SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • Coś innego

    Post
    Doping

    Oznaczenia częstotliwości: ED - Every Day (każdego dnia) EOD - Every Other Day (co drugi dzień) E3D - Every 3rd Day (każdego trzeciego dnia) E7D - Every 7th Day (raz w tygodniu) 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D 1-8 Testosteron Propionat 100mg EOD 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-01-24 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] as lumpectomy and mastectomy, with modest success. Like DES, tamoxifen's benefits were then extended for use as a preventive against osteoporosis and heart disease. Today, doctors are treating about one million American breast cancer patients with tamoxifen, about 20 per cent of them for more than five years. As studies published in the [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12241 Data: 2006-01-31 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ jajek na funkcjonowanie organizmu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] and women, aged 14 to 54 years, adhered to a diet that eliminated meat, poultry, eggs, and dairy fat from the subjects' customary nonvegetarian diet, which had included 71 g/day (35%) of dietary fat. The experimental diet reduced the consumption of saturated fat from 21 to 10 g, dietary cholesterol was lowered from 398 to 69 mg per day, but [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-02-10 10:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ErgoLean AMP - czy jest juz w Polsce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] take too much though, tolerance builds very quickly. I find that just taking the reccomended dosage (2 tabs) before a workout is all you need. I do notice if I take 2 tabs a day for 3 straight days, you don't feel quite the same energized feeling... So make sure on non-workout days you don't use it... I will be buying more!" 2. "Sorry I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2006-06-23 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] extremists. Andi was no such thing. But he had made the deal. The Munich Andi would play the zugzwang. He hit some heavy cycles: he injected two ampoules of testosterone a day; he took the oral steroids Halotestin and Anabol; he combined them with Masteron and Parabolan; he used between four and 24 units of the growth hormone STH. Steroids [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2007-03-03 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata jest zdrowsza od wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] epidemiological and clinical studies published between 1990 and 2004. Results: Clear evidence was found for coronary heart disease (CHD), where an intake of 3 cups per day related to risk reduction. The mechanism could involve the antioxidant action of tea polyphenols. While experimental models have suggested that flavonoids attenuated [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-06-16 08:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unchanged, it is not metabolized and is eliminated after consumption. Sucrolose has no calories. The acceptable daily intake for sucralose is 5 mg / kg of body weight per day. * Sugar Alcohols This group of sweeteners includes Mannitol, Sorbitol and Xylitol. Although found in fruit, they are commercially synthesized and not extracted from [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie bardziej widoczne

    Post
    Trening w domu

    Zasady : 1: Eat smaller meals throughout day. 2: Consume enough high quality protein every day. 3: Consume 25-35 grams of fiber each day 4: Avoid refined sugars and refined grains. 5: Consume an adequate amount of fat. 6: Keep yourself hydrated all day. Tydzień 2: Tydzień 3: Tydzien:4 Tydzień 5: Tydzień 6: Tydzień 7: Tydzień 8: Tydzień 9: Tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2008-03-17 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] probably recommend that people keep doses of this product very low, much lower than recommended doses typical of the other 2 compounds I just mentioned (i.e. 500-750mcgs/day, for not much longer than 3-4 weeks). I have had the good fortune to discuss this product with the owner of an Underground Lab, and he had given out several samples of [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aj ten plan to totalna lipa pokręciłem się na forum i znalazłem coś fajnego a mianowicie metode SHOTGUN na siłę i masę tylko niewiem czy nie jestem za młody i wytrzymam taki plan troszke go zmieniłem wygląda on tak Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds A2) [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drugiego środka,później po 1000g/tygodniowo Injekcje wykonywane w tym samym odstepie czasowym (co 3-4dni) I tutaj wykresy: I. (MIX) Injects Day Total mg in blood/day 1000mg 1 153 mg 2 124 mg 500mg 3 184 mg 4 150 mg 500mg 5 207 mg 6 168 mg 500mg 7 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2009-11-09 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzialkowcy. Pestek lezy od hu hu. I zagrożenie zostało opanowane-choroba się cofnęła. Teraz, aby dobić to paskudctwo 50 mg lugola i 100mg Vitamin C - 3,000 mg per day (more may be necessary to detox bromide). 300-600 mg magnesium oxide or comparable magnesium supplement.Uważam, że chlorek mgnezu zdecydowanie lepszy. 200 mcg selenium. i [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19229 Data: 2010-01-04 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powoli zaczynamy. Wywiad dzien przed by RX i MD. QT: http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pheonix-pro/2692-quincy-taylor-exclusive-one-day-out.html http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1150-quincy-taylor-1-day-before-2010-ifbb-phoenix-pro.html Troy: [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 06:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem.Co o nim sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] min 20 pow i brzuchy 50 40 30 przerwy przyjmuje 90 s brzuch 60s. Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz bo chce juz zaczac ostro od poniedzialkuZ gory dzieki. I."Push day" - poniedziałek Klata, barki, triceps, brzuch. (trening ciezki) - wyciskanie sztangi poziomo 3x 8/6 - rozpietki 2x8/8 - wyciskanie sztangi zaa karku siedzac 3x 8/6 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2010-07-24 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem.Co o nim sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje tak; -bieg na końcu I."Push day" - poniedziałek Klata, barki, triceps, brzuch. (trening ciezki) - wyciskanie sztangi poziomo 3x 8/6 - wyciskanie w skosie 3*8 - wyciskanie sztangi zaa karku siedzac 3x 8/6 -wznosy ramion bokiem ze sztangielkami 2x8/8 - wyciskanie francuskie sztanga lamana 3x 8/8/6 - -sklony w lezeniu plasko [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2010-07-26 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga - ćwiczenia na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Day - Plecy * PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE * PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - Triceps * WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM * WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 2 Day - Klata * WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ * WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2010-08-05 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push/Pull 4 zestawowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak to wygląda partiowo: Czyli co zrobić? (bedę mógł wykorzystać Twój nick w nazwie mojego dziennika? ) Trening A „Pull Day” Plecy -Wiosłowanie sztangą 3s. -Wiosłowanie z wyciągu dolnego 3s -shrugs ze sztangielkami 3s. Biceps -uginanie ramion na modlitewniku 3s. Nogi -przysiad ze sztangą 4s. Trening B „Push [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2010-12-31 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push/Pull 4 zestawowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, lae zawsze miałem problem z określeniem QUEBLO Dziękuję :) Ściągania już nie ma, wspięcia są w push. Tylko przysiady... Muszą obowiązkowo być w PUSH? Bo jeśli tak, będę kombinował... Trening A „Pull Day” Plecy -Wiosłowanie sztangą 3s. -Wiosłowanie z wyciągu dolnego 3s -shrugs ze sztangielkami 3s. Biceps -uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2010-12-31 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push/Pull 4 zestawowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening A „Pull Day” -Wiosłowanie sztangą 3s. -Wiosłowanie z wyciągu dolnego 3s -shrugs ze sztangielkami 3s. -uginanie ramion na modlitewniku 3s. -Martwy Ciąg 2s. Trening B „Push Day” -Przysiady 2s -wyciskanie sztangielek na skosie (+) 3s. -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 2s. -wyciskanie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2010-12-31 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy coś. A i Jones sobie zepsuł rękę : The full list of suspensions includes: * Mauricio "Shogun" Rua: Suspended indefinitely pending CT head scan, minimum 60-day suspension for TKO loss * Brendan Schaub: Suspended indefinitely pending CT scan of facial/orbital bones, minimum 60-day suspension for facial laceration * Mirko [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)