SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

definicja

  • a czy nie robiąc aerobów w ogóle (zyskując tym samym na wadze) definicja mięsnia nie bedzie gorsza, mianowicie czy nie zaleje się wodą , która po cyklu i tak ze mnie zejdzie? jak to jest z tymi mozliwymi spadkami? zalezy mi na tym zeby ten czas jak najlepiej wykorzystac i mozliwie uzyskac jak najmniejsze spadki( jesli w ogole). Pomozecie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-03-26 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o poradę jak dalej kontynuować cykl po skończonej redukcji z propem i winem, mostkować przez jakis czas czy od razu wejść na kolejną masę której celem będzie jak najlepsza definicja, nie zależy mi na sylwetce aka kulturystycznej, bardzje czegoś podchodzącego pod męską ale z większym pier*olnięciem, Cykl trwałby około roku, (masa + redu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-04-17 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a, definicja by Karpiu :).

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy zachowujac niski bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie kolejne pytanie.. zaluzmy dodotre do tych 72 kg. Waga stanie.. przy pracy fizycznej + silownia spalam dana ilosc kalorii.. w pewnym momencie zacznie sie wiec poprawiac definicja miesni rozumiem? Gdy bede palic dana ilosci kcal systematycznie tak jak dotychczas.. zadko kiedy jestem chory, a jak juz jestem to i tak ide cwiczyc. nie bede [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2015-05-08 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] od mety, przez testa, prohormony, kończąc na EQ z test i wino Opisz swój plan treningowy: głównie crossfit, złota siódemka, typowa siłownia - nie zawsze Cel cyklu: siła, definicja i gęstość Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: EQ 25 ml, test 20 ml, wino 200 tab. koniec cyklu na początku stycznia. Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-06-01 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jelicie cienkim. Wykazują działanie osmotyczne, czyli poprzez transport wody doprowadzają do biegunki oraz są łatwo fermentujące, co powoduje nadmiar gazów i wzdęcia. Z definicja fermentowane czyli innymi słowami bakterie w naszych narządach mogą się nimi 'karmić'. Te krótkie łańcuchy węglowodanowe mogą powodować powstawanie różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2015-06-20 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale od czego ma być definicja, od pracy w myjni, znam osoby co pracują fizycznie i nie mają żadnej definicji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-09-08 06:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na tym zakończył bym trening siłowy. Drugi dzień to skoczność: skoki na lewej nodze, prawej, wieloskoki, wszystko na odcinkach 30m x 3 serie. W zadanym pytaniu nr 2 definicja wytrzymałości jest zupełnie inna i trenowana powinna być inaczej. Spójrz tylko jak wygląda sprinter a jak maratończyk. Ćwiczenia jakie będzie twój kolega wykonywał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2015-10-04 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4gm -tłuszcz: 1gm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, enan deka,meta oma bold, npp prop 8. TRENING: 4-5 w tyg 9. CEL CYKLU: sucha czysta masa definicja mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop npp, skończone pct wczoraj, przerwa min 2-3msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2015-10-17 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z waga jest tak ze miesien jest duzo ciezszy od tluszczyku, kazda aktywnosc fizyczna wiaze sie ze wzrostem czy uwidocznieniem miesni czyli definicja a to zalezy od diety, jak na moje jesz duzo wegli, wklej nam diete cos pokombinujemy bo od niej wszystko zalezy, tylko ze jak sama stwierdzilas jestes dosc szczupla wiec ten ubytek tluszczu ktorego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2016-06-15 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 8tyg i definicja w 4... To marz sobie dalej. A najlepiej przyswaja się jak wbijasz w głowę, wtedy idzie i w mięśnie i do mózgu. Podwójna korzyść i duży i mądrzejszy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2016-10-04 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka z mlekiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Definicja czy też kompozycja pełnowartościowego posiłku zależy przede wszystkim od zaplanowanego typu diety, jednak w każdym posiłku, który planujesz powinno znaleźć się porządne źródło białka, które niekoniecznie znajdziesz w mleku w znaczącej ilości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2016-10-18 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatt w gore a tbw odwrotnie...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub wolnym pracy. A nie patrząc na tanitę to obwody Ida delikatnie w górę ale sam wygląd na „oko” w lustrze to odczucia ze tluszcz nie rośnie a wrecz odwrotni e a za to definicja delikatnie na plus. I jak tu być mądrym. Dorzucam diete. W nietreningowe jedyna różnica to brak szejka potreningowego. W tym dziale głównie chodziło mi o kwestie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-12-14 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim priorytetem do tej pory była dobra kondycja, zrzucenie brzucha. Boks sam w sobie nie jest priorytetem, traktuje go raczej hobbystycznie. W poprawie finalnie zależy mi na pozbyciu się tłuszczu, odsłonięcia mięśni brzucha, rozbudowaniu klatki bo jak widzicie jest słabo. Definicja poszczególnych mięśni nie jest dla mnie aż taka ważna, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2017-01-04 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas snu dla 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem czy nasz organizm produkuje coś co tylko wyłącznie pływa sobie w naszym krwio-obiegu bez jakiegokolwiek działania. Czy dobrze rozumiem, że jeżeli mamy (przykładowe wagi - nie koniecznie prawdziwe) 0,1mg kortyzolu w krwioobiegu rano to jest on bardziej aktywny niż kortyzol o wadze 0,1mg wieczorem? Dziwnie to wygląda, myślę, że jak coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-12-14 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada bez cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Intryguje mnie Twoja definicja "cukru". Laktitol jest absorbowany i metabolizowany w organizmie jak glukoza. Pozostała frakcja jest fermentowana w jelicie grubym. W czasie fermentacji produkowane są gazy, które mogą powodować np. wzdęcia. U osób z nietolerancją, laktitol może działać jak środek przeczyszczający. Efekty uboczne mogą powstać przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10224 Data: 2018-01-23 07:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc plus tura

    Post
    Doping

    [...] gowniarskie podejscie aby byc duzy.ostatni 100 tury i 100 oxy 8. TRENING:4razy sztuki walki 2 razy fb. 9. CEL CYKLU:redukcja wytrzymalosc fajnie by bylo jak by definicja sie poprawila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:10lat 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2018-03-08 00:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk [krople do oka]

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] używek stosowanych przez sporą część osób. Można go podzielić na: - alkohole spirytusowe, - wina, - piwa. W Polsce określenie napoju alkoholowego określa szczegółowa definicja, która mówi o tym, że jest to każdy produkt przeznaczony do spożycia zawierający więcej niż 0,5% alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego. Często zastanawiamy się, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 18:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diamond Cup Grecja 6,7 kwiecień 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Popytaj się - warto wiedzieć, co w trawie piszczy :-) Ja też słyszałem, że przejazd czy też przelot i zakwaterowania za darmo - ale sama definicja zawodowiec wskazuje, że zawodnik lub zawodniczka powinni móc się utrzymać ze startu w zawodach - a jak wiemy to raczej nieosiągalne. Zmieniony przez - aestheticman w dniu 2019-04-11 14:02:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2019-04-11 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje progresji w seriach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla jednego efekt to masa miesniowa dla innego siła, czy definicja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-06-08 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)