dawkowanie

jak suplementacja? dawkowanie etc.? pasi? i jaki ten izolat dostales - duzy? jesli tak to spokojnie mozesz sobie te ~30g na noc dac z reszata na jak dlugo sobie rozpisales ten cyklon? btw-cm nox'a tylko w DNT masz? jest 62,5porcji to styknie w sam raz i kolejna sprawa to lykaj wszystko po skonczinym treningu nie rozbijaj po silowym + po cardio [...]

[...] pare supli ale to napsze pózniej Co do cm nox- dobrze sie łyka;) kapsle małe, bez problemu przechodzą po 3-4 sztuki na raz. Sls- fajnie ze jestes: jak suplementacja? dawkowanie etc.? pasi? przesunąłbym bcaa gdzie indziej. Jak popijam podczas treningu to czuje jakis dyskomfort w zołądku. - źle mi sie troche cwiczy, wolę sama [...]

[...] zarówno producentów jak i konsumentów to - rano na czczo, w środku nocy, przed spaniem, 30-45min przed/po treningu oraz pomiędzy posiłkami - a więc głównie na pusty żołądek (dawkowanie można porównać z tradycyjna metoda suplementacji kreatyna) Preparat najlepiej pomieszać z jakimś napojem bezcukrowym - tak aby zabić smak ;) Przyjmowane może być [...]

[...] kurczak, a to też ma znaczenie, gdy tego białka jest od groma. Odzywkę białkową stosujemy oczywiście tylko i wyłącznie według braków w diecie, nie powinniśmy się sugerować dawkowaniem na etykiecie, a jedynie własnymi preferencjami związanymi z rozkładem danych makroskładników w diecie. Co do wyższości izolatu nad koncentratem - tutaj ciężko się [...]

[...] kreatyny tak aby powróciła do normalnego poziomu. Ile powinna trwać przerwa ? Minimum 30 dni a najlepiej te 6 tygodni. Oczywiście po każdej formie kreatyny robimy taką samą przerwę. 21. Czy mogę łączyć różne formy kreatyny? (np. jabłczan z monohydratem). odp: Tak, możesz bez problemu. Kreatyna to kreatyna i dawkowanie zawsze jest takie samo.

[...] Wliczamy te g bialka z aminow to ogolnego zapotrzebowania? Bo jesli tak to chyba bym sie skusil, bo moglbym zrezygnowac z 200g kuraka w ktoryms posilku i dorzucic pare groszy do zaoszczedzonego hajsu, aby kupic te amino. Bo jesli brac pod uwage dawkowanie 20 tabs dziennie to wychodzi to ciut drogo jesli policzyc do tego jeszcze diete itp. itd.

nie no qrde mi lekarz sportowy powiedzial taki cykl: bialko(normalne dawkowanie) kreatyna(tab.1000mg na 10kg masy-rozlozone na caly dzien-najwiecej przed snem) do tego jeszcze tribisculus 1 tab dziennie(700mg.) mam 15 lat i na razie mi robi:P biegnac dobrzodu robie postep...:P

1-4 meta 20mg ed (dawkowanie 7,5mg-5mg-7,5mg)* 5-8 meta 30mg ed (dawkowanie 10mg-10mg-10mg)* Czyli tak: 1-4 meta 30mg ed (dawkowanie 10mg-10mg-10mg) 5-8 meta 40mg ed (dawkowanie 15mg-10mg-15mg) Git?

Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

[...] czym powinieneś się przez kilka następnych lat skupić. Musisz po prostu postawić wszystko na jedną kartę. Unikaj cukrów prostych a zbytnio nie popuchniesz. Wytłumacz jeszcze dawkowanie supli przed treningiem, bo nie ogarniam. Może lepiej dać HP po treningu z bcaa i witaminą C, 20 min potem gainer'a? A przed treningiem solidną dawkę bcaa i Crea [...]

buby77 mysle, że to ma sens, jednakże mono bym odradzał. cp może być, dawkowanie zaleciłbym także w dni beztren. w tym celu tylko stak lub stabilna forma pojedynczej kreatyny sie nadaje.

[...] max cykl na tym to 6 tyg,ale to dla bardziej zaawansowanych standart 4 tyg cykl Mega - trn ten srodek to bardziej do laczenia z innymi ph wiec ciezko jakos rozpisac stale dawkowanie,ale jako dodatek do innych ph to dawki od 1 do 3 kapsolek max na dzien - w zaleznosci jak mocny cykl zamierzamy robic to juz regulujemy jakie dawki z przedzialu [...]

60 tabletek Skład w 1 tabletce (specjalna formuła wolno-uwalniająca się) 10mg Methyl 1-Test Methyl-1-testosterone (M1T), szybko zyskał na popularności z prostego powodu – jest tani i bardzo anaboliczny! Biorąc pod uwagę efekty anaboliczne, efekty androgeniczne są bardzo niewielkie. Główne działania niepożądane to letarg, podniesione [...]

[...] deca stack - jeszcze tu nie testowany) jak ktos pojedzie z nim przedemną to zaj**ie A dzisiaj poszła kolejna porcja AMP'd - i stwierdzam stanowczo ten srodek działa!! moje dawkowanie: 1kaps 30min przed treningiem ostre pobudzenie (biorac pod uwage ze jestem po nockack i 7h snu) któtsze przerwy miedzy seriami, bardzo duza potliwość (na zewnatrz [...]

Horse Power + Cell Pump 665g dawkowanie; DT; rano na czczo porcja CP, przed treningiem HP, po treningu CP. DNT; rano na czczo porcja HP, w porze treningu porcja CP. NO Xtreme + Cell Pump 665g dawkowanie; DT; rano na czczo porcja CP, przed treningiem NO Xtreme, po treningu CP. DNT; rano na czczo porcja NO Xtreme, w porze treningu porcja Cell [...]

[...] coraz ciężej mi idzie z progresja z ciężarami, i chciałbym sobie trochę pomóc, a ze ostatnio wygrałem kreatynę HCL od UNS'a to chciałbym ja wykorzystać. Drugim pytaniem jest dawkowanie, jestem na IF, także ćwiczę na czczo, wg zaleceń producenta proszek należy przyjąć godzinę przed treningiem oraz 30 min po. Może się coś stać jeżeli przyjmie 2 [...]

Carne labs Witamina E Witamina E należy do podstawowych antyoksydantów zwalczających niebezpieczne wolne rodnik tlenowe. Zwłaszcza podczas intensywnych treningów wzrasta ilość wolnych rodników, które mają zdolność uszkadzania błon komórkowych co powoduje wnikanie substancji szkodliwych do wnętrza komórki. Dlatego witamina E pełni rolę ochronną [...]

CARNE LABS - Multiple Ultra 4-multivitamins (USA) - Jest to wyjątkowa kombinacja 20 witamin, 12minerałów, oraz 11enzymów trawiennych i innych bioaktywnych związków.Preparat powinien być stosowany, podczas niskokalorycznych diet redukujących wagę ciała jak też innych diet wykluczających jakąś grupę bogatych w witaminy, bądź minerały produktów [...]

Ok, taki zestaw będzie okej na pierwszy raz? Testosteron propionat *dawkowanie: 100 mg e2d (8 tygodni) HCG *dawkowanie: 3 dni po ostatnim propie hcg 2500 co 3-4 dni Clomid *dawkowanie: 3 dni po ostatnim hcg clomid 3-4 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni możesz dac po 100 mg Nolvadex *dawkowanie: brak, dopiero w razie czegoś