day

Nie wiem czy to psychika czy wielkość dawki ale po 5 dniach stosowania Artresan 1 a Day (1500 mg) ból lewego kolana i barku ustąpił...

Ja jem już drugie opakowanie 1/day i ciągle tak samo Jak narazie to artrox u mnie jest na 1 msc.

Po jakim czasie od brania glukozaminy można wzaiąć artrox ? Kończe teraz 2 opakowanie 1 a day czyli mam teraz 6tyg wolnego a potem znow gluko powinniem brac.

Danny Hester (classic physique) 10,5 tygodnia przed, gościnne pozowanie na Muscle Beach Memorial Day 2018 https://www.youtube.com/watch?v=AZZEACJjJAA&feature=em-uploademail

[...] dzialaja. Te zalozenia, ktore wymieniles to p******y. Zakladasz juz cos co jest "trendy" "prawidlowe" "na czasie". Jestes grubasem, w jakim celu chcesz stosowac cheat meal/day? Po co Ci suplementacja kreatyna w ilosci 10g dziennie skoro nie trenujesz? Jest sporo wartosciowych artykulow (takze na sfd, jak przypomne jakie to dam znac) o [...]

UFC 219: Media Day Faceoffs https://youtu.be/L7oTcSIh86o

Cypio chyba najlepszy pomysl, troche pompy zlapiesz:D a e4 czy e5 day to musisz sam wiedziec, moim zdaniem to mala roznica. Powodzenia i milego!

[...] z takimi rzeczami: Anti-aging doses (dependent on age and condition) are more likely to be 2.5mg to 5mg once, twice or three times a week. Or better still 1-3mg per day with occasional breaks. Ale masz pewnie racje z tym ze 1.25 bedzie za malo. Minelo juz kilka godzin od pierwszego kontaktu i nie czuje zadnych fajerwerkow. Jutro podbije [...]

[...] fajnym produktem jest http://smart-nutrition.net/Get-Smart.htm tylko rozsadna dawka to 3-4 kaps dziennie wiec miesiecznie wychodzi okolo 400zl oraz maly artykulik Thursday, November 6, 2008 Vitamin Holds Promise for Alzheimer's Disease Treatment cured memory problems in mice, researchers found By Randy Dotinga HealthDay Reporter (HealthDay [...]

PROSZĘ NIE SPAMUJCIE !!!! Jeśli ktoś chce cos powiedzieć niech ze swoja wypowiedzią doda też linka do Muzyczki, komu sie podoba i nie podoba naprawde mnie i wielu z was to nie interesuje każdemu sie może coś spodobać i nie -- takie Życie. NIECH JEDEN TEMAT Z MUZYKA BEDZIE CZYTELNY A NIE 30 stron i 50 Tytułow i wertować bez sesnu wszystkie [...]

[...] Dla wszystkich co gardzą pedalską gimnastyką punkt 5%-): "There are lots of misconceptions about the kind of body you should have. Back in the day MMA was about the huge muscle-bound guys. It was more like a strongman contest. But if I could pick my perfect body for MMA it would be like a gymnast – an amazing [...]

Ano zamawiałem. Działało jak najbardziej, choć czasami przesadzałem z ilością. No i brakowało takich dodatków jak jakaś cytrulinka, aakg. Mam na myśli to że jakbym dzisiaj uderzał w geranium to już bym całą przedtreningówkę zmajstrował, bo na samym geranium to nieprzyjemne uczucie naćpania było. Mam na myśli to, że np moja ulubiona [...]

[...] że śmieciowy posiłek poprawia nastrój, to zawsze zastanawiam się, jak wygląda dieta na co dzień. Mnie osobiście, jak się najem byle czego, nastrój się pogarsza. A cheat day nieodmiennie kojarzy mi się z zaburzeniami odżywiania, kompulsywnym objadaniem itp. Trzeba tak układać dietę, żeby jeść to co się lubi, a nie czekać do cheata. Nie lubię [...]

Niestety, stało się to co było kwestią czasu This is a very sad day and I am at total loss for words but I have to let you all know that my friend Baito who was fighting for a long time has lost the battle and passed away. My condolences go out to his family and to all the Iranian people who loved and supported their hero all this time. RIP Baito [...]

A bo nie przeczytał że to już zawody a nie gościnne pozowanie xD made my day %-)

Lord, Flex tak podpisal te zdjecia: Two days after this I dropped to 216 after my trip back to the USA. We changed the diet and now I'm holding a good 218lb. I was 220 in this photo and no it's not photoshopped or even a magic/flattering mirror. Same mirror I've stood in since I was 19 see the DVD. Unfortunately we only took two that day and as [...]

To będzie mój pierwszy cheat-day od 2 miesięcy, więc chyba aż takiego wielkiego problemu nie będzie i też nie planuje ich robić często. Raz na 2 miesiące myślę.

Okej. A wiadomo czemu od momentu mojego "cheat-day" tak bardzo mnie ssie w żołądku. Dosłownie 2 godziny po posiłku zaczyna mnie głód łapać jakbym nic nie jadł. Nie bardzo wiem czym jest metabolizm ale może ten oszukany dzień go podkręcił i dlatego teraz tak jest? Dla porównania, przykładowy posiłek który zjadłem przed "oszukanym dniem" to nie [...]

Cheal meal raz w tygodniu lepszy niż cheat day raz w miesiącu?

Przerabialiśmy również ten temat kila stron wcześniej. Według mnie ,,cheat meal'' czy ,,cheat day'' to wymysł, to nazwa która wpływa na psychikę. Osobiście preferuje po prostu elastyczne podejście do diety, jeśli jesteś zdrowy metabolicznie, a z tego co wiemy nie jesteś jak i również dbasz o wysoką aktywność fizyczną to można okazyjnie sobie [...]