detoks

[...] http://potreningu.pl/diety/artykuly/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit http://potreningu.pl/diety/artykuly/649/czy-dieta-mozna-oczyscic-organizm-z-toksyn http://potreningu.pl/artykuly/647/plastry-oczyszczajace-organizm-z-toksyn http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1239/niebezpieczny-detoks-oczyszczanie

No to pozostaje tylko detoks, inaczej wyniki szlag trafi Nie no, odstaw kretkę, popij pokrzywę, nie wiem czy coś to da, ale będziesz miał spokojne sumienie, że coś robiłeś A co wejdę to rekord, jak Terminator

Cavior do sylwka wytrzymaj,zrób sobie kilkudniowy detoks. Saida na posterunku o 7 rano...ja pierdziele...

Koniecznie ! ;-) Omlet wygląda smakowicie. Próbowałeś kiedyś dodawać wiórków kokosowych do niego? Mega wtedy jest. W który dzień będziesz mógl zrobić sobie taki mały detoks? Chodzi o to żebyś mial jakieś luźniejsze 36h? tak aby po okienku następnego dnia nie jeść nic i drugiego dnia nie jeść do okienka. W ten czas tylko i wyłącznie sok z warzyw i [...]

katabolizm nie groźny, a co do przerwy myślę dalej taki krótki detoks :D

22/12 (DNT + bieganie) Dieta: Bilans dnia 2,205kcal/155B/87T/160W Śniadanie: tosty z grillowanym kurczakiem i mozarellą lekką: 418 kcal/35B/14T/38W Drugi: Pomarańcza 88kcal/2B/0T/19W Obiad: Łosoś z grilla z pieczonymi ziemniakami i kapustą kwaszoną: 707 kcal/46B/38T/46W Czwarty: 2 lampki wina czerwonego w trakcie spotkania ze znajomymi: 170 [...]

[...] z uzależnienia od glutenu/zboża (Posłuchaj sobie tej audycji, którą linkowała Kama w moim dzienniku. Gluten uzależnia i zmienia sposób patrzenia na świat). Wystarczy przeżyć detoks węglowodanowy, a potem masz spokój. Węglowodany uzależniają jak heroina. Skoro masz takie wyskoki jak piłka, tenis itp. to może powinieneś przy liczeniu BMR i TDEE [...]

[...] z uzależnienia od glutenu/zboża (Posłuchaj sobie tej audycji, którą linkowała Kama w moim dzienniku. Gluten uzależnia i zmienia sposób patrzenia na świat). Wystarczy przeżyć detoks węglowodanowy, a potem masz spokój. Węglowodany uzależniają jak heroina. Skoro masz takie wyskoki jak piłka, tenis itp. to może powinieneś przy liczeniu BMR i TDEE [...]

no mnie niestety boli przy dluzszym biegu. Dzisiaj miska bardzo niezdrowa... komunia chrzesniaka z wszystkimi tego konsekwencjami. Mysle, ze dzien na plusie pomimo tych 12 km rano. jutro detoks, ale z treningiem bedzie slabo (dzien w podrozy)

[...] pierwszy raz obudziłam się komfortowo wyspana - a to naprawdę dla mnie coś cudownego. Myślę że przydała by mi się jakaś solidna dieta oczyszczająca organizm - taki dobry detoks - czuję się straszliwie zapaćkana od środka. Kawa to już mi na żołądku zaczyna się odbijać. Widać brak witamin, skóra i paznokcie wołają o pomstę do nieba. I z byle [...]

[...] Później to co na fotach. Po pizzy i tych frytkach, co niby mają 95% mięsa w sobie, myślałem że mi dupę rozerwie, ale jestem już ze 3h po ostatnim posiłku i jest ok. Tylko lekko gnije od środka %-) Jutro detoks. Robie grilla i wpadnie samo B+T, a W jedynie z tego co sobie znajdę w sadzie :-)) /SFD/2016/8/26/c6fc8fac97d64f37b2a440381168bb02.jpg

[...] 120g, ryż biały 60g , brokuły 150g 19:00 serek waniliowy 130g i nie jestem w stanie zjeść ani twarogu ani wypić WPC :( na ostatni posiłek Razem B 107g, W 135g, T 66g 1532 kcal Ogólnie źle się czuję, boli mnie żołądek, wieczorem na zakupach miałam wrażenie że zemdleję Nie wiem czy to niski poziom węgli czy co, bo na detoks jeszcze za wcześnie.

To słodycze trzeba rzucić. Masz dwa wyjścia- albo zrobić detoks od słodkiego albo wprowadzić zdrowe zamienniki w kontrolowanej ilości. Zachęcam do zajrzenia do Działu Kuchnia. Znajdziesz tam masę zdrowych przepisów. To że masz duże ciągoty do słodkiego może też wynikac z tego ze za mało jesz wiec jeszcze najlepiej zrób jakieś zrzuty z dziennika [...]

[...] czy ryż- to tak na przyszłość. No i ważne z czym ten makaron :) Jak na początek jest bardzo ok. Owoce- ja bym powiedziała, że warto jeść chyba że eveline zaleci całkowity detoks od słodkiego. Mam nadzieję że to makro to zalecenie tymczasowe, bo myślę że mogłabyś więcej jeść ale to stopniowo może ma być wprowadzane. Zmieniony przez - paula.cw [...]

ten detoks chyba mały niewypał skoro 3 miarki cię nie targają. ja po detoxie jak wjechałem kiedyś 400mg kofa +60mg 1.3d tak latałem po siłce, że parę razy trzeba było wylądować pod kranem z zimną wodą żeby nie oodlecieć %-)

Super to w środe robimy detoks ;-) Przepis jeszcze Ci podam. Po tym detoksie w czwartek dasz sobie więcej węgli (250g) po czym w piątek mniej (150g) a w sobote dojdziemy do tej granicy 100g i spróbujemy pociągnąć przynajmniej tydzień ;-)

Odemnie ziomki robia detoks w inny sposob zaczynaj jesc 2 cytyny 3 razy dziennie dochodza do 8 x3razy dziennie i schodza ponoc dziala jak fortrans i az tak nie wyplokuje flory bakteryjnej,nie probowalem wiec nie powiem jak to dziala,daj znac jak po fortransie:)

[...] troche inne rzeczy tak jak własnie ucięcie kcal od razu, cardio od razu 2x dziennie nie bawienie sie w powolne ucinanie kcal i dodawanie aerobów po 5min tygodniowo %-) 400-500gr protein dziennie z cerą robi swoje ale jeszcze nie cale 2 tyg i slin w odstawkę mały detoks i Antek ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0373147d389544008b2ce47fbf2efaed.jpg

[...] ma niedobory Mg, a dodatkowo Mg pomaga wydłużyć fazę lutealną i ogranicza wydzielanie śluzu szyjkowego, co też się już przewinęło w poprzednich moich wpisach. Generalnie zauważyłam poprawę. Jeśli zaprzestaję (na jakieś 30 dni, robię "detoks") suplement. Mg, cykl mi się sypie ... Łykam po śniadaniu, popijając wodą albo herbatą, którą kończę.

Nie może. Marchewka ma bana, bo za twarda. Detoks. Nie ma półśrodków. Zero soli - zero cukru. Coli light też nie może pewnie z aparatem. Aha - aparat nie lubi cukru. Powiedz jej to. Nigdy dobrze nie umyje zębów i łatwiej o próchnicę. A rozplecenie i zaplecenie aparatu to ładnych kilka złotych. Robi się to w celu zaleczenia zębów. Inna opcja [...]