day

Witam, sorry za zabawę w archeologa ale nie chciałem zakładać nowego tematu a nowszego chyba nie ma. Ostatnio zakupiłem ten scepyfik mimo, tego iż nie ma najlepszej opinii tutaj (jestem początkujacy dodam). Moje pytanie brzmi tak: Mam HGH Day i HGH Night. Na opakowaniu mam napisane, że należy brać 2 bądź 3 tabletki na dzień i w jaki sposób je [...]

[...] za zdrową i poprawną. Nawet desery nie są niczym złym, jeśli sie je umiejętnie przyrządzi. Dlatego byłbym za tym, by jednak starać się pracowac nad komponowaniem diety na codzień, jak robić maratony ze smieciami. Nie pamiętam kiedy ostatnim raz miałem "cheat day" - bo wszystko to, na co mam aktualnie ochote jem bez wiekszych wyrzeczen;-)

lejdi: DZIĘKUJĘ \-)\-) you made my day Bunia: a no, tylko trzeba szukać dobrze %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-10-19 16:31:00

One day Roman Abramovich, Terry and A.Cole were walking on the street in Madrid. Suddenly a Spanish blonde arrived in front of them. Seeing the footballers, she become excited and wanted their autographs. Spanish Blonde : Cole can u sign on my boobs? Cole : Ya sure babe Spanish Blonde : Terry will u sign on my pu**y Terry : OMG bring it on [...]

made my day ;-D tylko teraz jak kalorie dostarczyć.. %-)

[...] propa powinienes juz zaczac, powiedzmy 1000iu e2d, pozniej daj 2000iu 3x/week przez 2 tyg i w 3 tyg gdzies tak w polowie zacznij juz clomid - ciagnij przez 3-4 tyg 50mg/day, nolve nastepnego dnia po ostatnim propie przez te 6-7tyg do tego kreatyna/stack + daa wlasnie jako booster tescia, mnie dokladnie taki stack po 8miesiecznym cyklu z [...]

K**** mać – niechcący skasowałem całą wypiskę tuż przed jej dokończeniem i musiałem zaczynać od samiuśkiego początku. Już nigdy nie będę robił wpisów bez przekopiowywania ich do Worda… Day number seventy eight – When lifting becomes downlifting Kiepski trening nóg – mam wyrzuty sumienia. 1. Przysiady kacze ze sztangą na barkach rampa 10 [...]

made my day xD

http://www.youtube.com/watch?v=E0KaeAig7nw 1:20 "till one day that lion gets up and tears the shit out of everybody" podniósł mnie w chuy ten cytat na duchu dziś bo marnie ze mna, dobrze ze trafilem na ten filmik cos pieknego Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-21 20:46:18

Day number seventy eight - Everything's allright, but lets add some protein powder to it! Poza przeprowadzką, ważeniem i pomiarami nic ciekawego do opisywania nie mam. Pas bez zmian, waga 71,3 kg (+0,2), czyli można, a raczej trzeba podbić lekko kcal przy obecnej aktywności. Ostatnio trochę z tym kombinowałem, ale już mniej więcej wiem, ile [...]

[...] efekty trenu, czyli to mega uzylenie, wysuszenie na wior itp. wiadomo kwestia organizmu. niekotrym tren/deca moze masakrycznie obnizyc libido, az do tak zwanego flaka all day all night. inni przezyja nawet na niskich dawkach tescia do trenu. mysle ze to kwestia wyczucia jak ktos odczuwa rozne dawki testosteronu. sa tu takie osoby ktore nie [...]

Zaległa wypiska z wczoraj+dzisiejsza Day number seventy nine - Fury and a peak of retardiness Miała być siłownia, ale ni z tego ni z owego przyszedł wuefiarz rasista i stwierdził, że wpuści jedynie ludzi w białych skarpetkach (akurat takowych nie zabrałem). Oczywiście nie dał się ubłagać, więc wkvrwiłem się niemiłosiernie (z akcentem na wkvrwiłem [...]

Witam Mam pytanko. Jestem na low carbie jednak ze względu na sporty walki które uprawiam low-carb ten ma dużą tolerancję inie należy do bardzo"low" tj. 150 g węgli dziennie (2 g/kgmc). 50% mojej diety to tłuszcze 35% białko i 15% węgle. Mam jednak pewien problem z tłuszczami Do każdego posiłku zaczynając od pierwsze go były to: 1.żółtka jaj [...]

cykl mniej wiecej tak 1-12 tren hexa 150mg week 1-13 enan 400 week 5-12 wino 30-40 day HCG 5000iu co 4 tygodnie i na koniec znowu 5000iu odblok 14 dni po ostatnim testo 100cloma i 40 nolvy (przez 5 dni) potem zjazd na 50cloma i 20nolvy (przez 21 dni) łacznie odblok trwal 26 dni odblok

Aleś ty szybki! Dzięki za interwencję – postaram się w takim razie przetestować tę technikę za tydzień. O przeprosty nie ma się co martwić – tych zostałem już tutaj oduczony. :) Day number eighty one – Old flame Z rana WF i zaliczenie na 1000 m (w sumie to pierwszy raz w życiu biegłem ten dystans na czas :). Wynik to 3 min. i 33 sek. Lekko [...]

[...] czytalem ze na masie tez. Ja lecialem tylko na redukcji takim systemem, pierwszy raz w zyciu. High bylo 3g ww Med bylo 2g ww Low bylo 1g ww Tluscze mialem odwrotnie, do High day mialem minimum,tyle co z miesa,jajek,omegi,zatem do Low day mialem 1g tlusczy. Spytaj barana, mysle ze u niego to zadzialalao najlepiej co widac po foto :) Pamietam ze [...]

Day number eighty two – Cannonballisation in progress Barki+bicepsy+przedramiona 1. Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc rampa 12-15 15x12/15x16/15x22/15x26/11x30/8x32->6x26->6x22->10x16 Elegancko przesmyrane barki i do tego progres ciężarowy – czego chcieć więcej? 2. Unoszenia sztangą przodem 3x15-20 20x8/20x8/18x8 Kopanie leżących już przednich [...]

[...] jest dziwnie rozpisane %-) Podam przyklad jak ma to wygladac np prop bity w dawce 100mg co 2 dni przez 14 tygodni, meta jedzona w dawce 30mg dziennie przez 6 tygodni i deca bia przez 11 tygodni w dawce 500mg na tydzien: 1-6 meta 30mg/ed 1-11 deca 500mg/ew 1-14 prop 100mg/e2d (ed - czyli every day) Przejzysice i czytelnie i tak to ma wyglądać :-)

/SFD/Images/2015/12/31/e5d9fb39c3854cabae1ffcf1f91cae4b.jpg DZIEŃ 18 Byłem dziś u lekarza , niby wszystko jest ok. kaszel jeszcze mam i po rozmowie z trenerem doszlismy do wniosku ze jutrzyjszy test na 3km odpuszcze i pobiegne w przyszlym tyg. zimne powietrze wdychane za szybko moze mi zrobic sieczke w plucach a tego nei chcemy. w przyszlym tyg bd [...]

Teraz mam mocno ograniczone możliwości smażenia, także pozostaje mi gotowanie, tym bardziej, że nie ma po tym za wiele zmywania, a mam tylko 1 zlew w łazience na 2 sąsiednie pokoje w akademiku (i istnieje spore prawdopodobieństwo, że ktoś na dłużej zadomowi się w kiblu). Zabawy z omletami i jajecznicami zostawiam sobie więc na weekendy, kiedy [...]