debiuty

Małe porównanie w pozie klatka bokiem. MPJ październik waga 84kg/Debiuty Kulturystyczne marzec waga 76kg i jedno i drugie 2012;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa7ff8bd7b9e44b5a33b428bde364db8.jpg

Układ dowolny - Kamil Bączek - III miejsce MP NAC 2013 - Debiuty http://www.youtube.com/watch?v=UlDWw3kF-Zw

[...] fajny ale trzeba było zrobić to w sposób obiektywny. Marynarka i garnitur a białko i alfa coś tam. porównujesz dwie niewspółmierne rzeczy. Na ile ocenisz wpływ braku alfa czegoś tam na doszlifowanie mojej formy na debiuty kulturystyczne ? Bo ja na jakieś 0,1% góra. Reszta w tym sporcie to trening odzywianie genetyka doping, a nie jakies alfy %-)

[...] jezeli tak to przeciez jest to mnostwo czasu a z tego co widac po ostatnich zdjeciach ktore dodalas tak dlugie redukowanie nie jest Ci na pewno potrzebne. Sama sie na debiuty wycielam za bardzo wiec po sobie wiem iz nie jest to najlepsza droga. Moze warto to przemyslec ze swoim trenerem. Oczywiscie bede zagladac i zycze wytrwalosci w [...]

Debiuty sa zazwyczaj 22-23.03 ;P

Hihi dzięki Iccana :-) a ostatnio coś mało brzuch robię, chyba czas to zmienić ;-) Brzuch jest - widać już teraz. Debiuty za jakiś czas więc spokojnie. Bardziej bym się skupiła na tym by mieć większy 'kawałek' nogi;)

Praca, praca i jeszcze raz praca.. A jeszcze teraz dostałam informacje, że jak podejrzewałam debiuty będą wcześniej, ale nie wiedziałam, że aż tak! Ostatni weekend lutego i to w Gdańsku! :-( Aaaaaaa :-o Niżej mała fotorelacja z dnia dzisiejszego.. :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f19430e70b214d00a9e06f12c8f4b6ed.JPG [...]

no szybko te debiuty

W sylwestra to nawet lampke szampana do owsianki wypijesz ;-) Wiadomo że przygotowania to nie tylko wycinka ale strój juz ma dawno, kosmetyczkę ma ogarniętą, nauke pozowania, prezentowania też. Więc w sumie wszystko ma mniej wiecej ogarnięte. Debiuty mają to do siebie ze z klubu się nie startuje wiec część formalności odpada. Więc spokojnie zdąży [...]

[...] to straszne rozciągnięcie sezonu, jeśli potwierdzi się data MP, to od debiutów będzie trzeba czekać aż 7 tygodni. Większość zawodników będzie musiała wybrać, albo forma na debiuty, albo na MP. no wlasnie o tym tez mowie, ze trzeba wybrac kiedy forma ma byc na 100% a kiedy na 101% ? no nic zobaczymy :) Doris Amber dziekuje !! };-) dzis bede [...]

Noooo suszysz się suszysz :-D Gdzie tam debiuty... szybciej może jakieś foto jednak będzie ;-)

Woda, kakao i słodzik, piłem to litrami pod debiuty.

A ja tam dalej czekam na relacje ze zmian ;) Debiuty coraz blizej - denerwujesz się Sylwia czy lajcik?

a coś Cinol gamoniu nawet nie wiedział ze debiuty u Ciebie w mieście są %-)

a coś Cinol gamoniu nawet nie wiedział ze debiuty u Ciebie w mieście są %-) wiedzialem, ze maja być cebulaku ale po co mam szukac sam jak CT jest w porządku (nie to co Ty) i poda linki jakie trzeba? %-) bo Sasiad to wlasnie jest taki cebulak %-) i jak, wybierasz sie? PS: szukam noclegu dla 4 osób ;-)

a coś Cinol gamoniu nawet nie wiedział ze debiuty u Ciebie w mieście są %-) wiedzialem, ze maja być cebulaku ale po co mam szukac sam jak CT jest w porządku (nie to co Ty) i poda linki jakie trzeba? %-) bo Sasiad to wlasnie jest taki cebulak %-) i jak, wybierasz sie? PS: szukam noclegu dla 4 osób ;-) mozliwe ze sie wybiore ;-) a co do noclegu to [...]

[...] mi o marną treść. | Artykuły i jakieś ciekawostki na niskim poziomie, praktycznie nic nie wnoszące. Relacje z zawodów np w MD robiła osoba która na nich nie była przykład debiuty. Kiedyś kupowałem i czytałem bo nie miałem wiedzy i skądś tą wiedzę chciało się czerpać i wszystko wydawało się interesujące/innowacyjne. Jakieś metody treningowe, [...]

Tak,to dopiero początek współpracy, kolejne zawody się zbliżają, z tego co wiem debiuty też kolejne w kwietniu gdzie będę mogła wziąść w nich udział i MP :-) jest chwilka czasu to i formę się nadrobi, trzeba tylko chcieć, a ja bardzo chce ;-) Zostało 10 dni do debiutów w Gdańsku, jest dobrze, forma coraz lepsza mimo częstych spadków energii, ale [...]

Dzięki Przemek za miłe słowa . Moje debiuty to straszny niewypał ... długo niemogłem się po nich pozbierać do kupy ale jak już to zrobiłem to trenowałem jeszcze intensywniej :D . Tobie gratuluje bo jesteś mistrzem w swojej kategorii < już ci to gdzieś psiałem z taką formą jaką prezentujesz zawsze zdobędziesz medal ! Cisniemy dalej i pozdrawiam :D

Pytał przede wszystkim o AMP i debiuty i o spodenki nie o kostium.