dekstroza

a może lepsza będzie dekstroza ? przeczytałem że po niej lepiej sie wchłania kreatyna (którą przecież nitro ma)

mono w dt: 5g rano(lub przed treningiem) i 5g po treningu w dnt: 5g rano i moze być jeszcze 5g po południu tt90 nie wiem... zma na noc (4-5 tabs filomag b6 i 1tabs zincas forte) Po co Ci dekstroza do kreatyny

[...] 2 pos. 11,30 po 2,5 godz od pierwszego twarog 100 gr,banan,i 4 lyzki oliwy z oliwek -pozniej po 12 do 14 trening to po treningu biore 5 gr kreatyny w kapsulkach popijam dekstroza i tauryna i po pol godziny pije bialko 3 pos. okolo 15 po silowni,jem weglowodany(przewaznie makaron jakis:),robie czasem sobie spagetti z sosem pieczarkami i z [...]

Patrzę sobie na allegro, i nasuwa sie pytanie: czy kreatyna + dekstroza bylaby dobrym rozwiązaniem? No i która byscie polecili, najlepiej w capsach . Aha, na knic: monowodzian to to samo co monohydrat, tak? z gory dzieki:)

Firma Fitmax nie chce konkurowac w takich produkach jak dekstroza czy tauryna itp powniewaz wchodza na rynek z takimi produktami trzeba bylo zanizac ceny. I co to za sztuka wsypywac zwykly cukierekdo woreczka i postawic nizsza cene. To malo ambitne. Wstyd nam było sie nazywac firma odżywkową. Nasza firma ma cel wejsc na rynek z takimi produktami, [...]

A wiec w ofercie FitMax nie znajdziecie tauryny czy dekstrozy srozy O ile z dekstrozą zgodzę się z Wami całkowicie bo to syf o tyle co do tauryny bym się zastanowił. Wprowadzenie konkurencyjnej cenowo tauryny względem Olimpu czy VitalMaxa nie byłoby chyba złym posunięciem, zwłaszcza, że nie tylko ja cenię ją jako element suplementacji

bic44 - ogólnie rzecz biorąc to dekstroza nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem ale skoro ją zakupił to mu poleciłem a po ciężkim treningu siłowym również należy uzupełnić glikogen.

Hello. Jesli ktos bylby w stanie mi pomoc, doradzic, bylbym bardzo wdzieczny. Otoz skonczylem 1 cykl oparty na : -kreatyna weidera pure -dekstroza -glutamina -gainer -witamina b12 Skończyła mi się kreatyna więc jak sądzę skończył się cykl, i co teraz? odstawić na miesiąc wszystko czy tylko kreatyne odstawić a resztę brać? Jeśli chodzi o [...]

najlepiej po z jakims cukrem prostym np dekstroza. potem posilek polecalbym jakos po godzince;) *BIGmario nie chce Cie wprowadzac w blad ale kreatyna magazunuje sie w miesniach nie ma chyb takaiego czaegos jak czas poltrwania jak w przypadku ssa wiec dobrze bylo by zrobic faze nasycania zeby miesnie byly dobrze zaopatrzone w kreatyne. potem [...]

kreatyne mam w kapsulkach dokladnie olimp mega caps 300 kapsulek,i po treningu kapsulki popijam dekstroza?,czy moge popijac kreatyne razem z dekstroza i bialkiem,tzn zmieszac to w jeden napoj i popic kreatynke:)

czy moge zmieszac po treningu bialko z dekstroza i tauryna?,wsypac to wszystko do jednego napoju

Po co więcej wypowiedzi Maniac wyczerpał temat, a mianowicie glukoza to to samo co dekstroza oraz ani carbo ani dekstroza nie przyczyniają się do przyśpieszenia wchłaniania kreatyny.

Witam wszystkich właśnie zaczynam 1 cykl na odżywkach ( Kretyna vitalmax monohydrate 1200g , dextro juice 1500g i magnum 8000 4kg ). I mam dylemat jak dawkować monohryd z dekstrozą ?? . Ustaliłem sobie że mono bende brał : DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo i jak do tego rozpisu dodawać dextro ??. Z [...]

mam 2 pytania 1.czy dekstroza to to samo co glukoza?? 2.czy carbo tez przyspiesza wchłanianie kreatyny tak samo jak dekstroza?? z gory dzieki za odpowiedzi

wasyli Dekstroza jakoś specjalnie nie jest ci potrzebna, co do jej 'transportowania' kreatyny jest wiele wątpliwości i spokojnie można ją sobie odpuścić, zwłaszcza jeśli masz tendencję do nabierania tłuszczu. Spokojnie możesz sypać kretke do dekstrozy, choć równie dobry i ekonomiczniejszy będzie np. sok winogronowy czy jakiś inny

Właśnie kończę A6W, są jako takie efekty (uważam, że nawet zadowalające), ale oczekuje jeszcze więcej od swojego brzuszka . Za co mam się teraz wsiąść? Zrobić jakąś przerwę i ponownie zacząć A6W? Czy powrócić do standardowego treningu siłowego brzucha? P.s. Będę teraz robił cykl na monohydracie kreatyny + dekstroza z tauryną.

hmb, ryboza, testosterole itd, dibencozide, sojavity itd itd, to narazie mi przyszlo do glowy na szybko edit; dekstroza, dextro-juice, gainery typu gainbolic, ktore maja glukoze w ramach wegli Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-03-07 17:30:04

[...] wpc80-3x miedzy posiłkami po 50g, real amino bcca w płynie 20ml dziennie, gain bolic 6000 przed i po treningu, HMB olimp mega caps 3 3x dziennie po 2 cap, kreatyna+dekstroza+jabczan kreatyny po kazdym treningu wszystkiego razem ok 40g, rano po posiłku 1000mg magnezu, 20mg cynku, witamin plus z olimpa 2 caps, omega 3-6 1 caps, wit b6, co [...]

mam pytanie czy wskazane jest branie to razem z dekstrozą czy wystarczy stosowac samą creatyne.........a dobra chociaz jest ta creatyna?

mam pytanie czy polecacie i czy dobre jest branie kreatyny z dekstroza?? czy lepsze jest bez?? co daje lepsze efekty?? z gory dzieki za odpowiedzi