diamond

Mówisz pewnie o Sebie Szymaczku był 6ty na debiutach teraz, inna sprawa ze w nacu masz limit wzrost -100 +2 a tu (w +180cm) aż +8kg wiec zwyczajnie masowo mógł odstawać. I patrząc w ten sposób to mówiłem Bartek Leoniewski u mnie w kategorii był 4ty w WBBF, niecały rok póxniej wygrał debiuty wygrał śląska w klasyku. Gelo był 2gi na debiutach w [...]

Dokladnie na imprezach rangi Arnold czy Olympia czy też Diamond Cup nie ma kontroli. Jako że to jednak dziennik to napiszę co tam u mnie %-) Przedwczoraj robiłem nogi wyprosty 4s 20-15p uginanie siedząc 4s 15-10p przysiad ze sztangą z tyłu 4s robocze 140,160,180,200kg 12-6p MC na prostych nogach 4s do 180kg w ostatniej na 10x Wyciskanie na [...]

Polecam zainwestować w kijki do biegania. Black Diamond są bardzo dobrze sam mam i polecam.

[...] ze wzlędu na panująca modę na nordic walking. Stawiam jednak na turystyczne, niekoniecznie dyskontowe rozwiązanie stąd też te, a nie inne kijki. KIJKI http://www.ceneo.pl/Trekking_i_Nordic_Walking;szukaj-black+diamond+kijki I OSTATNI PATENT: http://s3.flog.pl/media/foto/718429_guzik-.jpg Guzik do ssania. Przyśpiesza produkcję śliny, jak suszy :)

2009.06.10 1. Zdjęcie sztangi ze stojaków i wyciskopodrzut (PUSH PRESS) 6 x 80 kg 5 x 90 kg 5 x 100 kg (wszystko z przytrzymaniem ciężaru) 8 x 110 kg (rek.) // wszystko na szybko 2. MC z ziemi, tylko w ostatniej serii przechwyt, reszta "na zamek" nachwytem (sztanga na wysokości 24 cm nad podłożem); lekko 5 x 140 kg 5 x 160 kg 5 x 180 [...]

Jak kijki to szukaj Black Diamond. Tu masz promo aktualne http://tinyu rl.com/qe99fej Zmieniony przez - noproblem w dniu 2014-07-14 01:23:17

5) 1) Nick: Gierol Przedmowa/wstęp: Dziekuje wszystkim za wspolnie przeprowadzony test. Atmosfera byla bardzo fajna, bez zadnych spinek - przyjazna! Co do efektow redukcji to na pewno jakies sa, ale nie az takie jakie bym chcial. Cheatow raczej wiele nie bylo. Przeszkodzila mi jednak choroba, ktora trzyma mnie do tej pory. Szkoda, ze [...]

[...] zmieniam stan cywilny i cos mi mowi ze kilka ostrych przedmiotow wpadnie w ramach prezentow :) Ostrze na takim zestawie: http://lansky.com/index.php/products/4-stone-deluxe-diamond-system/ O ile ostrzenie japonczykow jest poezja, to juz walka z folderami jest ciezka. Do niedawna krolowala stal 154CM i to jeszcze szlo jakos naostrzyc, ale odkad [...]

fajnie się czyta te Twoje relacje, bez kitu pełna profeska w relacjach. Jak ocenisz same targi pomijając Diamond Cup i występ Mariana?

Diamond Cup Warsaw 2018 /SFD/2018/5/21/57862f858724470e8a9755abb480a1d7.jpg /SFD/2018/5/21/75e24b4635bc4d14a3adf90e3ae7b658.jpg /SFD/2018/5/21/2565c946a45341fca2eaf79f45f25353.jpg /SFD/2018/5/21/47ad6ec0081d484d9c80f7770742f0a5.jpg /SFD/2018/5/21/38f2d13b2dd84a58ba9e5b68bcafe0a0.jpg

12/3/2020 Poranny i południowy bieg 2,7km trucht z psem (oddech bieg 2gi) Trening w domu Rozgrzewka: Rozgrzewka barków z gumą Mobilność obręczy barkowej 3 serie 12 rozjazd na sliderze do wykroku bocznego i do zakroku(6 na stronę) 5 japońskich pompek 4 serie na 24kg Najpierw wszystko na lewą rękę, następnie bez odłożenia KB prawa ręka A1. 5 Push [...]

Powrót do dalszych wypisek uskuteczniam z uśmiechem na twarzy! Kolejna rzecz która sprawia mi radość usiąść sobie wieczorem i podzielić się jakimiś swoimi bazgrołami i przemyślaniemi na forum niby nic a cieszy x) Dziś i jutro jeszcze ciesze się urlopem tak więc mogłem na spokojnie sobie pospać z rana pozałatwiać jakieś tam drobne sprawa i [...]

No najprawdopodobniej w okolicach Diamond Cup'a :-)

w czechach chyba cos powinno być, rok tmeu wiem ze ratusznik jakies tam 2 imprezy zgarnał ;-) ale nie wiem jakiej rangi to było czy jedno to nie Diamond Cup ;-) na sląsku tak wyjdziesz pewno do 80kg ;-) bo 75kg nie ma a na MP juz 75kg ;-0)

siema. Mam pytanie.. Czy moge wziac no-xplod'a z TRI CREATIN MALATE (kapsulki-zielona puszka) do tego dokupilem jeszcze FA Diamond hydrolizat bialka. Co o tym sadzicie?

Diamond Cup Warsaw 2018 /SFD/2018/5/21/17061f43ca014fd08d84e28d19d603d7.jpg /SFD/2018/5/21/b4cd3268fbc54b67a1a470cfbe7961d4.jpg /SFD/2018/5/21/a58476993a5947c388a8591ded8eab40.jpg /SFD/2018/5/21/16aa42d4fdca412ca5d95d27b4a988ba.jpg /SFD/2018/5/21/ec99827cf4894a65bf2be014af846819.jpg

Diamond Cup Warsaw 2018 /SFD/2018/5/21/701e0efe52b5428b82fecf9fca176aee.jpg /SFD/2018/5/21/c1e87889ef254512ae4c320615340830.jpg /SFD/2018/5/21/9be651ef74a04ec7a4a98a6d515c92c5.jpg /SFD/2018/5/21/70bb850321b54245812bcf5e0fa50490.jpg /SFD/2018/5/21/10f10bcd8c6547928f26f840b591f5cb.jpg

Diamond Cup Warsaw 2018 /SFD/2018/5/21/4ff4dbf5cdc148a08e4af1c90c884dda.jpg /SFD/2018/5/21/0540f71514734a33b97f60f40ccd65f3.jpg /SFD/2018/5/21/4140b941086649a1b640c357a7f7881d.jpg

15.09.2019 20min cardio Fiwe - słabe w c*uj :-) Z roku na rok co raz to wszystko się staje gorsze. Jednak same zawody dzisiaj (Diamond Cup), oprócz tego, że organizacja tragiczna (nie było wiadomo do rozpoczęcia jaka jest kolejność wyjść kategorii) to było kilka niezłych zawodników. Nasz Czarek startował w open, gdzie był najlżejszy ze [...]

Lecimy z wypiską! W ten jakże piękny piekielny dzień! Kto trochę dziennik śledzi schemat tygodnia już zna więc nad tym nie będę się za bardzo rozwodził bo od poniedziałku do piątku poza drobnymi wyjątkami jest taki sam %-) Chociaż! Dziś całkiem miły i pozytywny aspekt wynikł w pracy :-) Z racji dość sporej ilości dni urlopowych muszę je jakoś [...]