deser

[...] jeść na obiad : mięso pod każdą postacią, ziemniaki, kasza gryczana, makaron razowy, surówka lub warzywa Co jako przekąskę : jabłko, batonik muesli z biedronki Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : insulino oporność (kiedyś zdiagnozowano u mnie [...]

[...] jeść na śniadanie: płatki owsiane,bułki grahamki Co lubisz jeść na obiad : kurczak, ryż z warzywami Co jako przekąskę : uwielbiam wszystkie słodycze, ale nie jem Co jako deser : CZEKOLADA!!!! , w weekendy pozwalam sobie na trzy kostki gorzkiej Ograniczenia żywieniowe : nie lubię pomidorow i serka wiejskiego. Stan zdrowia, czy regularnie [...]

[...] dnia 3 gale boksu zawodowego w Polsat Sport. Najpierw oczywiście gala z udziałem Majewskiego, Łaszczyka, Szpilki i Wacha. Potem od 3:00 pojedynek Erik Morales - Danny Garcia no i na deser powrót Tomka Adamka w pojedynku z Nagym Aguilerą. Także nie tylko Gołota na tym świecie żyje. Praktycznie co tydzień mamy wielką dawkę emocji bokserskich.

[...] lubisz jeść na obiad : mięsa (kurczak) i ryby + warzywa, makaron, kasza i ziemniaki Co jako przekąskę : staram się nie przekąszać, czasami biszkopty, suszone owoce Co jako deser : ciasta własnej roboty Ograniczenia żywieniowe : białko krowie (dziecko ma skazę białkową), ogólnie nie przepadam za mięsem, mam tak od urodzenia :), ale z wiekiem jem [...]

[...] lubisz jeść na obiad : mięsa (kurczak) i ryby + warzywa, makaron, kasza i ziemniaki Co jako przekąskę : staram się nie przekąszać, czasami biszkopty, suszone owoce Co jako deser : ciasta własnej roboty Ograniczenia żywieniowe : białko krowie (dziecko ma skazę białkową), ogólnie nie przepadam za mięsem, mam tak od urodzenia :), ale z wiekiem jem [...]

[...] Najczęściej jednak jem to co najszybciej wpadnie mi w ręce i to było przyczyną stopniowego przybierania wagi w ostatnich latach. Co jako przekąskę : herbata z cukrem Co jako deser : herbata z cukrem Ograniczenia żywieniowe : Zbiera mnie na wymioty kiedy czuje smak surowego pomidora (z rozgotowanymi, przecierami nie mam problemów). Niestety [...]

[...] jeść na śniadanie: kasze, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : zupy warzywne, surówki, drób, spagetti Co jako przekąskę : jabłka, pomarńcze, serek wiejski, migdały Co jako deser : czekolada - staram się na ogół unikać Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja glutenu ze względów na drażliwe jelito stosuję też zasadę niełączenia pokarmów, czyli: [...]

[...] ćwiczenia na poszczególne partie ciała) Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, ew. pieczywo Co lubisz jeść na obiad : mięso z surówką/sałatką Co jako przekąskę : ---- Co jako deser : sernik z kuchni sfd Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak, nie Preferowane formy [...]

[...] obiad : makarony, sałatki, ryby, indyk, szpinak, kasza gryczana, fasola, zupy Co jako przekąskę : jabłka, marchewki, śliwki, pomarańcze, kiszonki, orzechy, pestki, Co jako deser : koktajle, sorbety, owoce, ciastka owsiane, gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : nie lubię małży, ślimaków, ośmiornic, choć lubię krewetki i rakopodobne stwory. [...]

[...] z owocami i musli Co lubisz jeść na obiad : sałatka (na oliwie z oliwek) pierś z kurczaka grill, ryba, od święta pasta Co jako przekąskę : owoc, serek wiejski Co jako deser : zapomnij - w moim słowniku deser jest słowem zakazanym :) Ograniczenia żywieniowe : ja nie mam żądnych ograniczeń niestety... Stan zdrowia, czy regularnie [...]

dla mnie to jak deser przed obiadem%-)

hahaha, dzieki :D a no i niekiedy po obiedzie pozwole sobie na jakis mini deser np. baton :) Zmieniony przez - vicious357 w dniu 2012-03-16 19:20:57

[...] ryżu i ponad 300g wołowiny, jako dodatek kapusta kiszona Następnie u dziewczyny trochę domowo ,talerz pomidorówki z makaronem :-D ale też kilkoma kawałkami kurczaka i na deser kawałek ciasta, zjadłbym chętnie więcej bo było przepyszne, coś ala '3 bit' ale nie mogę sobie na za dużo pozwalać, bo bęben i tak za duży %-) Na noc pojdzie jeszcze 1 [...]

[...] (pomidor, rzodkiew, sałata) Co lubisz jeść na obiad : piersi kury w różnej postaci (oby tylko nie gotowane), ryż brąz, warzywa Co jako przekąskę : orzachy, owoce Co jako deser : nie jadam (chyba, że banany uznamy za deser) Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : [...]

Dziękuję :-) Ale mam ssanie, idę spać zanim się nafutruję. Jak by ktoś chciał sałatkę pyszną to podam przepis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e0379974c1745a9876a071ae9f7155f.png orzechy i migdały na deser, bo się nie najdałam }:-( Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-03-15 09:41:48

[...] filmiki: Zacząłem od mocnego wyciskania: http://www.youtube.com/watch?v=deVx0X7jwGU Następnie pompujące wyciskanie sztangielek: http://www.youtube.com/watch?v=O0sd-DHw26c Na deser ćwieczenia klatki, seria łączona: http://www.youtube.com/watch?v=c2grO4wXPIo Tutaj łapka, ćwiczenie pierwsze: http://www.youtube.com/watch?v=RWSnqsVSAiQ Filmy [...]

[...] masy, gdyż w takim jak moim przypadku, treningi na siłowni są raczej niemożliwe, bynajmniej niewskazane. Staram się jeść normalnie, czyli 5 posiłków dziennie. Do tego na deser (raz dziennie) pozwalam sobie zjeść jakiś słodycz, ale dość wartościowy, jak np. orzeszki w panierce cebulkowej, czy orzeszki solone bądź w czekoladzie (m&m's). Na [...]

[...] 2 razy w tygodniu w-f 30min Co lubisz jeść na śniadanie: drożdżówka Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, jakis kotlet, mizerie Co jako przekąskę : cos słodkiego... Co jako deser : lody Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : często choruje, nieregularnie miesiaczkuje Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

[...] (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę, ryby wędzone, kiełki Co lubisz jeść na obiad : mięsa duszone na parze, zupy bez zasmażek Co jako przekąskę : Co jako deser : owoce, jogurty owocowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nieregularne miesiączki od [...]

[...] 2x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : porcja mięsa (kurczak,indyk), kasza gryczana warzywa Co jako przekąskę : serek wiejski,orzechy jako deser : czekolada,owoce Ograniczenia żywieniowe : nie znam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :nie miesiączkuję regularnie, oprócz [...]