[...] między innymi waniliowym, czekoladowym, bananowym, truskawkowym i orzechowym, charakteryzuje się znakomitą rozpuszczalnością i przyjemną konsystencją. SKŁAD: maltodekstryna, dekstroza, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki CFM, suszony mleczny mix, aromat w zależności od smaku: waniliowy dla smaku waniliowego, czekoladowy dla smaku [...]
Witam. Trenuję około 1,5 roku na siłowni. Patrząc na moje 'parametry' pewnie mnie wyśmiejecie że przy takim stosunku wzrost/waga chce zbijać wagę. Konkretnie nie zależy mi na zbiciu wagi ale na utracie tłuszczu (wiem...że jedno pociąga za sobą drugie ale chciałem podkreślić mój priorytet) przy jak najmniejszej utracie mięśnia. Kumple mówią na [...]
[...] się do roboty bo czas ucieka a chce dorzucić trochę mięsa. Dieta Dzień treningowy: 1. 50g B, 30g T 2. 50g B, 60g W 3. 50g B, 60g W 4. PRE 50g B, 80g W Intra shake: 40g dekstroza (Olimp Dextrex Juice) 20g eaa 5g kreatyna 5.POST 50g B, 100g W 6. 50g B, 60g W, 10g T Podsumowanie dnia: B: 300g W: 400g T: 40g Dzień nietreningowy: 1. 50g B, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creapure__ALA__B1_i560_d380x380.jpg Opis: CREAPURE +ALA+ B1 jest suplementem, który zawiera najwyższej klasy monohydrat kreatyny (creapure) wzbogacony o witaminę B1 (tiaminę) oraz kwas alfa-liponowy (ALA). Produkt stworzony został z myślą o osobach, które pragną gwałtownie poprawić swoją kondycję sportową, [...]
[...] się znakomitą rozpuszczalnością i przyjemną konsystencją. Do każdego opakowania gainera płyta CD z 1 częścią treningu Pavola Jablonickiego GRATIS !!! SKŁAD: maltodekstryna, dekstroza, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki CFM, suszona serwatka, aromat w zależności od smaku: waniliowy dla smaku waniliowego, czekoladowy dla smaku [...]
[...] zadowolony bo mam bardzo dlugie rece jak na swoj wzrost przez co duzo trudniej mi sie wyciska) Teraz suplementacja: pod koniec maja tego roku zrobilem cykl mono z tauryna dekstroza/carbo, glutamina, HMB w plynie, bialka (PWP, WPI, Pro Cas, SP80) witaminy i minerqaly (Falvit, Dolomit, Wit C), Galomega (omega-3) 3g/dziennie (teraz bym wybral [...]
Witam wszystkich ! Uwaga wypowiedz może być chaotyczna Szukam pomocy na temat "suplementy i JA " czytałem wiele (ale pewnie nie dosyć) na sfd i innych stronach i szukałem informacji które mogły by mi pomóc w wybraniu odpowiednich kreatyn itp. przyznaje jestem nowicjuszem w tych sprawach a suplementów nie brałem nigdy i teraz chciałem zacząć... [...]