nie opłaca się fazy nasycenia to mit dawkowanie w dni treningowe 10g w 2 porcjach z rana 5g i po treningu 5g nie treningowe 5g w porze około treningowej.
policz sobie: liczac 50dni po porcji HP dziennie do tego 50x5g mono=250g lub 200capsow MC Olimpa przy okazji dawkowanie rozpisze tez rano 5gmono lub 4capsy przed treningiem/w porze treningu porcja HP 20g pozdr
stan nie ma estra, wiec dawkowanie i okres poltrwania bedzie taki sam jak stana na wodzie olej przeciez nie doda mu estra, sam w sobie, jako podloze nie zmieni okresu poltrwania
mono bierz w DT po treningu 4 - 5g, a w DNT - np po przebudzeniu 4 - 5g dawkowanie monohydraty i weszelkich kombinacji - bylo omawianae wiele razy. wyszukiwarka na przyszlosc
Nie ma slabszych i mocniejszych kreatyn w stackach mocniejsze moga byc wieksze dawki pomperow.Kup Mono z vitalmaxa i dawkowanie w dni treningowe 2x5g rano i po trenie w dnt 5g po poludniu. Do tego gainer bialko w celu uzupelnienia brakow w diecie. Wystarczy w zupelnosci
[...] cell pump rano przed i po dawkuj jak chcesz tyle tej piepszonej FIZOLOFII;] Piepszonej-moze, filozofii-nie. CP, w zaleznosci od tego, czy jest samo, czy polaczone z mono. Tutaj kolega sie pyta o czas ewetualnego odstepu, nie dawkowanie - naucz sie czytac ze zrozumieniem. Poza tym, gainer przed snem? - SKoncz doradzac, jak pojecia o tym nie masz.
[...] podoba i jakbym go zrobil to juz w tym roku koniec wiec jesli tylko wy uznacie ze jest w miare ok,ze przyrostu beda dobre i reszta tez bedzie ok to BIORE TO. a jak ma wygladac odblok po takim cyklu??? a tak apropo to jakie ma byc dawkowanie mety i winka na dzien,czyli tka zeby dawka byla skuteczna i watroba zbytnio nieprzeciazona???
nie zauważyłeś bo jak pisałeś miałeś jej raptem 110g koło tego Proponuję Ci tak jak pisałem wyżej kupić monohydrat, preferuje ten w prochu :) kieruj się ekonomicznością i ceną dawkowanie standardowe 5g z rana 5g po treningu dni nietreningowe 5g w porze około treningowej Pociągnij cykl 6-8 tygodni trzymaj michę a efekty będą godne
[...] treningu 4 kap., w nietreningowe wystarczy rano na czczo 4 kap. ZMA - przed snem Witaminy rano do śniadania Tribusteron jeżeli to jest wyciąg z tribulusa to też przed snem, dawkowanie pewnie jest na opak. To co osiągniesz zależy od ciebie, podejścia do treningów i odp. odżywiania. Te suplementy mogą pomóc, ale nie są "złotym środkiem". [...]
[...] widać że niektórych takich jak tokoks w podstawówce na czytaniu ze zrozumieniem za piękne oczy do następnej klasy przepuscili i sie za nimi to do teraz ciagnie. Chodzi mi o dawkowanie ale jak sie nie umnie ze zrozumieniem czytac to moze jeszcze bys sobie raz elemętarz przejzał? pisałem ze diete mam... a jsli chcesz wiedziec to przez ten miesiac [...]
widzisz dziecko jak sie nie rozumie zartów to tak wychodzi sie na głupio mądrego czyt. ty :) a tak wogóle o czym ja z tobą bede pisac pffff nawet idiota by zrozumiał ze chodzi ci o dawkowanie a nie sposób zażywanie Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2009-06-05 22:35:52
czy będzie suche mięcho to zależy głównie od diety rozpisz jeszcze dawkowanie winko bym dał dłużej niż enana, enana jeszcze o 1 tydzień dłużej niż dekę
[...] ma sniadanie. 1. Czy, razem z tą przerwą od brzucha, zrobić przerwę od białka ? Żeby na chwilę dać odpocząć wątrobie itd ? Jak chcesz zrobic przerwe, to zrob. 2. Jakie dawkowanie polecacie ? Waże 62,5 przy wzrosćie 173. Skoro masz diete, to chyba wiesz ile bialka potrzebujesz? 3. I jeszcze jedno pytanie - czy mi to białko w tłuszcz na [...]
- activlab bcaa xtra (tanie i z glutamina), a jesli nie chce ci sie robic shakow to bcaa mega caps olimpu. Dawkowanie bcaa 0,5g/10kg przed trenem i 0,5g/10kg po trenie, czyli lacznie 1g/10kg. - spalacze: tight xtreme lub scorch (ja kupilem tighta, a dokladnie to samo wczesniej bralem co ty), jesli masz kase mozesz dorzucic lkarnitynke gold treca [...]