dawkowanie

Ok więc jak przyjmę mniejszą wartość dla białka czyli. B-200 T-80 W-495. białko - 217 Tłusz 25% zapotrzebowania całego - 725 węgle - reszta zapotrzebowania z 3060 Więc jak mam ustalić sobie dawkowanie wszystkiego co wypisłem z diety ? Pozdrawiam.. Przeciez juz ustaliles. Podziel to teraz na 4-5 posilkow (jak Ci pasuje) i ukladaj rozpiske.

dość mnie to zaciekawiło %-) próbował ktoś może w takiej formie? jak z dawkowanie brać o jako oral czy injekcje?

[...] w celu zwiększenia siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dla osób trenujących rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu. Zalecane dawkowanie 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna [...]

Dzięki za opinie. Myślę że zaryzykuje i jednak kupie DAA. Przed treningiem dorzucę jeszcze ULTRA ENERGY z ActivLab-a jako pobudzenie oraz witaminy, minerały i ZMA. Mogli byście rozpisać mi dawkowanie DAA + BA + AAKG ? Moja waga oscyluje aktualnie w granicach 80kg. Pozdrawiam.

Poj**ało cię - to będzie 300% RDA cynku - plus żarcie, lepiej nie doradzaj jak masz tak doradzać... Oprócz tego, że nawet takie dawkowanie jest zalecane w ulotce, to jesteś idiotą :-)).

gainera możesz kupić jeżeli brakuje Ci głównie węglowodanów, musiałbyś też mniej więcej wiedzieć ile ich brakuje, bo dawkowanie "na oko" mija się z celem... co jeżeli okaże się że brakuje Ci białka?? przydało by się obliczyć czego ile spożywasz żeby coś doradzić,

Miałem pisać wypiskę ale jutro dam będzie więcej czasu, wcześniej pójdę spać i wcześniej wstanę. Piter-Zacznij standardowo- Mój sposób "domowy" na lepsze trawienie: Ziarna jałowca dawniej uchodził za "panaceum". http://mamzdrowie.pl/jalowiec-pospolity-wlasciwosci-i-zastosowanie/ Dawkowanie rano lub na noc , ja preferuje na noc . Zaczynamy tzw. [...]

szymon877 ja zrobiłbym tak choć dawkowanie trochę w ciemno bo nie wiem jak leciałeś ostatnio testa 1-3 test 250 mg 1-4 dymethazyna lub m-dien 4-10 test 500 mg 5-10 możesz przejść na epi 11-18 test 750 mg jak poczujesz zastój a jak nie to 500 cały czas 12-17 tren-dione lepiej kończ długim estrem same się dobrzej staperują Zmieniony przez - [...]

A jak by wyglądało dawkowanie tych dwóch supli ? do tego musiałbym chyba zakupić jeszcze jakąś pojedyncza formę krety tak ?

[...] niezbędne w produkcji energii -Łatwoprzyswajalne składniki aktywne ClenBurexin -Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem -Silna i sprawdzona formuła termogeniczna dawkowanie: BCAA - 6g czystego BCAA podzielone przed i w trakcie treningu Collagen - 1x dziennie porcja 5g Minerały - 2x 1tabletka Clenburexin - 2x 1 tabletka [...]

jeśli wszystko z tej profilaktyki jesz to wystarczy tak jak na opakowaniu jest.Jakie masz te witaminy kompleksowe?bo jeśli jakieś centrum to do śmieci się nadaja Bodymax PLUS Opakowanie 200tabletek. Dawkowanie 1x dziennie. Biorę dwie, jedna rano, druga do 2 posiłku. Jeżeli chodzi o resztę: Skoro tak mówisz to będę brał tak jak na opakowaniu 1-2 [...]

Ok, to moje pytanie stąd że na opakowaniu mono jest napisane żeby brać tylko 4 kapsy w DT i DNT czyli 5g, byłem trochę w szoku więc wolałem zapytać. w szoku? :-D Rutkow rozpisał Ci dawkowanie. takie jest, a tematów takich multum.

nie no wiem że odrazu nie przyjdzei jeden cm w łapie tylko chodziło mi o to co w temacie i o bcaa dawkowanie i dzięki wszystkim za odp

btw w ostatnim odcinku Pan radzil hmb, moglbym sie dowiedziec jakie dawkowanie dla mnie bedzie dobre oraz czy to nie za bardzo hardcorowy srodek dla mnie?

zaproponuj swoje dawkowanie a my poprawimy w razie potrzeby, troche inwencji wlasnej ;-)

[...] (odżywczych koktajli) jak i jako samodzielny posiłek np. przed snem lub zawsze wtedy, kiedy trzeba zapewnić mięśniom długotrwały dostęp do składników budulcowych. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania przyjmować od 1 do 3 razy w ciągu dnia po 30 g produktu na porcję. Preparat należy wymieszać w 200-250 ml wody lub mleka. [...]

Ale dlaczego wy sie uczepiliscie tak tej diety. Dieta jest scisle okreslona . Chodzi mi tylko i wyłącznie o dawkowanie tescia .

ja mam pytanie odnośnie wyboru białka, nie o dawkowanie: 1)http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3)http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Jak widać różnica w cenie jest, a zamierzam kupić dwa worki tak, żeby wystarczyło na kilka tygodni. [...]

Dzięki za radę, zakładając jednak, że cykl odbędzie się w takiej formie, czy wyżej wymienione dawkowanie jest poprawne?

[...] tylko zastanawiam sie czy mono walic z ranna na czczo czy po treningu? Trening robie dosc wczesnie bo zaczynam okolo11,30 wiec mysle ze po treningu bedzie gites a o 11 XP i okolo 9 mass xxl oraz jakies pol godzinki po treningu. A jak bys mi doradzil dawkowanie w DNT? 5g mono bo x panda nie bede raczej marnowal na DNT no i tego mass xxl