SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deka gainer

  • Doradcie

    Temat
    Doping

    [...] 2 cykl tylko nie wiem ktory bedzie lepszy bo ja zamierzam wziaść 6-8 susty i 100 metki do tego odżywki i dieta ale nie chce sie zablokować bo to wtedy o dupe rozbić.A mój drugi wariant to deka z winem tylko nie wiem ile by trzeba bylo tego wziaśc i czy to było sens jeszcze dołaczyć metke? Możeci mi jakos doradzić w tej sprawie z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2003-08-10 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, pomoc:)

    Temat
    Doping

    Siemka, trenuje 2 lata.. jak narazie bylo mono, bialko, jablczan i gainer... wiec 1 cykl. Waze 68-70 kg, wzrost 176, jestem umiesniony, nie mam sklonnosci do zalewania sie :) ogl ciezko jest mi nabrac tluszcu, wiec jest to plus moim zdaniem.. Kolega mowil mi cos o metce z deką, co o tym myslicie? co proponujecie? chce nabrac miesni z jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-09-23 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] superanapolonu 20 teścia i 150 metki ruskiej do tego oslonki i powiedzmy jakiś gainer... A co do mnie to brał juz wczesniej koks jakies 3/4 cykle głownie z omo i metki choc deka tez była. Ale wszystko pospadało teraz cwicze juz systematycznie spowrotem od okolo pol roku i postanowiłem zacząć cykl. jak mozecie to napiszcie mi co o tym sazicie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-04-15 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! to bedzie mój drugi cykl: 1-5 meta 200g-dziennie 1-5 deka 2ml-co tydzień 1-8 prolo 2ml- co 5 dni - na odblok clomid no i gainer mass xxl - non stop i mam pytanko bo na podtrzymanie chce wziąść kreatyne i HMB i niewiem czy brać zaraz po ostatnim szczale prolki czy az po odbloku(bo clomid biore 2 tygodnie po ostatnim szczale?)??? moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-05-17 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka chciałem se zrobic jeden taki mały cyklonik.... to bedzie muj 5 wczesniejsze to 1-oma 2-meta oma 3-siłabolin prolo 4-deka oma meta 5-agovi..... i winko chce sobie przed wakacjami taki mały cyklon zrobi bedzie on trwał równy miech... ago bede walił co 2 dni 1ml a winko 3 tab dzienie czekam na kom tego cyklu....:)..... i czy wogule ma jakis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-03-26 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam male pytanie z góry dzieki za jakąś pomoc. Mam 2 kg gainera super whey gainer 4000 ,creapure 300 gram z olimpu i 1,5 kilo bialka z ovopolu.Jak mam to brac czy wymieszac ovopol z gainerem?I czy wogle jest to dobre połączenie? Zalezy mi na kilogramach bo jestem z deka chudy . Pozdrawiam MASAAAAAAAAAAAAA EXTASYYYYY GRRRRRRRRASSSSSSSSSSSSSSS

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-01-06 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 s ciezar 38kg C) Unoszenie sztangielek w opadzie na boki Serie: 5 Powtórzenia: 7 Przerwa: 90 s ciezar 8kg Obciazenie troche mniejsze ale z max spieciem , troche stawy pobolewaja wiec odpuscilem z deka z ciezarem na rzecz techniki , ogolnei masakrycznie zmeczony po poprzednim treningu Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2010-05-27 22:16:25

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Milo Cie tu widziec. W weekend chyba sie wybiore po raz kolejny na ten film, bo jest genialny. Cos dla mnie, ciagla walka, gadanie o mestwie itp. Piekny film. A grecka deka daje rade, ktos ma namiary na jakiegos greckiego dilera? Sciagnijcie sobie sciezke dzwiekowa z tego filmu, bardzo mi przypadla do gustu. Dzisiaj poscilem ja sobie na [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] cyklu, zmieniłbym bym dawkę i dał 20mg albo 25 mg ed tak żeby 2 tab były przed treningiem. Cykl miałbyć z deki+metki ale w trakcie zmieniłem strategię i nie żałuję(deka zostaje na drugi cykl). Jak na pierwszy kontakt z saa to nie było źle. Wpadło trochę tłuszczyku ale nie aż tyle na ile wskazuje wzrost wagi i nie widać go za bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] rade.Bic wszedl jak zloto i dawno nie bylo takiego treningu.Teraz przez weekend musze odpoczac bo cos do***any chodze.GARG zostala mi 1 porcja i wynika z tego ze miarka klamie z deka bo sypalem jak nalezy przez co mam 4 porcje mniej niz planowalem.ESTER CELL MAXX mam jeszcze mysle ze do konca nast tygodnia.Gainer i Bialko na ok 10 dni. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19544 Data: 2007-06-16 07:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń. poszło max, czuć bice 8a)Pompki w podporze tyłem (m. trójgłowe ramion) 12-15 powtórzeń No, i tu problem z deka był ale zrobiłem max we wszystkich;] 9a) Uginanie nadgarstków z obciążeniem (m. przedramion) tu lajtowo, tylko trochę bice czuje o.O Podsumowując, prosiłbym o wrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2013-09-29 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gajner vitalmax 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naprawde nigdy nie wiesz czy gainer dziala czy to tylko sciema, efekty po gainerze nie sa widoczne golym okiem i nigdy nie beda. moze widziec ze dziala kreta, stack, meta, deka, oma ale nie gainer czy bialko. jesli ma diete gowniana to nawet dorzucenie gainera nie wiele zmieni bo jest to tylko suplement a nie substytut. autorze poprzedniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-06-07 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja na tak czy nie

    Post
    Doping

    zakupy dokonane. 2x DEKA 250 META 10mg (100tabsów) TESTOSTERON PROLONGATUM 3 opakowania (15amp) Prawdopodobnie wezme to tak: 1-10 deka 1-5 meta 6-10 testo później clomid i salbutamol do tego gainer + witaminy i minerały omega3 i dieta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-12-23 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LOG] rok na bombie

    Post
    Doping

    [...] iść oxa z masterem ale nie będę ciągnąć kolejnego orala zwłaszcza po antku i wjadę teraz z trenem a 75 e2d.Przez kolejne 8-10 tygodni będzie tak ; test enan 750-1000 ew deka 500 ew bold 800 ew tren a 75 e2d Ciężko to wbijać 13-14 ml tygodniowo .... Chyba kupię teraz strzykawki 5 ml i długie będę ładować raz w tygodniu 2x5 ml w każdy poślad [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2016-07-07 07:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chlopaki pomozcie!

    Post
    Doping

    Kupiles proteine Mega Mass 4000? Pierwszy raz slysze o takiej protce, juk juz cos to gainer. Jechales na tesciu z deka i po trzech tygodniach chcesz zrobic cykl prima z winem? Facet, nie bedziesz mial zadnych, podkreslam zadnych efektow (na masie oczywista i sile prawdopodobnie tez). Poza tym, trzy tygodnie przerwy miedzy cyklami to za malo. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2001-05-15 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawa rozpiska omy

    Post
    Doping

    [...] (4 amp) 5- 1000mg (4 amp) 6- 1000mg (4 amp) 7- 1000mg (4 amp) 8- 1000mg (4 amp) 9- 750mg (3 amp) 10- 750mg (3 amp) 11- 500 mg(2 amp) 1-6(albo 7) meta 30mg ed 1-10 deka 400mg e7d i rozpiszcie mi nolwe albo tamoxifen bo nie wiem co dostane, tak zeby było wydajniej a zarazem nie za mało. na sama ome ile kasy pujdzie. po poprzednim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2010-04-17 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam dzisiaj pobudka o 6.00 sniadanie 150g gainera 20g białka piłka halowa 1.5h powrot gainer znowu czasem tyrzeba pobiegac, za piła lepiej sie czuje ruchowo bo tak sam TS to mozna sie zastać z deka WIOSŁOWANIE 140kg http://www.youtube.com/watch?v=5WbSkrb3Wfo MC 210kgx2 pierwszy ruch ***owy imo http://www.youtube.com/watch?v=xIrmP07oXkg

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    1-5 susta 250mg 6-10 susta 500mg 1-5 cidoteston 250mg 6-10 cidoteston 500mg 1-5 deka 400mg 6-10 deka 600mg 1-5 meta 50mg\dzien 6-9 anapolon 150mg\dzien 10-13 wino tab 50mg\dzien 10-13 tren acet co 2 dni \75mg + dieta 5000kcal + gainer 500-600g \dzien i co zmienic lub dodać odjąć i kiedy hcg POZDRO poyebalo Ci sie w bani od tego ssa%-) mety 50mg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2012-01-25 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 strzal deki

    Post
    Doping

    [...] nie bladzi orczak84 czy wedlug CIEWBIE DEKA(10 tyg - 1tydz co 3 dni po 1ml nastpener tyg E7D ) polczanoaz metka 15mg dziennie 100 tab to zle ?? do tego oczywicei gainer , carbo , knock out olimpu i jablczan kreatynyno i dieta czy po takiej kuracji z deka bvede mogl sie odblokowac tamoxifenem jesli tak to jaka iloscia a jesli nie to czym ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2006-10-17 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3lata na siłowni i 80kg max? Jeśli to prawda to jak wyżej to nie dla ciebie tylko zmiany w odżywianiu a po siłowni przed areobami gainer bo nic nie urosniesz. Popełniłeś te same błędy co ja z pierwszymi cyklami za dużo sprzętu. Zmieniłbym trochę dietę i więcej węgli dodał a mniej białka, tym brzuchem musisz się zająć. Suste brałbym 500mg na tydz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2011-03-04 02:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)