diet

[...] do wykonywania ćwiczeń(no jest dość profesjonalna) 5 Nie mam przeciwskazań medyczynych(no mam troche krzywy kręgosłup) 6 W czasie mojego treningu nie stosowałem żadnych diet, ale po siłowni starałem się jeść produkty wysoko białkowe i zawierające węglowodany(jajka jogurty jakieś kanapki z szynkami i kiełbasami.) Takto jeszcze cześto [...]

[...] sport to klikanie myszką" Mało śpię (a potrafię dłuuugo spać), jestem przemęczona (pracuję często od 10-12 godz. praca biurowa, heh), potrzebuję ustabilizowanej diety i regularnych posiłków.DOKŁADNIE SAMA SOBIE ODPOWIEDZIAŁAŚ JUZ Chciałabym jeszcze trochę schudnąć-POLECAM RUCH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 , ale [...]

[...] gier Bawie sie teraz w "Enter the matrix" i... Dzizys, ta gra wymiata ! Totalnie Jak nie przepadam za grami, to ta jest naprawde dobra Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-06-27 02:02:59

e, a wlasnie chcialem napisac zebys sobie zalicytowal wiecej, bo juz go nie chce fak Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

e, zaraz, zaraz czy ja napisalem ze nie rosne? zastanawiam sie tylko jaki efekt dalaby mi zwiekszona podaż tluszczów Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

heh ja juz do tego tematu nie wracam - dzialalem w przyplywie gniewu adrenalina pomieszana z kortyzolem tak na mnie dziala Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

i co, myslisz ze ci oddam?! no way albo, masz o ile jeszcze pamietam jak sie to robi, bo sogow nie daje Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] tylko ze aminokwasów podanych z zewnątrz. W sumie szkoda pieniedzy na to, aby bialkiem powstrzymywac katabolizm - no, chyba ze sie jest na keto, ale to juz ostatecznosc oczywiscie nie mowimy o BCAA Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

hehe mi moje paznokcie nigdy nie smakowały Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

hm.. natym pierwszym wyglada .. dziwnie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

dobra, maile zalatwione..ja wracam do matrixa Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

no.. a dezir dalej czuwa kurcze, wlasnie sie moj chomik obudzil i zaczyna siac spustoszenie w swojej klatce Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Czesc! Ja mysle, ze Grasik z Krecikiem odsypiaja jakies balety. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A co! Zrobimy bal samcow. BTW: Lessie w przyszlym tygodniu pojawiam sie w Activ. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Alez Wielooka... Ty bedziesz nasza maskotka. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

dzień dobry A właściwie.... kurcze, od 4 próbowałem wejść na sfd, ale mi zwonu ISP nawalił a tak swoją drogą, to fajny ten matrix Czas na kawke Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-06-27 09:00:10

Za sznureczki? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A co Ty chcesz rzezbic? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Zacznij od diety. Tu masz pare postow: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Rozpisz diete dla siebie i daj na forum to zobaczymy. [...]

[...] profilu bo malo o Tobie wiemy. Skoro wiesz w czym problem to warto zmienic troche tryb zycia. Wiem, ze to ciezko ale warte sprobowania. I za Biniem: co to dla Ciebie dieta bialkowa? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: [...]