dexter

Przed nami pierwsze zawody na scenie pro w nowym roku. Jest to zarazem debiut nowego konkursu w kalendarzu IFBB. Miejmy nadzieję, że FLEX Pro Show godnie zastąpią niegdyś lubiane przez wszystkich zawody Ironman. Pula nagród wyniesie 30.000$, a powalczą o nią zawodnicy z samej czołówki IFBB. Jedną z największych gwiazd będzie Dextera Jackson, [...]

Moje pytanie brzmi: czy ktoś wie jakie diety stosują czołowi kulturyści np. Ronnie Coleman ,Dexter,Jay czy Dennis? Dokładnie chodzi mi oto co jedzą i w jakich ilość ???. Jak nie chce wam się odpowiadać to dajcie linka o podobnym lub takim temacie.

NOWA STRONA MR OLYMPIA: http://www.mrolympia.com/2011/index.html Wrzuciłem aktualną listę zawodników, którym udało się zakwalifikować do tegorocznego konkursu Mr Olympia, odbywającego się w dniach 16-17 września w Las Vegas. Wśród szczęśliwców nie ma niestety Roberta Piotrkowicza, który wciąż walczy o przepustkę na największe zawody w roku. Przed [...]

Zaczynamy temat najwazniejszego wydazenia roku w swiecie kulturystyki - Mr.Olympia 2011. Mr. Olympia Weekend z targami i konkursami w roznych dyscyplinach rozpocznie sie juz jutro. Nas jednak najbardziej interesuje konkurs ktory rozpocznie sie w piatek, gdzie wystapia zawodnicy zawodowej kulturystyki. Zawody jak co roku, zapowiadaja sie bardzo [...]

Zamieszczam relacje foto z Mr. Olimpia. Bardzo proszę nie pisać dopóki nie skonczę trochę to potrwa. Narazie zamieszczam zdjęcia 9 najlepszych zawodników z konkursu (pomijam miejsce 10 czyli japończyka bo szkoda mi na niego czasu). Starałem się dać dwie takie same fotki z prejuding i z finałów ale czasem było to niemożliwe. Pierwsza zawsze jest z [...]

http://www.arnoldclassiceurope.es/arnoldclassiceurope/Arnold_Classic_Europe_2011.html Znane wszystkim zawody Arnold Classic doczekaly sie europejskiej edycji. Juz za tydzien czolowka kulturystycznej sceny pojawi sie w Madrycie gdzie powalcza o pule $100.000. Wsrod startujacych zawodnikow mozemy zobaczyc miedzy innymi takie slawy jak Dexter [...]

Witam mam zamiar brac na cykl krete i wegle i tu moje pytanie co będzie lepsze Hi Tec Creatine XXS czy Trec Kreatyna Fc 200 mesh czy Trec SAW mam zamiar brać któryś z wymienionych wyżej supli z Trec Dexter Tech i Cytocellem , wiec co wybrać z wyżej wymienionych supli ?

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f6a09b197c942ed8b815b9e55688aa3.jpg Temat dyskusyjny przed Arnold Classic. Przed samym konkursem zalozymy wlasciwy temat. Mila wiadomosc. Branch powraca. Zobaczymy jak poradzi sobie po kontuzji. Szykuje sie rowniez powrot Gustavo Badella !!! -> [...]

Imprezy krajowe - w Polsce 20.04 - 22.04.2012 Mistrzostwa Polski Kobiet, Męzczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness i Kulturystyce Klasycznej i Bikini /eliminacje do ME Mężczyzn oraz ME Kobiet/ Korzyści - debiut na polskiej ziemi,zdobycie nowych fanów oraz zdobycie Mistrzostwa Polski Kategoria startowa - Kulturystyka Open Wynik - pierwsze miejsce W [...]

Ostatnimi czasy zastanawiałem się nad tym jak postrzegałem kulturystów na początku swojej przygody z siłownią a jak ich postrzegam teraz. Krótko mówiąc na początku nie podobała mi się budowa ciała kulturystów zarówno tych czołowych jak i tych mniej znanych z mniejszą budową ciała, wręcz odpychała mnie ich ogromna muskulatura i silna wyrazistość [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4673441a7aa54bb18cdc154e42f7a9eb.jpg Juz za 9 dni(od 27.09 do 30.09)w Las Vegas, Nevada, rozpocznie sie najwazniejsze wydarzenie roku w swiecie kulturystyki - Mr. Olympia 2012. W czwartek - spotkania z fanami i konferencja prasowa. W piatek prejudging w sobote final. Oprocz konkursu kulturystycznego, ktory nas najbardziej [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Jestem nowym użytkownikiem forum więc prosze o wyrozumialosc jeżeli popełniłem jakies bledy podczas zakladania tematu. A teraz do rzeczy: Mam 17 lat i jezdze dosłownie nałogowo na rowerze MTB,po ponad 2 latach jazdy moje uda oraz łytki zrobiły sie naprawde widowiskowe oraz silne.Od ponad 2 miesięcy planuje pojsc na [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad4c1d036a19457b85f1861550f072a1.jpg W dniach 7-8 grudnia, po dziewieciu latach nieobecnosci na kartach kalendarzy imprez Pro BB, powraca konkurs Masters Olympia. Zawody te, sa organizowane dla zawodnikow powyzej 40 roku zycia. Poza glownym konkursem BB Olympia Masters, rozegrane zostana takze -IFBB Pro World Fitness, [...]

witam mam kilka pytan otoz od przyszlego tyg chce zaczac cykl (kreatyna trec cm3 + gainer dexter juice mozna tak polaczyc ? ) a moje 2 pytanie brzmi chcialbym na ta silownie biegac czy nie spowoduje to duzego przyrostu nog i posladkow ??

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14fa863305484676bcb61406fdd2b691.jpg 2 marca w Veterans Memorial Auditorium Columbus, Ohio, odbeda sie jubileuszowe 25 zawody Arnold Classic, drugie co do prestizu zawody w zawodowej kulturystyce. W dniu zawodow w sobote, na secenie pojawia sie jako goscie specjalni wszyscy dotychczasowi zwyciezcy AC , a pierwszy zwyciezca [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b00828410c9f41d49de887d831363acf.jpg Juz w najblizsza sobote, 9 marca, odbeda sie kolejne zawody Pro w tym sezonie - Australian Grand Prix 2013. Oprocz zawodow Pro BB, w programie imprezy sa rowniez - Pro Bikini, Pro Figure a takze kokurencje amatorskie. Lista zawodnikow Pro BB: Toney Freeman Dexter Jackson Johnnie Jackson [...]

http://imageshack.us/a/img109/2887/przemiana00.jpg Szlachtuje: obliques Patronat medialny: Dexter Katowany obiekt: http://imageshack.us/a/img339/5897/startsg.jpg Pomiary startowe: http://img703.imageshack.us/img703/2907/pomiary.jpg Wzrost: 165 cm / Wiek: 35 lat Maxy: http://img526.imageshack.us/img526/6285/maxyc.jpg Cele: - dokończyć [...]

.Wywiad z Przemysławem Owczarkiem-aktualnym mistrzem Polski w kategorii do 100 kg oraz czwartym zawodnikiem na mistrzostwach Europy w kulturystyce w Moładawii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08436215795a475fb855c00164aee5f0.jpg masti: juz tradycyjne pytanie:jak i kiedy się rozpoczęła Twoja przygoda z kulturystyka? Przemyslaw Owczarek: Witam [...]

Wakacje, jak to wakacje, minęły zbyt szybko... Wrzesień to tradycyjnie pora, gdy miłośnicy kulturystyki, zadowoleni z wrażenia, jakie wywołali na plażach i basenach całego świata swą wakacyjną formą, snują kolejne plany by w przyszłym roku zaprezentować się jeszcze lepiej. Wracają więc na siłownię, a z torby treningowej niezawodnie wystaje im [...]

-Mr.Olympia 2013- Jako ze znamy juz wszystkich zawodnikow ktorzy zdobyli kwalifikacje do tych najwazniejszych zawodow w swiecie zawodwej kulturystyki, a same zawody zblizaja sie wielkimi krokami(27-28 wrzesien) mozemy teraz wytypowac zawodnikow ktorzy znajda sie na czolowych miejscach. I wlasnie na tym polegac bedzie ten konkurs - wytypowanie top [...]