definicja

Forma - w sensie chce uzyskac beztluszczową sylwetke z maksymalną definicją i separacją mięsni jak sie tylko da w moim przypadku wymyslilem sobie taki plan (teraz jestem na masie ) ??-16 marzec masa 16 marzec - 26 kwiecien - Redukcja 27 Kwiecien - 7 Czerwiec - Definicja 8 Czerwiec - 7 lipiec - Separacja mięśni ( plan 30 dniowy ) co wy na to [...]

CZY JESTEŚ GOTÓW NA LATO ? Przygotuj SIĘ NA TOTALNĄ WYCINKĘ DO MIĘŚNI TWARDYCH JAK CARBON !!!!! THERMO STIM ™ Advanced Thermogenic Formula- EXTREMALNE SPALANIE TŁUSZCZU !! Olimp przedstawia TERMOSTYMULACJĘ !! - zbudowany w oparciu o najnowsze osiągnięcia naukowe preparat - Thermo Stim! Nic lajtowego ! - tylko to co najlepsze i najbardziej [...]

Ostra wycinka + definicja. Ponoć clen jest antykataboliczny wiec byłby idealny, thermal ma mniejsze skutki uboczne...może łączyć 2tyg on clen 2tyg off i w tym czasie thermal? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 2lata [...]

Co sądzicie o tej efedrynie ? Mam zamiar ją wziąć z ClenButerolem SPOHARM-a. Czy jest to dobry wybór czy jakąś inną poszukać ? Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 187 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 105 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 1 [...]

witam. zalozenie: sucha masa, redukcja, twardosc i definicja. moje przebyte cykle: 3 lata temu dekadurabolin 10 strzalow po 2 miesiacach 100 tabletek winstrolu, pozniej dluga dluga przerwa od koksow, pozniej 120 tabletek prohormonow trenadrolu (super efekty)pozniej trenbolon a mianowicie tritrenabol 10 ml firmy BD+ 10 ml stanozozol IP, pozniej 3 [...]

[...] 2,5 g/kg -węglowodany: 4-5 g/kg -tłuszcz: ~1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, napisane wyzej 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, definicja, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niecale 6 tygodni od skonczenia PCT 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

pierwszy byl mdrol solo, skonczony 2tyg temu. teraz chce popracowac nad definicja. ma sens cykl 1-7 prop 50mg + clen 6-xx 2 dni on 2 off? powiem szczerze, ze chcialem wino, ale mnie na nie poprostu nie stac. wole wydac te pieniadze na profilaktyke i miche bo mamuska cos ostatnio w chvja wali co do robienia definicji i diety. jaki bilans [...]

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 107 cm -udo: 86 cm -talia: 98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznego treningu, wcześniej zaś rekreacyjnie bez ukierunkowanego planu treningowego 6. DIETA: -białko: przez ostatni rok- 178g w cyklu na masę+ odżywka białkowa przed snem, 178g w cyklu na [...]

Witam, Moje pierwsze spotkanie z SSA, winko oral 10mg/tab, 100 tabletek. Cel: siłe/definicja Dawkowanie: tydzień 2x tabs, kolejne 4 tygodnie 3x tabs, zejście do 2 tabs dziennie do skończenia (w sumie 5.5 tygodnia) Odblok: Clomid 2 dni po 2 tabsy 50 mg, kolejne 5 dni po tabsie Odżywki: syntrax matrix 2x dziennie w nietreningowe, raz w treningowe [...]

Już w najbliższą środę - 29 września odbędą się konsultacje dla zawodników TREC TEAM w klubie Efekt w Toruniu. To właśnie z tego klubu, nazywanego często „kuźnią", wywodzą się nasi dwaj tegoroczni Mistrzowie w kategoriach overall w kulturystyce i kulturystyce klasycznej: Tomasz Papaj Lech i Przemysław Definicja Żokowski. Definicja w tym roku nie [...]

MASA JAKOŚCIOWA MASA AGRESYWNA REDUKCJA JAKOŚCIOWA REDUKCJA AGRESYWNA SIŁA KULTURYSTYCZNA GĘSTOŚĆ Definicja Rzeźba Separacja Generalnie wiem co to redukcja ale nie rozumiem czym się różni jakościowa od agresywnej. Tak samo czy są jakieś różnice w znaczeniu Definicja/Separacja/Rzeźba? Zupełnie nie wiem tylko co to jest gęstość. Zanim mnie [...]

Witam planuję coś takiego,krótki delikatny cykl ,cel definicja: 1-6tyg testolic 100mg e2d 1-6tyg winko tab 30mg ed 1-6tyg t3 w szczycie 100 mcg ed 1-8tyg tamoxifen 20mg ed 8-12tyg clen dawki zależne od samopoczucia +dieta keto Prosiłbym o jakieś konstruktywne uwagi , i jeszcze ankieta żeby nie było 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: [...]

witam.Panowie zaczolem cykl z boldkiem,provironem,winkiem. boldek 1-10 500pw provi 3-10 50ed winns 7-12 40ed na tym cyklu interesuje mnie jakosc z definicja.Mieszkam w angli i tutaj stosuja takie cykle,ale chcialbym jeszcze skonsultowac to z wami. z gory wielkie dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 127 [...]

[...] 2,5 - 3g -węglowodany: 2,5g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 200 tabs i stanazol solo 100 tabs 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: gęstość definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: czerwiec/lipiec stanazol solo 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia [...]

[...] tej definicji w codziennej praktyce (2 spośród 6 kryteriów wymaga badań specjalistycznych) znacznie uproszczono charakterystykę zespołu metabolicznego. Obecnie obowiązuje definicja International Diabetes Federation (IDF) z kwietnia 2005r. Zgodnie z tą definicją warunkiem niezbędnym dla rozpoznania zespołu metabolicznego jest obecność otyłości [...]

[...] aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6-7 tyg masa + 3-4 rzezba 9. CEL CYKLU: czysta masa + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez tendencji do tycia 13. STAN [...]

Witam . Ćwicze od 3 lat z przerwami , aktualnie rok pauzy i to raczej ta przerwa :) Ponownie ćwicze i na orzeźwienie chciałbym sobie strzelić słaby cykl . Przez ten rok troszke BF sie zebrało , jestem po przeciętnej kuracji aero ( rower , bieganie , dieta ujemna ) rezultaty zadowalające , zeszło 8 kg na wadze i po kilka cm wymiarów. Teraz chcę [...]

Cześć wszystkim. Mam problem z definicją ponieważ zacząłem trening na rzeźbę na początku czerwca. To moja pierwsza definicją w prawie 2letnim stażu . Na siłowni trenuję 5dni w tygodniu 3dni w tygodniu po treningu biegam ok.30min i jeżdżę na rowerze stacjonarnym 2razy w tygodniu też ok.30.min. Po każdym treningu gdy już skończę biegać przysiadam [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 5 cykli chyba:enan,cypio,prop,tren,master,winstrol inj i tablety, 8. TRENING: zmienny caly czas 9. CEL CYKLU: miecho dobrej jakosci,definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: z 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pol na pol raczej do tycia [...]

[...] dla osób aktywnych jest bardzo szeroki. Warto przed zakupem jednak zasięgnąć porady u osób doświadczonych i wybierać preparaty znanych i sprawdzonych firm. *zgodnie z definicjami zawartymi w art. 3 Ustawy z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. 2006r. Nr 171, poz.1225, z późn. zm.), zwanej w dalej ustawą. [...]