diet

[...] Magda odchudza się już ponad 10 lat. Gdy zaczynała swoje zmagania z bagażem zbędnych kilogramów miała 23 lata i 65kg. W tym czasie wypróbowała ponad dwadzieścia różnych diet odchudzających, począwszy od głodówek a skończywszy na diecie tłuszczowej. Efekt był zawsze taki sam: waga spadała, jednak zawsze w szybkim tempie wracała z nawiązką. [...]

[...] natomiest grupy aminowe ulegają przemianie w amoniak, z którego wątroba produkuje mocznik, wydalany następnie wraz z moczem. Identyczne przemiany zachodzą podczas diety z nadmierną ilością białek, których nasz organizm nie jest w stanie wykorzystać budulcowo. Również w takim wypadku po deaminacji (rozpadzie) aminokwasu za szkieletu [...]

Dieta niskowęglowodanowa część 2 W poprzedniej części dokonałem przybliżenia kilku pojęć, którymi będę się posługiwał, jak również przedstawiłem zarys historyczny pochodzenia diet niskowęglowodanowych, oraz pokazałem, dlaczego ten typ odżywiania jest dla człowieka najbardziej korzystny. Osoby, które nie czytały artykułu wprowadzającego mogę nie [...]

[...] ciała ważne jest pozbycie się zbędnej tk tłuszczowej i jednoczesna poprawa umiesnienia w tym napewno oprócz odpowiedniego treningu , suplementacji na pierwszym miejscu jest dieta !!!! ( zmniejszając wage ciała poprawicie swoją gibkość sprawność a także skoczność a co za tym idzie i wygląd ) Pomocne linki : Samodzielne ukladanie diety [...]

[...] http://posterous.com/people/4SirC6DZQSLn http://posterous.com/people/4SirEiPn5EJP http://posterous.com/people/4SirDZxRbn4R the acid-alkaline diet by vasey gluten free diet pills sample 1200 cal ada diet american vs european diet couture greens diet 300 calorie diet accelerate zone diet mayo clinic cholestrol diet [...]

[...] każdy szanujący się specjalista do spraw żywienia sportowców zaleca stosowanie aminokwasów BCAA w fazie przyrostu masy mięśniowej a przede wszystkim w trakcie stosowania diet redukcyjnych i kształtowania rzeźby oraz definicji umięśnienia. Aminokwasy rozgałęzione biorą udział w wielu procesach metabolicznych m.in.: - Stanowią cegiełki [...]

[...] OUTCOME MEASURES: Total repetitions for each set of bench presses and peak power output for each set of jump squats were determined. Other measures included assessment of diet, body mass, skinfold thickness, and preexercise and 5-minute postexercise lactate concentrations. RESULTS: Lifting performance was not altered for either exercise [...]

Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron doswiadczen Lyle McDonald [...]

[...] organizmie w trakcie i po treningu, to sam trening jest już "szokiem". Rozważania swoje skoncentruje na dwóch głównych składnikach determinujących "rozwój"! Są to trening i dieta(regenerację/odpoczynek odpuszczam, ponieważ sądzę, że w tej części składowej najważniejsza jest "zrównoważona różnorodność" i szokowanie w jakiejkolwiek formie mogłoby [...]

[...] bodybuilders As with all research involving applied physiology, the highly mixed set of results is due to a wide variation of study designs in terms subject profile, dietary manipulation, energetic balance, and actual intensities used. Nevertheless, the body of exercise-induced fat oxidation research can be easily deciphered by [...]

[...] natomiest grupy aminowe ulegają przemianie w amoniak, z którego wątroba produkuje mocznik, wydalany następnie wraz z moczem. Identyczne przemiany zachodzą podczas diety z nadmierną ilością białek, których nasz organizm nie jest w stanie wykorzystać budulcowo. Również w takim wypadku po deaminacji (rozpadzie) aminokwasu za szkieletu [...]

[...] metaboliczne: polega na tym ze bilans energetyczny i „budulcowy" jest ujemny, tzn. więcej tracimy niż dostarczamy. Dzieje się tak głownie w czasie restrykcyjnych diet, jednak chwilowo można odczuć to w czasie diety „masowej", wiąże się raczej z pokaźna ilością stresu i brakiem odpowiednich zdolności asymilacyjnych z tym stanem [...]

[...] jogurt, trochę ryżu. Przed ćwiczeniami strongmana konieczne jest pół godziny dobrej rozgrzewki. Ma się z człowieka lać. Inaczej kontuzja gwarantowana. - Nie stosujcie diet dla kulturystów. Organizm strongman'a musi być trochę zatłuszczony. Dzięki temu można uniknąć kontuzji. Tkanka tłuszczowa zabezpiecza bowiem ścięgna oraz chroni przed [...]

[...] cele na innych płaszczyznach. Jeśli tak nie ma, to możemy wpaść w pułapkę anoreksji, bulimii lub ortoreksji. Poniżej przedstawiam definicje tych chorób z portali www.twojadieta.pl, www.ortoreksja.medserwis.pl, i www.polki.pl. Podstawy tych chorób są różne, ale jedno jest wspólne: samokontrola i samoocena. Chcę tylko abyś czytając ten artykuł [...]

[...] zjadasz są przechowywane na brzuchu,piersiach,plecach – niestety w postaci coraz większej ilości tkanki tłuszczowej. Tym samym mniej prawdopodobne jest to, że trening i sama dieta prowadzi do jakiegokolwiek rzeczywistego wzrostu mięśni. Masa agresywna? Nie wydaje mnie się bardzo………. Napiszesz pewnie,albo część z was napisze ze pan X,czy Y czy Z [...]

[...] at catching an athlete's eyes are promoted as "energy enhancers," "fatigue fighters," "muscle builders," and "fat burners." Fortunately, athletes eating a balanced, healthy diet don't require any of these products to be a good athlete. Unfortunately, many athletes believe they do. The world of nutritional supplements is definitely a "buyer [...]

[...] why I like to stay on a LIGHT cardio scale... no need to PUSH it ... let the DNP do it's work 6. Diet... while many think there is no general guideline... I would keep my diet at 50% carbohydrates (CLEAN!), 20% fats, and 30% protiens. Carbs feul the ATP process... or LACK thereof... thereby FEULING the heating effect... ergo... more burning [...]

Artykuł ten przeznaczony jest dla osób, które postanowiły zmienić swoje nawyki żywieniowe, ułożyć dietę, poprawić stan zdrowia czy poprawić wygląd swojej sylwetki. Treść będzie napisana prostym językiem z przeznaczeniem dla osób, które pierwszy raz zaglądają w tematykę żywienia człowieka. W artykule podałem odnośniki do prac, które szerzej [...]

[...] proste. Przekraczamy bilans energetyczny, tyjemy. Obniżamy bilans, chudniemy. Teoria kalorii i BE. została nawet nazwana główną zasadą odchudzania(1) Większość współczesnych diet opiera się na zmniejszeniu kalorii, np. do 1400, 1200, 1000 lub po prostu MŻ . Każda osoba która jest przekonana o działaniu takich diet często zadaję sobie pytanie: czy [...]

[...] pomocne staje się leczenie.” (1) Chociaż istnieje wiele poziomów binge-eating, poczucie winy po okresie przejadania się nie jest niczym niezwykłym w grupie osób stosujących diety. Weźmy na przykład cheat meal – jeden raz w tygodniu. Posiadając jeden cheat meal w tygodniu zaczyna się dość niewinnie. Planujesz zjeść jeden posiłek oszukany, ale po [...]