day

Day 1: 100mg T, 0mg E/D/TInjection Day Day 2: 70.7mg T, 0mg E/D/T Day 3: 150mg T, 0mg E/D/TInjection Day Day 4: 106.1mg T, 0mg E/D/T Day 5: 175mg T, 0mg E/D/TInjection Day Day 6: 123.8mg T, 0mg E/D/T Day 7: 187.5mg T, 0mg E/D/TInjection Day Day 8: 132.6mg T, 0mg E/D/T Day 9: 193.8mg T, 0mg E/D/TInjection Day Day 10: 137mg T, 0mg E/D/T Day 11: [...]

[...] 3s w dół, 3s w górę T1:3x30kg T2:3x30 HIIT: T1:4x20/40 T2:4x20/40 T3:5x20/40 T1:6x20/40 T2:5x20/40 tydzień doopny niesamowicie chciałem/nie chciałem zrobić cheat day,a jednak zrobiłem ale od początku od tego tygodnia z przyczyn odemnie nie zależnych ostatni trening wypada w niedzielę,może to i dobrze ale źle bo siłownia otwarta tylko [...]

a taki cykl jakis znalazlem tylko strasznie dlugi cos :D Week Hyperdrol Mass FX Retain 1 4/Day caps 2/Day caps 1/Day cap 2 4/Day caps 4/Day caps 1-2/Day cap 3 4/Day caps 4/Day caps 1-2/Day cap 4 4/Day caps 4/Day caps 1-2/Day cap 5 4/Day caps 4/Day caps 2/Day cap 6 4/Day caps 3/Day cap 7 4/Day [...]

ciekawa opcja ale imo bardziej dla osób które mają problemy ze złapanie 'masy' dla osób które szybko łapią masę i szybko się podlewają,juz nie koniecznie CARB NITE - cheat day 1x w tygodniu CARB BACK LOADING - cheat day tyle razy w tygodniu ile treningów .........nie wyobrażam sobie robić 4 x w tygodniu wyżerkę

[...] zdążył pomóc i docisnęłam. W pleckach mogę dołożyc - przeszłam wczoraj kontrolę wykonania:) W 8x8 przerosło mnie 35kg, 10x10 nie dałam rady 36. ajazy - co teraz w dynamic day? Wracamy do 6x6? Day 4 (Dynamic effort bench day) 1. WL 10x10, 1 min przerwa, 60% max – 27,5kg Week 1 30kg, ok przerwy ok.1.5’ Week 2 32.5kg, ok przerwy ok.1.5’ Week 3 [...]

[...] No pewnie ze różnie na róznych ludzi działa. Ale i tak uważam ze jeżeli ktoś szuka czegoś żeby w pełnej koncentracji i z motywacją wykonać solidny trening to ten game day jest nr 1. Jest chyba nawet lepszy niż stary WHITE FLOOD.. Oczywiście jeżeli ktoś szuka ćpalni typu MESO/ 1MR/ Jack to absolutnie game day nie dla niego. Ja ćpalnie [...]

[...] dietary requirements may be beneficial. However, there are few convincing outcome data to indicate that the ingestion of a high amount of protein (2-3 g x kg(-1) BW x day(-1), where BW = body weight) is necessary. Current literature suggests that it may be too simplistic to rely on recommendations of a particular amount of protein per day. [...]

[...] video takes a look at the fastest growing star on the professional bodybuilding scene. You can see for yourself what makes FLEX the most awesome and captivating pro today. Witness first hand FLEX’s back breaking, muscle pumping training techniques that have put him at the top of the bodybuilding world! Including historical photos [...]

[...] and polyunsaturated fats will improve insulin sensitivity. Again, this is a process taking many months to occur; just switching fat sources on a meal-to-meal or day-to-day basis won't have much of an effect. Przy okazji znalazłem jeszcze jedno badanie, które jest trochę niezgodne z innymi i nie faworyzuje wielonienasyconych, [...]

[...] Air Tonite London Fiesta - Vibe-rator (club mix) Long & Junior - Jazda (RMX2) Mabel - Land Of Sex (Rmx Plantonico) Mauro Picotto - Lizard (gonna get ya) Members Of Mayday - Mom Om digimix Milk Inc - Land Of The Living milliane fernandez - dam dubi dam Mixes - Techno Club II - The Ultimate Techno Mix (1) modjo - What I mean Mory Klein - [...]

[...] of techniques only by the practitioners level of knowledge and how many different ways the body can be used as a defense mechanism or as an offensive tool. What we know today as tournament or sport Kumite was invented as Jiyu-Kumite in the early 1930’s by Gogen Yamaguchi Hanshi. It was devised as a way of preventing injuries [...]

[...] and patient prefer a transdermal delivery system. They are easy to apply, well absorbed, and rapidly establish stable serum androgen levels (usually by the end of the second day). I recommend all practitioners first try a testosterone gel for their TRT patients. Much is made of the risk posed by accidental transferal of testosterone to others, [...]

[...] University Clinic, Neumarkt, Germany. Abstract The effects of three doses of a special Agnus castus extract (BP1095E1)--extracts from 120 mg, 240 mg and 480 mg of drug per day--were examined within the framework of a placebo-controlled clinical study of tolerance and prolactin secretion in 20 healthy male subjects during a period of 14 days. [...]

Yes, life is tough, but you are tougher. Find the strength to laugh every day. Find the courage to feel different, yet beautiful. Find it in your heart to make others smile too. Don’t stress over things you can’t change. Live simply. Love generously. Speak truthfully. Work diligently. And even if you fall short, keep going. Keep growing. Awake [...]

Dolores* dzisiaj cheat day se robię, bo mało kcal mam 8-)

Weed day

Weed month a nie day

Weed month a nie day Hahaha 8-)

dzis pay day jeszcze 2 tyg... :Q

Dzisiaj kierownik mi powiedzial ze to byl moj last day. Bo od pon wraca duzo pracownikow z urlopow i juz nie potrzebuja, ale poszedlem do biura agencji i od pon ruszam gdzie indziej