Brałem to, co dały panie w aptece, czyli: MEL 7,5mg 10tabl i Dexak SL, 25 mg (na ból stawów i przeciwzapalne). Do tego żele na stawy i plaster wygrzewający. Nie było aż tak źle, bo już na drugi dzień (piątek) nawet chodziłem po domu. Tylko dalej nie mogę na zbyt długie dystanse chodzić, bo czuję te plecy. Co do fizjoterapeuty, to mam w pobliżu [...]
Witaj Dexak! Ostatni posiłek przed treningiem powinien być bogaty w węglowodany, ale powinien on być spożyty na ok. 2 godz. przed treningiem. Ja osobiście piję jeszcze białko wpc na ok. 30-45 min. przed treningiem dla lepszej ochrony mięśni podczas treningu, jak również dla lepszego zaopatrzenia mięśni w aminokwasy. Po treningu tak, jak pisał [...]
Wielkie dzieki za rady . Lekarz przepiasal mi 15 dni zastrzykow , 5 dexak i 10 milgamma n , podobno przeciwzapalne , a potem mam udac sie na rehabilitacje . Dzisiaj taki masazysta , energoterapeuta, ja na niego mowie szaman ;) powiedzial mi zebym nie bral tych zastrzykow i jestem w kropce . Nie wiem co zrobic . Mam namiary na pewnego lekarza [...]
Jeżeli prop balkana to podzielę się że injekcje są bardzo bolesne. Może poszukaj innego lub zaopatrz się na wszelki wypadek w jakieś niesterydowe leki przeciwzapalne np Dexak (na receptę) bo jak babcie kocham doopę urywa.
Byłem dzisiaj u neurologa z tym karkiem przepisał mi dexak i mydocalm forte i dał na prześwietlenie powiedział że to jest taki szyjo skręt ale musi widzieć zdjęcie,nie rozumiem po co oni mi przepisują wciąż te leki na ból skoro one i tak nic nie dadzą oprócz rozwalenia wątroby a mydocalm forte nie działa w wtorek idę do laryngologa niech tam [...]
Dexak Jeśli jesteś z Krakowa lub okolic, to skontaktuj się z dr. Kuśnierczykiem - szukaj w google razem z hasłem przepuklina. Ważne, że ma krótkie terminy. Ja to miałem, zrobił mi w ramach nfz operację jakąś kanadyjską metodą (bez wszczepiania siatek itp.), po której wraca się do zdrowia znacznie szybciej niż po klasycznej operacji (nie powoduje [...]
Dexak, ja probowalem rozne wersje sniadania po kretce a i tak zawsze 10-20 min pozniej byl kibel. Moze sprobuj rozpuszczac w soku z dodatkiem carbo? Zwieksza to 'wtlaczanie' kreatyny do miesni, bycmoze pomaga tez we wchlanianiu z jelita (mi pomoglo - jak napisalem powyzej). Pamietaj tez zeby krete BARDZO dokladnie rozpuscic.
aktualnie ilość węgli zrosła mi do 374g, jest ok?? czy obciąc?? każdy posiłek musi zawierać węgle?? spotkałem się z dietą w której spożywa sie 50g białka. 30g węglowodanów w posiłku a nawet takie diety w których w ogole nie je sie węglowodanów o_0 i patrząc po zdjęciach to masa wzrosła znacznie. Zmieniony przez - Dexak w dniu 2009-02-24 17:03:30
ba7rt7ek7 i inni co Wy k***a wiecie o Mean's health?? I jeszcze nie umiesz czytać?? tu są 3 ćwiczenia na mase, odchudzanie, siłe i wytrzymałość i każdu d**** wie ze robisz te które cię interesują. A pozatym to są ćwiczenia dla znudzonych czyli długoletnim stażem i z bicepsem w zastoju. A tak w ogole to gazetka jest spoko wyrabistam bo jest tu coś [...]
Przerabiałem temat, boli jak ch... wbijaj powoli jedyna rada. Ratowałem się Dexak'iem. Możesz też spróbować inny lek z grupy NLPZ. Pocieszę Cię że efekty są ok.
hej ja jak mialam obite biodro z raczej wybity talerz biodrowy to lekarz mi przepisal dexak sa to tabletki przeciwbolowe po urazach roznego rodzaju moja mama brala to na reke ... niech tata sprobuje moje tego a mocniejsze przeciwbolowe to np moze byc ketonal i moze jakas masc na temat masci to znalazlam tutaj [...]
a w czym Ci przeszkodzi ten pomidorek ? Co do wypowiedzi Dexak, to mozna spozyć 30g białka, 40g tez bedzie odpowiednią iloscia na noc. Tylko, ze przydałoby sie wiedziec jakie białko spozywamy. Czy wybrac szybkowchłanialne białko typu serwatka, czy wolnowchłanialne typu kazeina, która zapewni wchłanianie aminokwasów przez kilka godzin. Według mnie [...]
Walilem kiedyś takiego enana i miałem to samo, towar puściłem dalej, brałem do tego dexak i smarowalem voltarenem. Po tygodniu przeszło ale długi czas później nie mogłem wbić w to miejsce. Ja też wale taka sama igła i jak dla mnie jest idealna, wcześniej walilem 0.7x40 ale i tak do końca nie wchodziła więc uznałem że to bez sensu
Do Dexak! He he "co ty wiesz o mens health?"nie skomentuje tego jesli masz problemy z emocjami to sa psycholodzy i lepiej byś zrobił gdybyś ten czas spędił u niego a nie na forum......ale pewnie pieniązków brakuje bo wszytskie poszly się ****ć na prenumeratkę tego pisemka co? i strasznie się pewnie rozzłościłem kiedy przezczytałem że [...]