deser

[...] podobno mam niezłe rymy i punchline'y dodajmy że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny podobno podobno jeżdżę wielkim mercedesem a wyroki śmierci wydaję SMS'em mam tak napchaną kiecę jakbym był banku prezesem złota zastawa na obiad a platynowa na deser podobno mam czarny neseser a w nim synu gnój w***** synu - wuchta rymów

[...] podobno mam niezłe rymy i punchline'y dodajmy że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny podobno podobno jeżdżę wielkim mercedesem a wyroki śmierci wydaję SMS'em mam tak napchaną kiecę jakbym był banku prezesem złota zastawa na obiad a platynowa na deser podobno mam czarny neseser a w nim synu gnój w***** synu - wuchta rymów

[...] kcal, wiec czemu tutaj tak to zanizacie. A ja staram sie jesc male kolacje i na obiad ktory jem okolo 16.00 tez sie nie opycham, miedzy obiadem i kolacja nie mam miejsca na deser, wiec wolalabym przeniesc go na rano kiedy potrzebuje "psychicznego" i energetycznego doladowania do pracy. Wiec czy nie lepiej jest zjesc slodka przkaske o [...]

To zalezy - dla mnie jest ok. Powiem ze pare razy mieszalem go tylko z woda. Z odrobina mleka i slodzikiem bez problemu. Ale to jest uzupelnienie diety a nie deser Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny podobno podobno jeżdżę wielkim mercedesem a wyroki śmierci wydaję SMS'em mam tak napchaną kiecę jakbym był banku prezesem złota zastawa na obiad a platynowa na deser podobno mam czarny neseser a w nim synu gnój w***** synu - wuchta rymów Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-09-29 19:10:05

no wlasnie nie wiem, bo jak teraz jadlam normalnie, dodawalam sobie koj ulubiony posilke tzn deser i nie ograniczalam niekotych produktow i przytylam 2,5 kg juz... zaczal sie pazdziernik wiec zaczelam znowu diete. czy jest mozliwe ze moglam sobie tak zniszczyc metabolizm? czy gdybym poszla do dietetyka to by mi pomogl? i ile kurde taka wizyta [...]

[...] 50g do tego jakis jogurt 1 lub 2 do picia danona jakis obiad miecho najczesciej drob staram sie jak najczesciej do tego ryz pozniej jakis owoc no i o 18 kolacja gerber deser jakies 18 wegli i do tego odzywka bialko serwatki i godzinke przed spaniem tunczyk staram sie jesc co 3 godziny a jeszcze cwicze brzuch przed spaniem i zastanawiam sie [...]

bulek ale rozbieżność raz tłute na śniadanie a na deser jak mówi Biniu ww aktywne ,no nieźle modzisz członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ ONLY HUMAN .............touch this

jeszcze wam wysle ale narazie ko0ncze z fotkami zachowam cos na deser a co do bica jest generalnie juz ok ze tak powiem bula rosnie!!!!

[...] mnie tak, że wytrzymać nie można było), a poza tym z tego co wyczytałam w ulotce to typowy lek przeciwtrądzikowy pocieniający skórę, żeby odblokować zatkane pory. A na deser witaminy 2 x 2 dziennie PP, B2, C. Ponadto dostałam ulotkę francuskiej firmy kosmetycznej BIODERMA, żeby kupić krem łagodzacy i regulujący wydzielanie sebum, ale [...]

niedlugo dam kolejne foty!!!!!!!!!cierpliwosci troszke innych fot na deser zostawilem!!!!!!

Takie odloty zależą od egzaminatora. Nasz sensei daje nam w kość i "wplata" ślicznie conieco kodycyjnych pomiędzy techniki. Czasem jak już zdasz daje nam na deser jumping dookoła sali, który apropos kondycji też polecam (dobry na nogi). W tym roku przyjeżdża jakiś inny sensei więc będą luzy.

[...] Np ustalasz sobie cel - zrzucenie kolejnych 2 kg o określonym czasie a w nagrodę wyznaczasz sobie porządnego schabowego w podwójnej panierce na obiad lub pączka/kremówkę na deser (byle nie za często ). Jeżeli masz silną wolę to takie postanowienie i wyznaczenie nagrody będzie silnym stymulantem do większych wysiłków Od rygorystycznej diety [...]

[...] kurczak czy indyk z warzywami czesto pojawial sie na stole. Maslanki banany to tez jest bardzo czesto.Staralem sie unikac jedzenia po godz.19 i wlasnie tak trzymam.A teraz deser: MOJ SPRZET: mam drazek, porecze do pompek.duza sztange i 2 male sztangielki. ciezarow lacznie 90kg(narazie wiecej nie trzeba) lawka kettler.a to tak: wyciag na plecy i [...]

A to walne kilka moich postów. Vademecum wyskoku http://www.sfd.pl/temat131923/ Porównanie programów skocznościowych http://www.sfd.pl/temat69921/ Oddawanie rzutów do kosza http://www.sfd.pl/temat98348/ i na deser : Siłowy trening wyskoku http://www.sfd.pl/temat123420/ Wszystko z SO.

[...] chwilą gdy się zaczyna szkoła raczej przestaję mysleć o jakości tego, co jem wiec mogę liczyć tylko i wyłacznie na ujemny bilans kaloryczny.....oto moja "dieta"....(dzisiaj) śniadanie- wielkie jabłko drugie śniadanie- lód obiad -główka sałaty plus 2 jajka plus parę rzodkiewek plus jakiś sosik deser -lód ...i to NARAZIE WSZYSTKO

[...] umożliwiono im delektowanie się najważniejszym pojedynkiem w sezonie (można powiedzieć, że najważniejszym w Europie, jeśli nie na świecie), czyli Gran Derby, aby niejako na deser pozostawić mecz o prymat w Katalonii. Myli się ten kto twierdzi, że teraz będzie już spokojniej - nic bardziej mylnego. Do zakończenia sezonu pozostały jedynie 3 [...]

A na deser proponuję ....... torcik lodowy o smaku czekoladowo - waniliowo - kawowym !

[...] temu bylo 45kg zmartwilam sie... tyle przytyc a normalnie jadlam chlebek(3 -4 kromki) z serem na sniadanko normalny obiad( ziemniaczki surowka miesko) jakis wafelek na deser i zwykla kolacja (3 skibeczki z jakas wedlinka)w miedzyczasie zdazyl sie jakis owoc jadlam NORMALNIE i co dzis ujrzalam 50kg nie wiedzialam ze az tak mam kiebski [...]

czesc niestety jego starszych zdjec nie mam ale to fakt wygladal zupelnie inaczej teraz jego sylwetka jest dojrzala no i jest wielki no to jeszcze jedna fota na deser