dawkowanie

[...] I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? planuje z rok. taka ilosc nie szkodzi nerka. I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g czy zmniejszyć do 5g ? zmniejsz by bylo te 10g okolo, [...]

a dawkowanie tych preparatów jak na opakowaniu czy inne???

TT wywal i dawkowanie bardzo słabe dokup mono 300g do tego dt 30g nitro przed treningiem 5g mono po treningu + MM zma przed snem białko wg braków w diecie ( dajesz tam gdzie w posiłku brakuje Ci białka) dnt

tribulus zbedny. zamiast tego zma od aminostara zainwestuj w mzb od olimpa. nitro II ok, dokup pojedyncza forme ibedzie dobry cykl. Co do gainera i bialka - to juz kwestia twoich brakow w diecie. Wtedy dawkowanie: DT nitro przed treningiem np mono po treningu, mzb przed snem.W dnt 5g mono rano Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-11-02 14:46:05

dawkowanie ok bcaa rozpusc z 15-20g prochu w 1.5l wody i sobie popijaj

[...] witamin B suplementacja przez 6 tygodni, później 2 tygodnie przerwa. Reszta można chyba stosować dłużej, niemniej jednak jakieś przerwy również zamierzam robić. Czy takie dawkowanie jest dobre? Co do piracetamu to faktycznie ludzie chwalą sobie ten preparat. Jednak jak wyżej zostało napisane jest na receptę, przynajmniej w Polsce. Gdyby nie to [...]

moglbys napisac jasniej tzn jak to brac najlepiej?chodzi mi o dawkowanie a i propa?bo nie bardzo jarze co to jest pozdro

Dokładnie ankieta, jak już kupiłes to dawkowanie ok tylko wywal bcaa przed snem. A jak nie kupiłes to są lepsze produkty do wyboru:-)

nie rób syfu w temacie a po drugie nawet nie raczysz napisać co będziesz brał na profilaktykę a pytasz o dawkowanie....

Rozumiem. Myślę, że cykl będzie trwał 5-6 tyg. Jeżeli bym ćwiczył 4 razy w tyg to przez 6tyg musiałbym mieć 600g Nitro (przyjąłem średnie dawkowanie 25g przed treningiem), dlatego też cykl zamknę na 5tyg i kilku dniach (na oko licząc). Czy warto kupić od razu 1100g Nitro czy lepiej najpierw 550g i zobaczyć jak będzie na mnie działać? Cykl skończę [...]

i taki problem poszukać an forum w innych tematach jakie dawkowanie jest polecane?

Ale ujdzie to moje dawkowanie tych odżywek. Oczywiście zgodzę się z tobą czasem dobrze dobrana dieta i obejdzie się bez białka :)

[...] 3dni max 160mcg dzien w dawkach dzielonych rano po obudzeniu ok7 i w poludnie.do clena Asparagin by skurcze miesni nie dawaly sie we znaki,jesli tren to obojetnie jaki estr,dawkowanie wg siebie i estru.anavar nie jest anaboliczny bardziej androgen miesnia nie zrobisz.tren potrzebny winstrol wysusza ale miesnie tez nie da woec poczytaj [...]

jezeli do CM3 biore jeszcze AAKG i BCAA to czy kreatyne powinienem odpuscic po treningu na rzecz BCAA? tzn. wyglądałoby to tak DT: rano 4kap CM3, przed treningiem 4kap CM3 + 3kap AAKG, po treningu 10g BCAA. To dobre dawkowanie czy jednak dorzucic 4kap CM3 po treningu? Zmieniony przez - progresss w dniu 2011-11-06 08:38:19

A to spoko, Zastanowię się nad tauryną. Rozpiszesz dawkowanie? Myślę że zrobię tak. Kreatyna: DNT 5g Rano, DT 5G przed i 5G po treningu Gainer Po treningu z Białkiem BCAA ? Tauryna? Witaminy? Carbo W czasie treningu A i co z tą beta-Alaniną? Podasz jakiś konkretny produkt bo nie wiem gdzie szukać tego. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2011-11-06 [...]

Ja juz mam cykl, chodzil o jego ocene i ewentualne zmiany jezeli cos bedzie lepsze jak i dawkowanie.

no nie czytalem calego tylko dawkowanie, ale juz wiem:-D dzieki sog

[...] opis problemu/konkretne pytanie: Robię trening siłowy, mniej więcej pod sporty walki + do tego zwiększenie wytrzymałości, czyli aeroby. Czy dobre będzie takie połączenie i dawkowanie: DNT: do każdego posiłku białko jako uzupełnienie (dziennie brakuje mi ok 60-80g do wykonania diety, z węglowodanami i tłuszczem mieszczę się w dziennym limicie [...]

co do aminkow to po 10 kapsulach nie bedzie jakiegos efektu nieprzyjemnego? pytam dla pewnosci bo niby zalecane jest dawkowanie 3x3 :) i rozumiem że w dni nietreningowe mono 30min przed pierwszym posilkiem i reszte odpuscic? dziekuje w takim razie i czekam jeszcze na pozostale porady;p Zmieniony przez - pelson1kk w dniu 2011-11-08 18:40:54

jeśli masz duże ciśnienie to polecam "Prestarium" obniża ciśnienie ale najlepiej jak dawkowanie przepisze Ci jakiś lekarz