SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta a

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Gaainer i dieta:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko. Czy gainer może zastapic dietę ? Jaki gainer najlepiej kupic za mała kasę ? I czy wgl. musze stosowac dietę (Waga 66kg Wzrost 182 cm szczypły :P ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2011-02-07 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam 16 lat, 176 cm wzrostu i ważę 63 kg. Chciałbym zwiększyć masę do ok. 68/70 kg. Do dyspozycji mam atlas. Czy mógłby mi ktoś ułożyć przykładową dietę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2013-03-03 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta 70 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema, czy 3000 kcal, 160g b, 450g w, 60g t, to dobra dieta dla gościa 170 cm, 70kg. 75 kg to max ile chce przytyć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-01-03 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny po poprawkach.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Poprawiłem trochę dietę redukcyjną czy może taka pozostać czy coś zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b94dfae79864a69bc979b3eed754d88.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-04-01 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Podsyłam swoją dietę. Proszę o ocenę i konkretną odpowiedź. /SFD/2017/4/13/24ab5e6d8adc4496bd203d636f7f55cb.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-04-13 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na rzezbe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko czy mógłby mi ktoś rozpisać jakąś spoczko diete na rzezbe?? PLISS.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-07-06 00:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na rzeźbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam prosze o napisanie i doradzenie co jesc i jakie posilki cel diety rzeźba 175 cm 100 kg staż 2 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2005-12-14 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta a slodycze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Szukam jakiegos wypracowania na ten temat, moze ktos ma? moze jest na forum?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-05-11 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z dietą .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem , ponieważ na początku stosowania diety doszło mi te 3 kg a teraz nic , dupa waga stoi od około miesiąca . Czy może być to czegoś wina ? ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-05-31 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka:) Pomożecie ułozyć mi dietkę na masę? Wiek:17 lat Waga: 72kg Wzrost: 190 cm Chcę dodać ze jestem naprawde bardzo chudy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-07-19 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcje ! Pomożesz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś rzucić okiem ? Czy tym razem jest to dobra dieta ? /SFD/Images/2016/1/2/c0b094f374c64820897b28053b88fdc7.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-01-02 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta dla osoby z wyciętym jelitem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    może ktoś będzie wiedział... jaką diete stosować dla osoby z wyciętym jelitem grubym z powodu raka a do tego anemią ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-03-14 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Potrzebna dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś ułożyć diete na masę. Wiek 16 Waga 66kg Wzrost 181cm Zapotrzebowanie około 3000kalorii WW:400 B:114 T:100 Współczynnik BMR 1771.6

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-03-15 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chce zaczac cykl i na dopingu dostalem inf ze 90% to dieta. Co brac zeby sie nie zalac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-08-21 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Masowa do ocenki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta na masówke do ocenki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b170d60ad6d84caf94136b0cae6e615f.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-11-01 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta-poczatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam pytanie jaka powinna byc moja dieta i jak powinienem sie odzywiac zaczynajac chodzic na silownie?Z gory dziekuje za pomoc.A i moim celem jest masa jak cos :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2014-03-05 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening i dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam prawie 16 lat. Przy wzroście 180cm ważę 67 kg. Chciałbym zbudować masę. Licze że pomożecie mi rozpisać jakiś trening i napiszecie co przy nim jeść by zbudować mase.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2014-03-16 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny bądz poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 65kg, Dieta będzie urozmaicana. Dodałbym jakieś białko ale nwm jakie. /SFD/Images/2015/10/18/cfcd08d522184f409fb7498e642c153b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-10-18 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta ,trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ,czy moglby Pan mi polecic jakis zestaw cwiczen na brzuch (po ciazy) boczki jak i klatka piersiowa na jedrniejszy biust. Wszystko inne jest na Swoim miejscu.Waga 58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2016-03-02 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o pomoc...dieta...odzywki..????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero teraz zdalem sobie sprawe jak strasznie wygladam... co radzicie przy takiej sylwetce???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-10-21 02:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Htz Mk677 Vadim pre przepisy thermomix żelki ile serii białko serwatkowe aminokwasy olimp creatine monohydrate powder dawkowanie zielona góra klomifen wapń BIAŁA CZEKOLADA aromat błonnik wzrost mike tyson zdjecia golych bab makaron
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane