dekstroza

Witam.Mam problem rok temu kupilem suple i troche z datami sie narobilo bo musialem wyjechac na prawie rok,gainer jeszcze ujdzie bo data jest do kwietnia,kreatyna tez ale dekstroza data jest do sierpnia ubieglego roku.Myslicie ze mozna ja brac?Wyglada tak samo jak kiedys chyba ze stracilo wartosci odzywcze.Jak myslicie??

biorą z węgier towar? :/ oj coś mi to nie pasuje a miałem próbować Volumass 35 z tego coi widziałem na etykietach te ich gainery to nic nie warte - wpc+dekstroza (patrząc na profil węglowodanó)

hej powiem Ci tyle ze dla mnie ryboza i pirogroniam to kasa do kosza, jak narazie kredka z glukoza (dekstroza)+ tauryna i dopre zarło jest najbardziej skuteczne

Czesc mam 17 lat 100 tabletek BIONABOLU. Chciałem to brać tylko nie wiem jak . I czy to 100 nie jest za dużo ?? Do tego kupiłem osłonki na wątrobe Sylimarol - tylko nie wiem ile tabletek jeść z metką . Do tego kupiłem białko EXTENSOR WPI 95 - izolat 750 g potem jeszcze dokupie noi po cyklu kreatynka z treca 250 g. 200 mesh z dekstrozą

chciałem podsumować: 1.Czy te odzywki wystarcza co mam teraz do zrobienia masy? Kreatyna, l-glutamina, dekstroza, hmb mam jeszcze l-karnityne, fat burnera, high energy i carbo 2.Chce przybrac na masie ale jednoczesnie zrzucic resztki tluszczu ktore mam, 5.

[...] a do tego miec fajne miesnie. Pozniej zastosowalbym sie do treningu szybkosciowego. 1. Czy te odzywki wystarcza co mam teraz do zrobienia masy? Kreatyna, l-glutamina, dekstroza, hmb mam jeszcze l-karnityne, fat burnera, high energy i carbo (kupilem je bo chcialem zrzucic resztki tluszczu i szybciej sie poruszac na lodzie - nie chodzilem [...]

bralem 5gr, 2,5gr na 30 min przed treningiem i po treningu 2,5.(bralem razem z dekstroza). a jakie efekty? przyrost sily (dobrych pare kilo na sztandze), wiecej samozaparcia i ochoty do cwiczen, no i wogole roslem:)

Cześć. Mleko mozesz pić ale po ok. 60min od dawki kreatyny. Jest też bez tłuszczowe Kreatyne popijaj sokiem winogronowym albo innym owocowym a jak nei sokiem to glukozą lub dekstrozą zaraz Ci wkleję link do fajnego artykułu o kreatynie Gainer 150g w trzech porcjach rano przed i po treningu / rano w połunie,po południu link. [...]

Witam od jutra zaczynam cykl z kredka + dekstroza i zastanawiam sie czy po tym cyklu moglbym brac hmb?? czy zrobic najpierw jakas przerwe?? i jak dlugi ma byc cykl z hmb

Siemka wlasnie zakupilem sobie kretke treca 500g w proszku i dekstroze mam pytanie czy dobrze mysle jak trzeba to zazywac mianiowicie 2 dni -rano - 5 gram + 25 g dekstrozy -przed silka - 10 g + 25 g dekstroz - po silce - 10 g + 25 dekstrozy _przed snem - 5g + 25 g dekstrozy 3dzień ( to wyczhodzi dzien bez treningowy) -rano - 5 g +dekstronza [...]

Czy takie coś to jest Glukoza czyli to trzeba z kreatyną brac zeby byly lepsze efekty???aha a na jednej ze stron pisze zeby dekstroze rozpuscic z kreatyna a co zrobic jesli kreatyna jest w tabletkach mozna polkanc kreatyne a potem popic dekstrozą??

Siemka mam pytanie Kreatyna + Glukoza(dekstroza)Powoduje przyrost tkanki tłuszczowej!!Kreatyne wiem jaką (Kreatyna 1000 Olimpu) A co do glukozy to właśnie nie wiem co to jest tzn.pod jaką nazwą ona jest podawana!!tzn.jak sie nazywają te produkty prosze o pełne nazwy!!i gdzie mozna zakupic

ponieważ problem suplementacji kreatyny z glukozą/dekstrozą jak zwą ją niektórzy...?/ i ponieważ moja wypowiedz na ten temat zniknęła z tego tematu/nie wiem z jakich przyczyn/ postanowiłem ująć ten temat jeszcze raz; suplementacja taka ma zastosowanie jedynie w okresach potreningowych/i to wyłącznie u osób bez predyspozycji do odkładania tkanki [...]

widzę, że temat brania kreatyny z glukozą/czasem nazywaną dekstrozą...?/ wciąż budzi trochę wątpliwości, ale przydatność takiej suplementacji jest znikoma, poza jednym okresem po treningu i w dawce indywidualnie dobranej a nie nerzuconej przez producenta, czasem czytam artykuły czy reklamy o tym jak podnosi się poziom insuliny po spożyciu glukozy [...]

Kupiłem kreatyne (megabol) - 250 gram, dekstroze (trec) - 500 gram oraz 2 kg top massa (olimp, jak to mam brać. Może tak, ale mogę sie mylić: - rano po przebudzeniu 3g kreatyny, 5g dekstrozy - po treningu 5 g kreatyny, 10g dekstrozy - 20-30 minut po treningu 35g top massa - 35g top masa jako posiłek prosze o ocenę i ewentualną poprawe błędów!!!

Jesli tak stosujesz i jesteś zadowolony z efektów mimo iż nie stosujesz fazy nasycenia to po co zmieniać dawkowanie.Ja zawsze biore z fazą nasycenia,raz zrobiłem cykl bez i byłem załamany,totalna kicha.Dekstroza do kretki jest ok,godna polecenia.Nie jest droga a duzo daje.Pozdrawiam.

to creapure ? Kupiłem niedawno creapure Trec'a. Mój kolega kupił jakąś inną (ta sama waga 500g) za 140 zł (+"gratis" 2x dekstroza) bez loga creapure i kłóci się ze mną że jego kreatyne jest wydajniejsza i lepsza i wogóle za***ista bo kosztowałą 140 zł.

Moze byc tak:kreatyna treca 250g+dekstroza treca+aminokwasy zlozone + mass xll trec?

Dekstroza to izomer glukozy, czyli ma taką samą budowę sumaryczną ale różną strukturalną (chyba nie przekręciłem kolejności), poza tym dekstroza jest chyba troche łatwiej przyswajalna... JoKeR

Glukoza i dekstroza mają nawet taki sam wzor chemiczny C6H12O6 o ile czegoś nie pomyliłem.