definicja

tak sobie myśle Odnośnie aerobów powinieneś zmiejszyć szybkość a zwiększyć czas pracy do min 40 min. Za ciężka praca może spowodować utratę tego na co tak ciężko pracowałeś, mięśni. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-09 22:47:35

Budowane czystego mięsa nie długo może się pokaże po mojej redukcji 135kg na 98 Generalnie zwiększę bo endo jestem Definicja ale taka wskazówka przyda mi się na następny sezon przed formą plażową - wydłużeniem aerobów Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-07-09 22:34:04

leciałem emką 6 tyg 20mg ed , waga w miejscu , smalec palony , definicja mocno na + . Nerki kilka razy poczułem . Flaki wporzadku , profilaktyka w postaci witamin , omegi i xartanu . osobiscie wiem ze stary emdrol był mniej toksyczny . Nowe opakowania są gorsze,znajomi kupil emke pozniej po mnie i kazdy z nich narzekał na bóle flaków , [...]

19.06.2010 r. na Malcie odbyły się 27 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce Federacji NABBA. Do luksusowego hotelu w miejscowości Bugibba zjechała się czołówka doskonale przygotowanych zawodników. W silnie obsadzonej kategorii Master Over 50 Polskę reprezentował zawodnik TREC TEAM - Andrzej Brzeziński. Spośród 10 startujących kulturystów Andrzej [...]

Definicja a przed startem robisz coś takiego jak Ucinanie węglowodanów i zastępujesz ją taka samą ilością kalorii np. z Oleju Lnianego ? Żeby mieć Energie i co o tym myślisz, tłuszcz schodzi wtedy, nie zalewa wodą ?

Wamp, może 3 miesięczne cykle? Akurat na przyszłe lato by wyszła ładna definicja Albo po 2 miechy ;) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-08 21:29:18

Ja mam nitro bolon o smaku tropikalnym w smaku super. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-08 21:25:08

Definicja , napisz jeśli możesz swój tygodniowy plan treningowy ( z jakimiś tajemnymi ćwiczeniami, które są twoimi sekretami )

No to nieźle. Widzę że Definicja buduje słuszną masę. Oby tak dalej. Ile jeszcze zamierzasz brać Nitro?

no właśnie tez chciałem npp sprobować dopuki nie poczułem konkretnego bloka problemy z libido i nie usmiecha mi sie ten nandrolon w kolejnym cyklu... są rzeczy ważne i ważniejsze to nie ma wyjścia narazie pojdzie tak jak teraz a definicja w kolejnej fazie zimą-bomba ---> wiosną-definicja

Dodam,że po takiej przerwie i po tych suplementach co koledzy proponują to będą postępy widoczne gołym okiem. Pwinno ci to sprawić dużą frajdę. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-06 23:17:20

Definicja ile ważysz? Powinieneś byc kilka kg do przodu.

Wiesz ja kiedyś dołu wogóle nie mniałem, przez rok ćwiczyłem wyciskanie sztangi głową w dół w szerokim uchwycie i powiem że zmiany nastąpiły pozytywne. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-06 21:32:16

DEFINICJA-mam do Ciebie pytanie... co sądzisz o robieniu dołu klatki na suwnicy(ławka skos dol wąsko i szeroko) a żeby jak najbardziej wyizolować pracę tej części klatki?

pierwszy byl mdrol solo, skonczony 2tyg temu. teraz chce popracowac nad definicja. ma sens cykl 1-7 prop 50mg + clen 6-xx 2 dni on 2 off? powiem szczerze, ze chcialem wino, ale mnie na nie poprostu nie stac. wole wydac te pieniadze na profilaktyke i miche bo mamuska cos ostatnio w chvja wali co do robienia definicji i diety. jaki bilans [...]

witam chcialbym prosic o pomoc w rozpisce drugiego cyklu. Przed pierwszym cyklem wazylem 103kg moj BF okolo 19%, zredukowalem do 90kg i zszedlem na BF 16% PO redukcji wszedlem na: 1-9 prop 1-4 wino 4-8 tren hexa Po cyklu waga 96kg takze poszlo troche miecha. Mega zadowolony!!! jestem w trakcie odbloku z clomidu, odzywianie, suplementacja [...]

No właśnie się sugerowałem opisem, że Primka sama jest słaba a z innymi środkami jakoś podkręca te inne środki na wyższe obroty. Np.: "Większość kulturystów łączy go z innymi sterydami w celu nasilenia efektu anabolicznego. W okresach pracy nad definicją stosują stacki z niearomatyzującymi androgenami, takimi jak Halotestin lub Trenbolon. [...]

[...] 100 mety (hehehe smieszny cyklik mlody bylem) 10 omy + 200 mety 10 enanu + 100 wina Trening : Masa Cel cyklu : Masa i ubicie/utwardzenie zdobytych efektow mile widziana definicja na koniec Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 5 miesiecy Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : Dobry [...]

Ciekawy jestem jak idzie po nitro bolonie może skosztuje tego przysmaku. pozdrawiam was wszystkich Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-05 14:15:38

"Mój cel to dora sucha masa, bez tłuszczu i definicja" więc zacznij od ułożenia porządnej diety