SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • [...] sie wspierac przed treningiem bcaa i po treningu glutaminą. nie wiem za bardzo jakie produkty beda najlepsze chcesz dopasowac sie finansowo wiec bcaa kupie takie zeby bylo dawkowanie tylko przed treningiem a glutamine przed posilkami i po treningu. I teraz pytanie czy warto do tego jeszcze brac białko?! z tego co rozumiem to te wczesniejsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-12-20 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol co i jak?

    Temat
    Doping

    czy moglibyście mi podać dokładne działanie Winstrolu Stanabol lub linki do opisów, oraz działanie Clenbuterolu. Skutki uboczne obu dawkowanie itp. za odp.sogi. Maurycy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2003-03-11 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak po mecie?

    Temat
    Doping

    [...] 5-10g kreatyny (2x2,5g) lub (2x5g). Ale czytałem że kreatyny nie powinno sie brać wiecej niż 10g na dobe.Czy ktoś mógłby mi doradzić jak brać tą kreatyne po mecie, bo może dawkowanie jest inne niż normalnie? A jakbym miał brać 6razy dziennie to byłby mały problem bo chodze do szkoly i nie miałbym jak w szkole wziąć, no ale jak trzeba bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-02-15 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/4/ba433ace1a6b4c5fbbc2da12a6db8c5e.jpg /SFD/Images/2016/5/4/30247b7313b34e55b83743f2973f8ccd.jpg Zalecane dawkowanie Od 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to 10 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja przed treningiem oraz jedna porcja po treningu. W dni bez treningu: jedna porcja rano na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-05-04 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenacetat 150

    Temat
    Doping

    [...] tiger bralem juz sporo stafu to wiem ze lipna firma nie jest.pytanie jedno czy ktps juz to stosowal i jaka ma opinie oraz jak mam stosować skoro w ampulce jest 150mg/ml a dawkowanie jest 75mg co drugi dzien.co mam nabrac w strzykawe i trzymac w lodowce bo nie wiem jak to rozwiazac 1.WIEK:28 2.WAGA:86 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2016-08-02 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Olej lniany - Źródło cennego kwasu α-linolenowego (ALA, α-linolenic acid), należącego do grupy kwasów omega 3. Jest on prekursorem kwasu eikozapentaenowego (w skrócie EPA) oraz kwasu dekozaheksaenowego – DHA. Powyższe związki pełnią wielokierunkowe funkcje w organizmie, ze względu na to że wchodzą w skład tkanek, komórek oraz stanowią substraty do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-11-16 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Ginger Root

    Temat
    Swanson

    [...] trakcie podróży. Imbir wykazuje również działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozgrzewające. Polecany jest więc u osób mających problemy z chorobą reumatyczną. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ginger Root Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2015-01-23 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Hydro Whey Pro

    Temat
    Mex nutrition

    [...] budulca mięśniowego sprawi, że Twoje włókna mięśniowe zaczną rozrastać się w niewiarygodnym tempie, a Ty sam odczujesz znaczną poprawę w treningach siłowych. Zalecane dawkowanie Zmieszać jedna miarkę (29,7g) z 250ml wody lub mleka. Zaleca się spożywanie jednej porcji, dwa-trzy razy dziennie. Wartości odżywcze Porcja 29,7g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-08-17 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ten zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam mniej wiecej ulozone dawkowanie supli, ale prosilbym o rady, moze ktos ma inne zdanie jak to brac i chcialbym sie zemna tym podzielic, albo co jeszcze powinienem dodac do tego zestawu -ultimate, horse power -ultimate, creapure caps -syntrax, matrix 2,0 -olimp, omega 3 -olimp, witaminy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-11-07 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie dotyczące produktów universal'a. Czy jest sens w suplementacji kreatyny Storm'a np. cykl miesiączny na tym specyfiku, dawkowanie codzienne, po czym odstawiamy storm'a(po miesiącu) i przerzucamy sie wyłącznie na suplement przedtreningowy Shock, tez oczywiscie np. miesiąc i potem znowu Storm i takk w kółko. Chce się dowiedzieć czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-03-18 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/4/6c604f4811c64c1fb35e17d8cb7e212f.jpg /SFD/Images/2016/5/4/58a107be87ef4ee38dbff288cf7ff33e.jpg Zalecane dawkowanie 2 porcje dziennie. Najlepiej spożywać jedną porcję rano po przebudzeniu oraz jedną porcję przed treningiem. Suplement diety. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2016-05-04 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach stosowania mięśnie stają się większe i bardziej napompowane. Poprawia się wydolność organizmu, dzięki czemu możliwe są dłuższe, efektywniejsze treningi. Zalecane dawkowanie 5 kapsułek dziennie. Wartości odżywcze Porcja 5kap Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 250kap SKŁADNIKI AKTYWNE Kreatyna Monohydrat Zawartość jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2015-08-17 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA "Amino 8800" firmy Fit Best Line

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6mg L-Cysteina 7mg L-Tryptofan 4mg Użycie: Dwie porcje w ciągu dnia. Jedna porcja to 8kapsułek i tu pytanie.. co o tym sądzicie ? jak to sie widzi ? pytanie numer dwa.. dawkowanie 2 x w ciągu dnia czyli 1 dawka 8kapsułek bezpośrednio przed treningiem i 8 kapsułek bezpośrednio po treningu ? czy to nie za mało ? (porcja 8 kapsułek to 4000mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-06-22 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likopen

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Likopen - organiczny związek chemiczny należący do karotenoidów (z grupy ksantofilów), naturalnie występujący w żywności pochodzenia roślinnego (jest to jasnoczerwony pigment roślinny), jest obecny przede wszystkim w pomidorach, a także w marchwi czy arbuzach. W organizmie ludzkim wykazuje potencjał antyoksydacyjny, a niektóre źródła wskazują że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-11-14 01:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na początku lutego chcę rozpocząć mój pierwszy cykl na kreatynie. Zastanawiam się co warto dołożyć do kreatyny bo zmaksymalizować efekty? Kreatyna do której się przymierzam to: Creatine MegaCaps z Olimpu Dawkowanie: 4 kapsułki (5g) codziennie rano + w 4 po treningu Do tego będą witaminki: Olimp Vita-Min Plus I myślałem o carbo/dextro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-01-02 10:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wybór=umięśniona sylwetka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym kupić 3 opakowania tego białka i jedno opakowanie 300 kap. kreatyny.Słyszałem że na opakowaniach zaniża się prawidłowe dawkowanie supli więc pytam się jak to dawkować żeby efekty były zadowalające i czy ten zestaw jest dobry na pierwszy cykl. Czy jest to dobry wybór?? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-08-01 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowanie niż na rysunku w sklepie, nie wiem czy to ma znaczenie ale wole napisać. Jak myślicie jakiś wałek czy po prostu fabrycznie nie dają żadnej folii? Teraz pytanie o dawkowanie, na Assaulcie po angielsku i nie rozumiem, na Transformatorze po niemiecku ale jest dolepiona polska ulotka i pisze że 80g w 500 ml wody po treningu. Ale czytałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-08-09 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Long Chain Glucose Polymers

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Long Chain Glucose Polymers - długołańcuchowe polimery glukozy, czyli kompleksy zawierające cząsteczki glukozy połączone ze sobą w długie "łańcuchy" przy pomocy wiązań chemicznych. Przykładem polimerów glukozy są np: skrobia (amylopektyna, amyloza), maltodekstryny, jak i glikogen. Polimerami długołańcuchowymi glukozy są także nietrawione w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-11-14 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Creatine HCL

    Temat
    ActivLab

    [...] w normalnych warunkach w organizmie jest lepiej przyswajalna w porównaniu do monohydratu kreatyny, w związku z czym większa jej ilość jest magazynowana w mięśniach. Zalecane dawkowanie Zalecana dzienna porcja: 6 kapsułek Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine HCL Porcja 6kap Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 120kap Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2015-01-26 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF podskornie?

    Temat
    Doping

    Czytalem w opisie IGF dostepnego w aptece ze dawkuje sie podskornie a nie domiesniowo. Ktos sie z tym spotkal. Dokladnie podane jest dawkowanie podskorne. Srodek stosowany zamiennie zamieast gh jesli ktos jest na nie odporny. Tak wyczytalem . Jakies opinie na ten temat ktos ma lub spotkal sie z takim czyms?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9323 Data: 2009-12-06 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)