SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • kratyna i bialko zastosowanie ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    też tak pracuje i w niczym mi to nie przeszkadza i mogę jedynie o 11 coś zjeść, 4 posiłki spokojnie starczą. Białko dajesz wg braków to znaczy brakuje Ci 30g to bierzesz 30g, nie polecam stosowania sporych ilości bo białko ma uzupełniać braki a nie zastępować normalne posiłki, dawkowanie kreatyny rozpisywane setki razy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-01-22 22:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brać + dietka do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 dniach treningu na siłowni + 2 razy w tyg basen to ok 2800kcal. Teraz po roku ćwiczeń zakupiłem następujące suplementy : carbo, bcaa, kreatyna. i chodzi mi również o ich dawkowanie i ogólnie kiedy co i jak. Dietę mam mniej więcej taką jak poniżej, czasami zmieniam posiłki ale głównie trzymam się tego. 1 posiłek - twaróg 150g - 100g płatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-01-22 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiłem jabłko z treca cm3. Moje pytanie dotyczy miarki. Widoczna na niej mniej więcej w połowie jest taka linia. Pytanie: 5 g to cała miarka czy tylko do tej linii? Dawkowanie standardowe 5g w DNT i 10 w DT?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sok oceniają po libido. jak komuś swiss nie pasuje to niech nie wbija.Jak masz $$ to wbijaj apteke, Ja sobie dziabie enana i jestem zadowolony.Stężenie nie jest zaniżone bo przybijam 1 ml c4d i jest dobrze. TomekV8 jak ty 3masz hcg że bijesz 500j tygodniowo?? kto ci polecił takie dawkowanie?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-01-22 18:29:42

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzodowej żołądka, dwunastnicy, reumatyzmie i oparzeniach a także rekonwalescentom po przebytej chorobie oraz osobom w stanach ogólnego osłabienia i zmęczenia. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 tabletkę dziennie, po posiłku. Nie rozgryzać. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenie na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2014-01-22 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core Bar

    Temat
    Fitness Authority

    [...] zjeść pożywny, zdrowy posiłek a nie mają czasu i warunków do przygotowania tradycyjnego posiłku. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Spożywać 1-3 batony dziennie jako zamiennik posiłku. UWAGI: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Zawiera alergeny: migdałów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2014-01-22 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Fibre Psyllium Husk

    Temat
    Fitness Authority

    [...] pokarmowych. Według rekomendacji światowej organizacji zdrowia (WHO) należy spożywać 27-40 g błonnika dziennie aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 2 łyżeczki do herbaty produktu z 250 ml wody lub soku i wypić zaraz po przygotowaniu. Uwagi: Spożywając produkt należy pić co najmniej 2l płynów dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2014-01-22 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Eyes Formula

    Temat
    Fitness Authority

    [...] dla tego wrażliwego narządu czynniki zewnętrzne takie jak: promieniowanie UVA i UVB, stres oksydacyjny, palenie tytoniu, małowartościowa codzienna dieta. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 tabletkę dziennie popijając szklanką wody, najlepiej spożywać w trakcie posiłku. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenie na którykolwiek ze składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2014-01-22 17:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Digestion Formula

    Temat
    Fitness Authority

    [...] w postaci standaryzowanych ekstraktów o wysokiej koncentracji składników aktywnych są dodawane do produktów wspomagających funkcjonowanie układu pokarmowego. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 kapsułkę dziennie po posiłku. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenie na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej do spożycia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2014-01-22 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN 0,08 mg

    Post
    Doping

    dawkowanie ankieta,podgladowa waga dieta itd,działanie środków temat Polskie realia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-01-22 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN 0,08 mg

    Temat
    Doping

    Witam Brał ktoś z was clen 0,08mg ALCHEMIA PHARMA ?? Mam 200 tabletek ale jeszcze nie widziałem 0,08mg. Może się ktoś wypowiedzieć ?? Jakie dawkowanie u kobiety ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-01-22 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam Brał ktoś z was clen 0,08mg ALCHEMIA PHARMA ?? Mam 200 tabletek ale jeszcze nie widziałem 0,08mg. Może się ktoś wypowiedzieć ?? Jakie dawkowanie u kobiety ?? Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2014-01-22 15:13:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-01-22 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na metamorfozę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale w czym mamy Ci pomóc? Odpowiedź na dawkowanie jest w linku.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2014-01-21 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dawkowanie (masa, pompa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: Dzień treningowy: Trec CM 3 POWDER - rano, na czczo 5g(1 łyżeczka) Universal Nutrition-Shock Therapy- 20g(4 łyżeczki) przed treningiem. ActivLab - BCAA Xtra- 10g(2 łyżeczki)- przed treningiem Olimp CARBONOX - 50g (5 płaskich łyżek stołowych) przed treningiem Trec CM 3 POWDER - 5g(1 łyżeczka) przed treningiem Trec CM 3 POWDER - 5g(1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-01-21 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dawkowanie (masa, pompa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co powiecie na taki zestaw supli na masę i pompę. 1) cel: Masa/Pompa 2a) nazwa produktu/produktów*: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-01-21 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie dawkowanie polecacie przy TREC BCAA G-FORCE na redukcji ? piszą: 'Sposób użycia: W dni treningowe: 6,5 g bezpośrednio po przebudzeniu, 6,5 g 30 min przed treningiem, 6,5 g bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 6,5 g rano po przebudzeniu, 6,5 g przed snem' - producent ale to moim zdaniem za dużo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący....trening..dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za to zabrać oprócz zwiększenia ilości posiłków w ciągu dnia i przez odrzucenie fast-foodów pizzy kebabów itp. Jak z odżywkami?? posiadam białko firmy 4+ NUTRITION - ISO+ - dawkowanie podane jako 15gram do 0 minut po treningu - czy w dni nietreningowe także je pić?? Bardzo prosze o wszelkie uwagi jak moge polepszyć swoją sylwetkę - za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-01-21 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mianowicie mam problem z kreatyna. Nie wiem ile brać tej kreatyny dokladnie czy 10g w dni treningowe i 10g w dni nietreningowe czy, moze zwiekszyć dawke do 20g. Prosze o odpowiedz pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-01-21 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za to zabrać oprócz zwiększenia ilości posiłków w ciągu dnia i przez odrzucenie fast-foodów pizzy kebabów itp. Jak z odżywkami?? posiadam białko firmy 4+ NUTRITION - ISO+ - dawkowanie podane jako 15gram do 0 minut po treningu - czy w dni nietreningowe także je pić?? Bardzo prosze o wszelkie uwagi jak moge polepszyć swoją sylwetkę - za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-01-21 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni-trening dieta itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za to zabrać oprócz zwiększenia ilości posiłków w ciągu dnia i przez odrzucenie fast-foodów pizzy kebabów itp. Jak z odżywkami?? posiadam białko firmy 4+ NUTRITION - ISO+ - dawkowanie podane jako 15gram do 0 minut po treningu - czy w dni nietreningowe także je pić?? Bardzo prosze o wszelkie uwagi jak moge polepszyć swoją sylwetkę - za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2014-01-21 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)