definicja

[...] ale nie od cwiczen a od przeciazenia praca.. dowal wiec porade by nie obciazac kolan w pracy i bedzie bezpiecznie.. a gainer to uzupelnienie diety nie suplement A jaka jest definicja slowa "suplement"? Ang supplement to dodatek/uzupelnienie... ale OFF KORS gainer to gainer , inna klasa uzupelnienia diety.. ze tak powiem nie majaca nic wspolnego [...]

[...] labels. (w większości wypadków na opakowaniach itp jest w zmianka o MSG.) Dobra zapytacie, czym jest te MSG? Trują nas? Chemia itp. ale mi nowość, ktoś może powiedzieć. definicja: źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Glutaminian_sodu --------------------------------------- Glutaminian sodu - sól jednosodowa kwasu glutaminowego. Od setek [...]

[...] w ten sposób wyciskanie nogami ciężaru 135kg może mieć większą intensywność niż seria z obciążeniem wynoszącym 160kg, jeśli włożony w to został większy wysiłek. Taka definicja ma charakter subiektywny, ponieważ wielkość włożonego wysiłku jest czymś, co jest znane tylko Tobie. CZY NIEUDANA PRÓBA JEST TWOIM GŁÓWNYM CELEM? Dla kulturystów [...]

[...] zależy od stanu zdrowia, trybu życia (bardzo niekorzystny jest stres!), aktywności fizycznej i sposobu odżywiania. Gdy we wspomnianym filmie „Testosteron" pada z ekranu definicja tytułowego hormonu, wyłożona przez jednego z bohaterów z absolutną powagą (a nawet z pewnym żalem pod adresem natury), widzowie śmieją się do łez. Niesłusznie! [...]

[...] w TV i piszą na forach to szczere złoto - największe mity żywieniowe. 2. Czym jest dieta i jakie ma znaczenie dla osób aktywnych fizycznie? - dieta – złe skojarzenia, definicja diety, - bez diety nie ma atlety czyli dieta jako niezbędny element wspomagania wysiłku, - piramida żywieniowa – krótka charakterystyka poszczególnych kategorii, - [...]

[...] np. metanabolem. Powoduje bezsenność, ginekomastię i zatrzymywanie wody w organizmie. Daje duży przyrost siły i masy mięśniowej. Widoczny jest dobry zarys mięśni (tzw. definicja) po jego zażywaniu. METANABOL Zastosowanie w medycynie: w okresach rekonwalescencji, ciężkich stanach przed- i pooperacyjnych, po oparzeniach, złamaniach, [...]

[...] supli....itp Interesują mnie może niezbyt duże przyrosty.. nie mam planu sie mega skoksować. Na poprzednim cyklu z OXY oraz kreatyny HCL - dobrze się wyciąłem, poszła definicja i duuużo siły. Byłem zadowolony. Teraz brakuje troche masy oraz mam pytania odnośnie łączenia tych dwóch środków. Chodzi mi głównie o bezpiiczny(tyle ile się sa), [...]

[...] np. metanabolem. Powoduje bezsenność, ginekomastię i zatrzymywanie wody w organizmie. Daje duży przyrost siły i masy mięśniowej. Widoczny jest dobry zarys mięśni (tzw. definicja) po jego zażywaniu. METANABOL Zastosowanie w medycynie: w okresach rekonwalescencji, ciężkich stanach przed- i pooperacyjnych, po oparzeniach, złamaniach, [...]

[...] extra vergine wiąże się ze spełnieniem oficjalnych wymagań chemicznych (m.in. kwasowość poniżej 0,8%). Oliwa taka nie może też posiadać znaczących wad smakowych. Polska definicja oliwy z oliwek extra vergine brzmi: ekstra oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Definicja ta wymagana jest na wszystkich etykietach oliw extra vergine [...]

W związku z tym że dawno nie napisałem żadnego nowego posta zamieszcze tutaj pewien tekst znaleziony przezemnie kiedys w internecie na jakiejś stronce o Jiu-Jitsu, w zwiążku z tym iz uważam ze jest on bardzo mądry i wyjaśnia kilka istotnych spraw zamieszczam go tutaj...pewnie większości nie będzie się chciało czytać...ale cóż POLECAM NIEKTÓRE [...]

Sekta, Nowy Ruch Religijny - problemy terminologiczne 05.12.2008. 1. Zdefiniowanie pojęć i terminologii dotyczącej fenomenu tzw. sekt stwarza olbrzymie trudności. Wynika to z faktu, iż z jednej strony zagadnienie to stanowi zróżnicowaną, niejednoznaczną, skomplikowaną rzeczywistość, z drugiej natomiast brak jest ścisłej i spójnej terminologii w [...]

[...] o długości do środka stawu kolanowego (nie krócej). W obu rundach ocena sylwetki będzie prowadzona w czterech zwrotach. Zawodnicy o zbyt masywnym lub zbyt dopracowanym (definicja) umięśnieniu mogą być sklasyfikowani na ostatnich miejscach. Średni stopień odtłuszczenia (nie tak głęboki jak w kulturystyce i wyraźna separacja (bruzdy pomiędzy [...]

[...] Najlepszy kulturysta w historii, czy był nim Ronnie Coleman? Bez wątpienia był on jednym z najlepszych kulturystów świata, ale czy najlepszym? Niebotyczna masa, ostra definicja były jego znakiem firmowym. Ronnie przez 8 lat nie przerwanie królował na scenie Mr. Olimpia, czym powtórzył rekord Lee Haney'a. Wielu ludzi uważa ze szczyt formy [...]

Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2008" GRUPA I To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem [...]

Dzisiaj przetłumaczyłem bardzo wartościowy wywiad z Chrisem Sommerem- gość, który o kalistenice wie dużo, bo jego podopieczni to gimnastycy na najwyższym światowym poziomie:-)) Bardzo dużo fajnego info, na pewno przybliża kowalskiemu filozofię treningu z własnym ciałem itp. Doskonale też pokazuje różnorodność kalisteniki, z której ludzie często [...]

[...] brzuch dzięki zaledwie sześciotygodniowemu, ciężkiemu treningowi. Mięśnie brzucha najlepiej ćwiczyć często. Im częściej je trenujesz, tym wyrazistszy jest ich kształt i definicja. W przeciwieństwie do innych grup mięśni. Gdybyś na przykład chciał trenować codziennie mięśnie czworogłowe, wynieśli by cię z sali na noszach. Intensywne treningi [...]

Oto trening Piotra Głuchowskiego, który znalazłem na jednej ze stron poświęconych kulturystyce: "Z tego względu, że organizm nasz nie jest w stanie wytrzymać intensywnego treningu przez dłuższy okres, np. przez rok, trzeba okres ten dzielić na etapy. Ja etapy takie, z racji cykliczności ich występowania, nazywam cyklami. Moja inność polega jeszcze [...]

[...] stagnacji. I wtedy wykorzystał moment największy wróg trenera: Hrabia KOX. Stanął przed kulturystą i okazał mu swoje oblicze: 246 cm w klatce i 89 w bicepsie, a jego definicja była tak ostra, że można sie było o nią skaleczyć. I rzekł kulturysta: -O!Shit! Ile jeszcze lat bede trenował aby tak wyglądać. I rzekł Hrabia KOX do kulturysty: [...]

[...] dieta. W przeciwieństwie do innych grup mięśni, mięśnie brzucha należy ćwiczyć często. Im częstsze treningi tej partii ciała, tym bardziej wyraziste efekty czyli kształt i definicja. W mięśniach brzucha znajduje się więcej wolno kurczących się czerwonych włókien, które są w stanie wytrzymać setki a nawet tysiące powtórzeń. Ćwiczenia powinny [...]

[...] Dziwnym trafem zawodnicy,którzy zaczynają późno boks...mają szklane szczęki.Wiadomo,to po prostu brak wyszkolenia,a bez tego łatwiej o czysty cios i porażkę przez KO,tu definicja szczęki.Ale mimo,to Ross ustrzelił Włada.Co prawda nieopierzonego,ale ta porażka mimo,to nie miała prawa się zdarzyć,bo Ross,to atleta,ale BUM.Żaden z tych bokserów [...]