Wiem ze to malo realnie brzmi ale tak jest.Od kad pamiętam było tak ze do 42 w bic dochodzilem bez problemu.Puzniej zastój.Dexter Ławki nie robię tylko wyc. Chantli to ci nie powiem po innych ćwiczeniach widzę ze siła poszła sporo ale nie okresle ile.Wincol czyli kreatyne jeszcze 6 tyg juz bez dextro czy dokończyć i następnym razem darować sobie? [...]
A propos spotykania na ulicy, polecam forum sherdoga: http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?s=&threadid=144927 Lee Murray i Casey Dexter (jego byly trener) opowiadaja o swoich streetfightach, niezle hitoryjki...
Tu masz 2007 1 Jay Cutler USA 2006 Mr. Olympia 1st place 2 Ronnie Coleman USA 2006 Mr. Olympia 2nd place 3 Victor Martinez USA 2006 Mr. Olympia 3rd place 4 Dexter Jackson USA 2006 Mr. Olympia 4th place 5 Melvin Anthony USA 2006 Mr. Olympia 5th place 6 Gustavo Badell Puerto Rico 2006 Mr. Olympia 6th place 7 Markus Ruhl Germany 2006 Austria [...]
Dexter dlatego staram sie tu czegoś dowiedzieć ale widzę ze tu same mądrale robią sobie tylko jaja z kogoś co nie ma pojęcia o dopingu nikt nie udziela pomocy nie daje wiedzy tylko jakieś głupie docinki...
Jeszcze raz wyniki ale tym razem z nagrodami pienieznymi za poszczegolne miejsca: 1, Phil Heath $250,000 2, Kai Greene $100.000 3, Dennis Wolf $80,000 4, Shawn Rhoden$50,000 5, Dexter Jackson $40,000 6, Jay Cutler $30.000 7. Roelly Winklaar $18.000 8. Mamdouh Elssbiay $17.000 9. Branch Warren $16.000 10. Lionel Beyeke $14.000 11. Victor Martinez [...]
dexter,nie rozpisuj cykli komus o kim nie wiesz kompletnie nic. Po samym poscie widac ze chlopak ma zerowe pojecie.. 10kg masy suchej.. ja rozumiem ze sezonn sie zaczyna sezonowicze lapia sie czego popadnie zeby wyebac masy ale dej pan spokoj..
ja mam 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 9. Chris Cormier - Real Deal [...]