tzn ?? sorki ale pierwszy sie rejestowałem!! A tak przy okazji to znowu doczytałem ze kreatyne najlepiej brac z innymi odzywkami np. l-glutamina dekstroza czy cos tam jesce poradzcie z czym najlepiej i JAK z DAWKOWANIEM !!! czyli miał bym sobie narazie zakupic carbo , bcaa, kreatyne z jakimis dodatkami witaminy (cos jesce )czy nie za dużo ??
Nie musi tak byc w cale. Ostatnio spotkałem się z dekstrozą w sklepie z przyprawami 400g za 5zł. Ale ogólnie to nie ma różnicy między nimi
z tych trzech wymienionych dekstroza, ale jak masz kupować dekstrozę to lepiej glukozę super byłoby jakbyś dołożył pare plnów i kupił carbo soga nie dasz bo nie masz abona
po co popijasz kreatynę dekstrozą ?? ta era już się skończyła wypijaj po treningu lub zrób z niej izotonik
a może pomyślisz o diecie !!!!!!!! białko wtedy jako uzupełnienie diety !! jak kreatyna to na pierwszy cykl jakieś mono polecam vital może być. do tego dekstroza/carbo. ale bez diety i tak hoooya ci to da tylko krete zmarnujesz !! zacznij od diety potem pożądny trening a na końcu suple. pozdro
Skład: zmielone płatki owsiane, koncentrat białek serwatkowych (WPC 80), woskowa skrobia kukurydziana (waxy maize), dekstroza, kazeina micelarna, l-glutamina, beta-alanina, aromat, sól, sukraloza - substancja słodząca.
najlepiej zrobisz jak połączysz z dekstroza z olimpu super smak i do tego ma w sobie taurynę. pzdr
carbo = dekstroza tauryna może być choć niekoniecznie
suple były wiek 16 staz 10 miesiecy no pamietam na poczatku jak zaczelem cwiczyc po tygodniu odrazu bralem kreatyne z dekstroza ale nic mi niedala pozniej troche na sucho i teraz supli zjadlem troche
ok, dzieki! a co dla lepszej przyswajalnosci kreatyny? moze dekstroza vitalmaxa?
Nie, nie ma to znaczenia czy kreatyna jest z dekstrozą czy bez, to tylko dodatkowe węglowodany
Jak nie dekstroza to co innego moze tauryna ?
hmm z glukoza albo z dekstroza TREC-a (sam probowalem), aczkolwiek glukoza jest tansza
ja bym nie pił, ze względu na dekstrozę w składzie a co to jest ta dekstroza jak by kolega mógł wyjaśnić?
fruktoza to też cukier prosty a nie jest dekstrozą...
Troche masy i oczywiście siły. to trening i dieta Aminy po przebudzeniu + CM3 (DT:rano 5g i po tren. 5g ,DNT: rano 5g) Białko z dekstrozą po treningu
Glukoza (dekstroza) jest jedynym z cukrów prostych obecnych w przyrodzie. Dlatego tez w nomenklaturze określa się właśnie w ten sposób. Nie jest to produkt warty stosowania w diecie. Jak najbardziej można używać ksylitol, o którym wspomniałeś lub właśnie erytrytol, który jest tańszy i nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Oba produkty będą [...]
[...] czy takie polaczenie na 30 dni bedzie dobre 1400g nitrobolon2+amino anabol profesional+2kg egg pro i zastanawiam sie jeszcze nad glutamina osobno i monohydratem kreatyny+dekstroza z treca do tego ,cwicze regularnie ok 2 lata odzywek raczej nie lykam za wiele jakis czas temu zjadlem animal pump+bcaa+bialko i dobre efekty byly, z dieta jest [...]
Skoro brałes to wiesz co mozna sie spodziewac, kretka to najsilniejszy suplement, jak miales dobra przerwe pomidzy cyklami bedzie kopac, mozesz zamiast mono kupic jablko kretki wg mnie bardziej na sile jedzie, massacra to kretka i pare innych, mocna i dobra podobno, osobiscie nie sprawdzalem, dekstroza to syf mozesz sprobowac Storma + shocka
[...] będe zakładał nowego tematu i napisze to tutaj.: Minowicie ćwicze 5 miechów i planuje sobie niedługo sprawić jakieś odżywki. W dziale sklep zobaczyłem pozycje:CREATYNA 500g+ dekstroza 500g. I myślę że to coś dla mnie, ale mam pytania: Jak się dawkuje dekstroze? oraz : Czy są jakieś skutki uboczne po kreatynie? Dzięki z góry za info. Pozdro ALL.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
