dekstroza

Yo Mam problem: 1. Która kreatyna lepsza (chodzi o proszek nie tabletki) z Trecka czy Olimpu? 2. Z czym lepiej brać kreatynę z glukozą czy z dekstrozą??? Co to właściwie jest to drugie, bo przy zakupie kreatyny z TRECka dekstrozę dodają gratis.

Planue cyklik na mase mam 186cm wzrostu i waze 70 kg.Mam szybka przemiane materii.Zamieszcze moj plan dietetyczny i suplemencyjny rozpisany przeze mnie,prosilbym o ewentulne jego poprawki. DIETKA: 1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan 2.(6 kromek chleba razowego + chuda wędlina 3.125g ryżu lub [...]

[...] moze L-karnityne kazac jej brac przed basenem, ale czy wtedy efekty kreatyny niebeda spadac? Mój kolezka ktory tam nadzoruje porządek dodał jeszcze zeby polaczyna kredke z dekstroza, w sumie niezly pomysl ale czy dobry dla kobiety? prosze o rozsądna opinię i rozpiske rowniez w dni beztreningowe, na dodatkowe pytania oczywiście odpowiem !! [...]

mam MLO gainer 3600, Olimp super whey gainer 4000, trec creatine 250 g z dekstrozą co moge do tego kupic chciałem hmb a moze cos innego i czy mam to brac razem czy po kolei, jak brałem trec mass xxl 2000g creayne 500g i dextroze 500g i hmb 200 tab to mi poszło 5 kg w miesiąc i spał 1 czyli 4 na czysto.

[...] bo rok temu spróbowałem i przybyło mi trochę na łapę. Chciałbym wiedzieć z czym najlepiej przyjmuje się kreatynę, przeczytałem, że najlepsza jest: glukoza, fruktoza, dekstroza, miód, D-Ryboza. Myślę też nad białkiem, ale nie wiem, czy nie jest szkodliwe (jedni twierdzą, że tak inni zaś odwrotnie). Przeczytałem że dobry jest OVOPOL, ale [...]

chciałbym zasięgnać opini na temat tego co niedawno zrobiłem a raczej zapytać czy było to nierozważne i "miemoralne kulturystyczne posunięcie" a więc ćwicze już jakieś 3,5 roku pierwsze dwa lata przećwiczyłem raczej bez jakiejkowliek suplementacji jedynie wpierniczyłem jakąś odżywke olimp 2,5 kg z początku ćwiczyłem intensywnie cztery razy w [...]

witam...:) który z podanych suplementow polecicie:Trec wpc 80% 1500g + dekstroza 500g,albo trec mass xxl????? zależy mi na nabraniu masy mieśniowej,gdyż waże tylko 65kg,wiec ocencie ktory zestaw lepszy??

cze mam pytanko czy mozna lonczyc kteatyne z glutamina w jednej szklance czy lepiej osobno razem z dekstroza. pozdro

widzialem reklame takiego mixa, dlaczeho to ma byc lepsze niz kreatyna+dekstroza???prosze o komentarze na ten temat!!!???

Kolega cwiczy 9 miesiecy, Ma 17 lat. Jego wymiary: Waga-103kg Wzrost-188cm Biceps-43cm Klatka-125cm Udo- 78cm Kumpel ma za soba cykl na kreatynie z dekstroza. Jeden cykl SAA: 15 strzalow testosteronu, 100 mety + odzywki roznego rodzaju.

co mam brać do kredki?? Dekstrozę? czy Glukozę? a może to jest to samo? interesuje mnie jeszcze jedno. Czy dekstroza to poprostu cukier gronowy? proszę o wyjaśnienie!!! -=Niech masa bedzie z Wami=-

Chce sobie przybrać na masie najlepiej bez tłuszczowej i spaśc troche z tłuszczyki na brzuchu odradzono mi branie kreatyny razem z thermą,ale po namyśle zadałęm pytanie byc może jakieś białeczko mi do kreatyny Trecka z dekstrozą mi zaproponujecie alob może L-Karnityne chodż doczytałem sie że nie najelepsza jest..Czekam na wasze opinie z górzy [...]

Witam ponownie chciałbym sie dowiedzieć co jest lepsze ,ażeby przybrać na masie mięsniowej zakłdam żę bede miłą kreatyne treca z dekstrozą a jakiej firmy wy proponujecie mi zakupić produkty ??? Soldier_M

Jaką kreatyne? i z czym ją najlepiejłączyć ( z D-ribose, glukozą, czy dekstrozą?) 1249553 tu mnie szukać :- >

FITMAX KREATYNA + DEKSTROZA JEST TAKI PRODUKT CZY BEDZIE DOBRY JEST TO 500G ZA 50ZŁ http://www.kulturystyka.wer.pl/index.htm ZOBACZCIE SAMI CZY TO DOBRE BEDZIE

[...] wrostu i ważę 92kg z czego większość to tłuszcz i chcę to zamienić na mięśnie. Czy jest to odpowiedni zestaw ćwiczeń? używam suplementów: kreatyna capture, l- glutamina, dekstroza Proszę o podpowiedź czy mój plan jest dobry? Czy odpowiednie suplementy? Aaaaaaaaaa i jedno dla mnie ważne pytanie! Jak to jest z wyciskaniem sztangi? Czylepiej [...]

Czesc kupilem ostatnio kreatyne z megabola + dekstroza + bcaa i jak mam to wszystko brac? dzieki z gury

Witam wszystkich zapalnonch sportowcow. Tu mamly cykl do oceny, chodzi o mase: Kreatyna/Dekstroza : 10g/70g - w dni treningowe,5/20g - w dni nie treningowe ------------------------------------------------------ Carbo: 60g po treningu ------------------ Geiner: 170g - dni treningowe (2x50g i 1x70g po treningu) 50g - dni nie treningowe co Wy na to ?

mam pytanko czy zamiast dekstrozy moge mieszac kreatyne z glukoza i czy tak samo dobrze wchlania kreatyne ile jej brac na porcje i gdzie ja mozna dostac w aptece, hipermarkecie, w zwykłym spozywczym czy może w sklepie z odzywkami i ile kosztuje 0,5kg bo dekstroza 20zl troche duzo nie

Moze byc tak:kreatyna treca 250g+dekstroza treca+aminokwasy zlozone + mass xll trec?