

[...] że to nowa teoria, bo naukowcy zajmuja się tym tematem od kilkudziesięciu lat.Niestety, do nas takie informacje docierają z dużym opuźnienniem.W moim przypadku było, że dieta z przewagą węglowodanów coraz mniej mi odpowiadała.Ogólnie biorąc, chodziło o potrawy pochodzące z przetworzonych ziaren zbóż oraz przetwory mleczne.Płatki [...]

[...] żywności, słodyczy, cukru. Jem dużo aminokwasów, które dosyć dobrze na mnie działają mam wrażenie, od kiedy zaczęłam ich więcej stosować, to poprawiła się forma. Moja dieta składa się z samego kurczaka ( unikam wieprzowiny), jajek, ryb ( tuńczyk, łosoś, makrela - ale nie wędzone!), ryż raz dziennie 120g, jem dużo chleba orkiszowego, jem [...]

[...] pszenicy, fasoli, orzechów. Ograniczaj spożycie produktów mlecznych. Natomiast nie żałuj sobie owoców morza, ryb, warzyw, soi, ziaren. Bardzo wskazana byłaby dla ciebie dieta wegetariańska lub jarska. Aktywność fizyczna Spokojne dyscypliny sportu, nie wymagające forsownego wysiłku i rywalizacji. Pływaj, tańcz, uprawiaj jogę. Pamiętaj o [...]

[...] że to nowa teoria, bo naukowcy zajmuja się tym tematem od kilkudziesięciu lat.Niestety, do nas takie informacje docierają z dużym opuźnienniem.W moim przypadku było, że dieta z przewagą węglowodanów coraz mniej mi odpowiadała.Ogólnie biorąc, chodziło o potrawy pochodzące z przetworzonych ziaren zbóż oraz przetwory mleczne.Płatki [...]

coś czuję, że będzie dobrze na Debiutach, prawdopodobnie znowu się pojawię także będzie doping :-) Jak wygląda teraz twoja dieta? Tak mniej więcej Kieruję się dietą dostosowaną dla grupy krwi, to podstawa jak dla mnie... ale stosuję ją od niecałych 2 miesięcy i widzę znaczną poprawę, przede wszystkim w uczuciu ciężkości, polepszyła się cera, jak [...]

[...] wg mnie, chociaż ludzie to w sumie są w stanie wyjaśnic sobie wszystko. A juz najbardziej utwierdziło mnie w przekonaniu, jak na pewnym z portali rzekomo reklamujących tą dietę, jako niezwykle zdrową, były do zakupu TABLETKI wspomagające działanie tej diety i oczyszczanie niejako organizmu z syfu...sodoma. dieta do koloru włosów też jest?

Kolejny dobry trening, dawno tak nie dopompowałam barków :-P Zmieniłam ciut trening na większą objętość przy barkach na przedni i boczny akton. Znaczna różnica, bardziej czuję mięsień, dodałam jedno ćwiczenie, są dropsety, jest wolniejszy ruch, jest dobrze :-) Tutaj super kawałek, który gościł na treningu! :-> Oczywiście z Opola };-) [...]

[...] 0sa intensywne cwiczenia fizyczne i bialko zwierzece. W ukladach pokarmowych typow 0 zakodowana jest informacja o sposobie odzywiania ludzi w dawnych czasach. Wysokobialkowa dieta mysliwego-zbieracza i ogromne wymagania fizyczne stawiane organizmom wczesnych typow 0 utrzymywaly drapiernych ludzi w lagodnym stanie ketozy- stanie, w ktorym [...]

Witam wszystkich a szczególnie Binia! WITAM Kilkanaście tygodni temu pisałem do Ciebie Biniu bo miałem problem z tłuszczem w biodrach. Byłem wtedy na diecie ketogenicznej: wsp. aktywności 12, stosunek B:T=1:15 (w gramach). JA TAKIEGO STOSUNKU NIE POLECAM !! Od dwóch tygodni jestem znowu na diecie wysokotłuszczowej. Waże teraz 70kg. Jem białka [...]

[...] pierwotna i odpowiada diecie wojownika - z duzym uproszczeniem mozna powiedziec - mieso. z przyjeciem przez czlowieka osiadlego, rolniczego trybu zycia zmienila sie jego dieta - dieta rolnika charakterystyczna dla grupy krwi A - zbiera i je to co zasial. w toku migracji i zasiedlania nowych terenow wytworzyla sie grupa krwi B z [...]

Okej dzięki :-) A uważacie że warto układać dietę tak jak proponują to tutaj na potreningu.pl --> http://potreningu.pl/diety/39/dieta-dla-grupy-krwi-a Chodzi mi o dietę dla konkretnej grupy krwi... Czy lepiej wrzucać na talerz konkretne mięsiwo mimo wszystko? Zależy mi na diecie na masę, nie chodzi tu wiadomo o prozdrowotne "katowanie się" [...]

Dieta grup krwi, ma tyle wspólnego z nauką i dietetyką, co astrologia z astronomią. Mozna powiedzieć w zasadzie, iż jest to zbiór bajek, których "prawdziwość" można łatwo zweryfikować, odnosząc się choćby do podstaw genetyki czy fizjologii. Przykładowo: autor myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką [...]

[...] sposobem odżywiania. Jesli ktos jest zainteresowany to odsyłam do fachowej literatury naukowej. Podsylam takze link: Wiara w prawdziwosc twierdzeń na ktorych opiera sie ta dieta, jest podobna do wiary w Świetego Mikołaja. Dopóki dzieci nie zrozumieją, że niemozliwe jest objechanie na saniach domków wszystkich dzieciaczkow na swiecie, badz nie [...]

wWegetarianko dla mnie Twuj problem jest prostszy niz myslisz, (doswiadczenie w dietach dla kobiet -tez) stresy zajadasz slodyczami , nie kontrolujesz ich ilosci, powstaje bledna spirala , poziom cukru wzrasta i gwaltownie spada, slodycze mozesz zastapic duzymi dawkami l-tyrozyny, jest ona prekursorem hormonow ktore tez wydzielaja sie przy duzej [...]

[...] trenowania w ogole na czczo sa dwie opcje: jedna za druga przeciw :) Ja mysle ze u Ciebie nalezaloby odpuscic rower na czczo i lepiej sie wyspac w tym czasie. - zle dobrana dieta do grupy krwi moze byc rowniez przyczyna braku spadku wagi z czego nawet aktualnie nie zdajesz sobie sprawy- jaka masz grupe krwi ? - na redukcji najlepiej dzialaja na [...]

Jeżeli chodzi o rodzaj wybieranych otrębów do diety to gdzieś czytałem, że dobrze jest wybrać takie, które są zgodne z dietą dla naszej grupy krwi. Aczkolwiek ja wybrałem owsiane, ale tylko dlatego, że słowa pszenny unikam gdzie się da :-D. Później okazało się, ze przypadkiem wybrałem zgodnie z grupą krwi ;-).

Witam wszystkich:) W piątek spotkałam się z dietetyczką, która specjalizuje się w makrobiotyce. Ustala dietę na podstawie grupy krwi, zasad makrobiotyki i teorii pięciu elementów. Konsultacja trwała trzy godziny i to jeszcze nie koniec. Wypełniałam różne formularze, pani zadawała pytania dotyczące mojego dzieciństwa, np. kiedy mama zaczęła mi [...]

no to mało precyzyjne źrodło w takim razie. Ja powielę swoją wypowiedz z innego tematu dotyczacą aspektu diety zgodne z grupa krwi: Dieta grup krwi, ma tyle wspólnego z nauką i dietetyką, co astrologia z astronomią. Mozna powiedzieć w zasadzie, iż jest to zbiór bajek, których "prawdziwość" można łatwo zweryfikować, odnosząc się choćby [...]

[...] lub rajstopy nie nawidze ich! doprowadzaja mnie do szalu! sa dosc drogie firmy JUZO. Mozna tez chodzic na specjalne masaze itd itp. nogi troche wyzej niz glowa do snu... dieta dopasowana do grupy krwi- ja stosuje - ale lekarz nie wspominal zeby to bylo konieczne. Przerazaja mnie troche skutki uboczne ciazy- czyli powiekszenie zylakow.... U [...]