definicja

[...] takie uderzenia lokalne dla osób które posiadają już porządne uda aczkolwiek brakuje detali. 2.Jeżeli każda głowa będzie dobrze rozwinięta-wtedy oczywiście poprawia się definicja,aczkolwiek od porządnej separacji jest niski poziom bf i wody podskórnej(co bardzo ciężko osiągnąć w przypadku nóg,naturalnie). 3.Miesień obszerny boczny(Vastus [...]

na żywo trzeba przyznać że lepiej ta definicja się prezentuję, niemniej jednak widac gabaryty ud :D never give up bro ;)

Uwaga - to pytanie was zdziwi i mam świadomość że powinienem już to wiedzieć, ale bardzo ciekawi mnie ta kwestia. Moim celem jest "zdrowa" sylwetka - dobra definicja. Ogólnie taka fitnessowa. Czy jest możliwość rzeźbienia, bez robienia masy? Robienie masy rozumiem jako powt. od 8-12, oraz duża nadwyżka kaloryczna.

Właśnie kończe cykl jak na razie poprawiona nieco definicja mięśnia i dobre ubicie. Produkt nie najgorszy

[...] tussipect. Niestety granica pomiedzy dozwolonym a niedozwolonym wspomaganiem jest bardzo rozmyta. Bardzo ciekawe jest to co poruszył Parker. Coś co dla jednego jest dopingiem, dla drugiej osoby może być tylko dozwolonym wspomaganiem. Czy to jest sprawiedliwe? Jaka jest definicja słowa "sprwiedliwe" Ogólnie mówiąc, temat dla filozofów

Gajor malo je, malo gada, duzo robi :) wiec jest czarnym koniem konskursu :) Powodzenia :) Interesująca definicja czarnego konia. Wydaje się, że Gajor ma b.duże szanse na zwycięstwo. Jest młody i duży a więc szybko może być większy! Ćwiczy mięśnie a nie własne ego (ono rośnie przy okazji).

No co Ty.. Dex w ubraniu zawsze był i będzie mały, jego siłą jest definicja, a w ubraniu jej nie ocenisz, ale łapa wygląda dobrze

[...] nieraz do 37 cm ale na spoczynku nie wyglądam zbyt imponująco mięśnie są takie bardziej "ulane(gładkie)" chciałbym mieć mięśnie takie " Nabite " masa + definicja . I jeszcze jedno pytanie patrząc na moje wymiary proszę o odpowiedź o ile mogą się zwiększyć np : biceps 34 - 40 (genetyka raczej mezomorfik ). Proszę o szczerą i [...]

Ja jednak troszke bym chcial zrzucic, zobaczyc jakby to wygladalo z wieksza definicja :) ale mowisz ze nie jest zle? widac spora roznice?

kolego masz błędne informacje,vitargo właśnie ma to do siebie że nie podnosi gwałtownie poziomu insuliny w organiźmie i zachowuje się inaczej niż maltodekstryny i inne cukry.Na redukcji sprawdza się super, sam używam Vitargo niemal do ostatniego tygodnia przed zawodami, z tego co wiem Papaj, Przemek "Definicja" oraz Jabi również. Jak Ty [...]

[...] plan tak jak poleciłeś czyli klata biceps a nogi w dzień bicepsa :) Teraz mam pytanie o stagnacje gdyż od roku mój biceps nic nie urósł :( Nie wiem już co robić fakt definicja i gęstość się poprawiły , pękatość też ale rozmiar ten sam choć wizualnie biceps prezentuje się dużo lepiej Masz może jakąś radę odnośnie bicepsa ? aby go [...]

[...] Lee Labrady, klasyka, oldschool w pelnym wydaniu Wygladal znakomicie. Natomias sylwetka Thomasa Andersona wyroznia sie niezwykla iloscia szczegolow, znakomitym docieciem i definicja. Forma jak przygotowal Anderson byla wysmienita. Wielu uwazalo ze to on powinien wygrac overall. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dad833e7291d46e5a75abbed7050fa81.jpg [...]

Helmut Strebl- człowiek definicja. Kojarzy mi się zawsze z tym filmikiem: http://www.youtube.com/watch?v=RZhw07-D2Ig

Jahaja, idź do działu galeria zdjęć i zobacz jak wyglądają ektosy po 3 latach sumiennych ćwiczeń. Poza tym zapomniałeś dodać, że przez te 3 lata masa, którą nabrałeś jest tkanką tłuszczową. Jedyne co się zmieniło, to definicja - zanikła.

A jaka jest definicja męskości wedlug was?

[...] żeby to co się robi robić z pasją :) Oczywiście gratuluje efektów, szczególnie jeżeli jesteś z nich zadowolony... no cóż dąż nadal do swojego celu, pozostaje mi tylko Ci życzyć, żeby Twoim celem w przyszłości stał się płaski brzuch z kaloryferem i definicja mięśni ;) Oczywiście dziękuję za soga w mojej galerii i Tobie też go daję :)

Shaft za***ista definicja, Berni klatkę ćwiczę teraz typowo kulturystycznie. wczeniej kończyłem serię 180 2x teraz robię 120 kg serię i naprawdę ciężko skończyć.

ozesz Ty Byku pewnie ze zdazysz tylko wez sie za aeroby i miche forma bardzo ladna albo mi sie wydaje albo definicja sie poprawila za 3 lata to i moze jonny wyjdzie na debiuty haha dawac chlopaki i nie odlgadac sie za siebie trzeba do przodu isc Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-02-05 11:45:06

[...] adis93meks Powszechnie - najpierw ćwiczenia wielostawowe potem izolacja - ale wszystko zależy od celu. Kamil_ck Znika tłuszcz, rosną mięsnie - obwody zostają takie same, ale definicja lepsza - ciesz się Sebekkk Zależy czy wykonujesz jeszcze inne formy wysiłku aerobowego. Poczytaj o tabacie - masz wiele rodzajów domowej tabaty. PanPelikan [...]

ooo widze że rozmowa na poziomie a odnoścnie diety na masie też nie wpier.dalam za dużo tłuszczy nie wszystko można w takich ilościach, jak się komu podoba trzeba z umiarem i odpowiednio do celu - i to jest mija definicja diety