Witam po 2 latach bez koksu i szczerze mowiac lekkim opier**** (praca, praca , praqca) znow wzialem sie konkretnie za silke!!! Od 3 miesiecy chodze na sucho 4 razy w tyg i czas najwyzszy na male dopalenie :DDD 1. strzal poszedl w srode a tu przedstawie moj plan treningowy i caly cykl jaki posiadam.... prosze o korekte mojej niewiedzy oraz ew [...]
[...] bedac on? Z tego co wiem to facet jest w pelni plodny, dodam ze moj kumpel sie smial z tego co mu mowilem, jest wlasnie w 7 tygodniu cyklu 1-10 enan 300mg e5d 1-10 deca 600mg e7d i....hehe...i dowiedzial sie wczoraj ze bedzie ojcem, ziomek jest zalamany, a tak sie nabijal ze na forach same glupoty pisza Czy moga wystapic jakies [...]
Jak juz zrobiles jeden cykl na prolo to albo zamien albo zwieksz dawki, prolo 1-10 400mg e5d deca 1-9 200mg e7d co do wymiarow nic trudnego do uwierzenia, obwod pasa 100cm wiec bf w granicach 20%
elo prosiłbym o ocenę tej diety do cyklu 1-10 deca 250mg ew i 1-11 prolo 200mg e5d do tego mam 5kg whey pro matrix i 3.8kg olimp super whey mass... mam 21 lat 179cm, 84kg, chciałem zrobić jak najwięcej DOBREJ JAKOŚCI masy. wstaję ok 11, trening zaczynam o 15... czasem jak wstanę ok 10, to lecę na trening na 1045, bo od 12 jest przerwa na [...]
deca nie lubie twoich pytan ***** wie nie interesuje mnie to w sumie biore sie za redukcje konkretna zeby zejsc z fatu raz na zawsze i wtedy ocenimy bo narazie wiesz dobrze i ja wiem jak wyglada i ze trzeba ostro zwalic zeby sylwetka byla estetyczna
[...] lata 6.DIETA BIALKO:staram się jeść jak najwięcej białka ok 2,2g/kg WEGLOWDANY:ok 5g/kg TLUSZCZ:unikam jak ognia ok 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaczynałem z deca+wino (oral), potem anapolin 8.TRENING:5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU:poprawa masy (oby jak najmniej wody i fat) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ostatni cykl skończyłem [...]
jak w temacie: 1-8 Deca 300ml Prolo: 1-4 200ml co 5 dni 4-8 300ml c5d 8-10 400ml c5d wystarczająco? wzr 178cm waga 85kg wiek 22 po 2 cyklach z tesciem staz 4 lata
deca ja tam zawsze jestem na cyklu az osiagne zamierzony cel to trwa zazwyczaj okolo 16tyg czyli z 4miechy pozniej odstawiam towar i baluje i tak w kolko i stoje w miejscu koniec baletow albo rybki albo akwarium
Witam planuje cykl 20ml Deki i 20 ml Prolongatum .Deka 2ml co 6dni Teść 2ml co 5 dni.Czy to dobra rozpiska?Jakie zabezpieczenia zeby wszystko bylo jak najlepiej zwłaszcza z potencją i czy na odblok wystarczy HCG i Clomid.
mam pytanko kumpel teraz brał to winko w duecie z deca grecka i testopinem i jakos srednio go porobilo a chlopka ma dietke na ostatni guzki dopieta.Moje pytanko brzmi jakie jest obecnei najlepsze winko na rynku w tabletakach nie liczac zambonu?
[...] ktorzy maja troche wiecej wiedzy praktycznej niz ja. Mam dylemat, bo nie wiem jakie srodki wybrac na ten pierwszy. Mialem zamiar zrobic cos w przyblizeniu takiego. 1-9 susta 200mg week 1-9 deca 150mg week 10-14 prop 100mg eod 10-14 wino 50mg eod Zastanawiam sie tylko czy to odpowiednie srodki jak na pierwszy cykl i czy aby nie jest za ostro.
[...] mam teraz koniec redukcji i planuje pierwszy cykl (chcialem laczyc mete z winem ale juz wiem ze kicha). teraz mam w planach wino plus prop lub inny specyfik (moze prolo? deca? poradzcie prosze). pozniej znow bede robil redukcje sadla, ktore bardzo latwo lapie:(. na redukcji stosuje hiit+aeroby, eca, 4xsilowy. da rade robic cykl na takiej [...]