[...] lub tcm z massacra 1 pucha, czy 2 puchy massacry i do tego takze mono lub tcm (wtedy dawkujac mono zawsze rano, ew po treningu). Osobne pytanie - do dawkowania ZMA (chodzi o dawkowanie tych kapsulek) I kolejne o BCAA i Glutamine - brac po 2 puchy gluta i bcaa, czy po jednej, z czego pol cyklu jechac z bcaa, a drugie pol cyklu z glutem ? Równiez [...]
od jutra bede brał-ctm,nitrobolon2,zma apteczne,vitamin- olimpu,gainer 737, carbo. Dawkowanie: DT- na czczo 5 caps ctm , 20 min przed tren.15 g, nitrobolon, po treningu 4 czubate łyzki carbo DNT- na czczo 5 caps ctm, min. po 5 godz 5 caps ctm . zma- przed snem 4 filomagi i jeden zincas forte gainer 737 - 3 razy dziennie , 4 łyzki stołowe w [...]
[...] wolny trucht (nawet chód) 45-90s -20 do 40 min wolnego biegu (truchtu w osteczności szbkiego chodu) SUPLEMENTY: - thermo speed extreme 90 caps - tussipect (efedryna) dawkowanie: ..:: 2 razy dziennie 2 caps tse + 2 caps tussi ::.. pierwsza dawka po śniadaniu a jednocześnie przed treningiem druga ok. godziny 16 DIETA: Sniadanie ( I ): - [...]
W takim razie po waszych opiniach wnioskuje, że mam odstawić testosterol (brałem na pusty żołądek) i troche zmienić dawkowanie kreatyny.Mam nadziej że to pomoże bo teraz to tylko boli żołądek i wogóle nie mam ochoty na treningi javascript: test('');
[...] BCAA 400 kaps) od Olimpa MC. Chce sprawdzic dzialanie jakiegos antykata na sobie, z tym, że bcaa ponoc dosc w sporych ilosciach trzeba dawkowac by dalo rezultaty. Z tym, że dawkowanie w dni treningowe widzialbym tak, że przed i po treningu, a jak w dni bez treningu ? Rano i na noc, czy tylko raz dziennie w porze treningowej (u mnie 17,18). Cykl [...]
[...] umówiony z kolesiem i nabęde drogą kupna 6-oxo 180 tabsów. Koleś w sklepie mówił mi, że ktoś zrzucił na hdroxycut 11kg w 6 tygodni, i podobno dodał na forum swoją dietę i dawkowanie, jeśli ktoś widział taki post albo pokrewny, lub ma własne doświadcznia z hydroxycut to podeśljcie linka albo coś napiszczcie. Ćwicze już kilka lat ale tej zimy [...]
Wysoko proteinowa odżywka wspomagająca program żywieniowy dla sportowców. Milk & Egg protein ma nie tylko wysoką zawartość białka ale również zawiera duzą ilość glicyny, aktywnej substancji chroniącej stawy przed zużyciem i urazami w trakcie treningów. Laktoalbumina (białko mleka) - naturalna proteina pozyskiwana z mleka, o wysokiej zawartości [...]
Witam Czytalem troche na fourm i znalazlem kilka sposobow dawkowania tych 2 supli. Doradzcie ktory mam wybrac. 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu 2. DT: rano cell przed treningiem cell po treningu mono DNT: rano cell wieczorem mono 3. Dzień Treningowy Rano - 3-5 gram mono Przed [...]
[...] mój kuzyn chce zrobi wycinkę na cytomelu tylko jest problem tej natury że nie wiem co mu doradzic bo nigdy nie miałem kontaktu z tym środkiem.Interesuje mnie jak wygląda dawkowanie, dieta z czym łączyc na co należy uważac.Jego staż treningowy to 3 lata, waga 85 kilo,ogwód bicepsa 41, wzrost 170cm.Brał już ECA i clena. Z góry dzięx za [...]
[...] co mam na myśli w związku z BCAA- otóż z tego co wiem aakg jest suplementem okołotreningowym, zatem stosuje się go w obrębie treningów. w dni nt dałem 1x2 kapsy poniewaz tak mi kiedys ktoś tutaj poradził. Jak jest z BCAA? czy w dni nie treningowe także sie je stosuje?? no i jak widzicie dawkowanie tcm czy waszym zdaniem takie dawki starczą?
Witajcie. Co sadzicie o dece i mecie na 1 cykl?? Dawkowanie: 1-4 tydz 100mg deci 5-6 tydz 200 mg deci do tego po 2 tabsy mety dziennie... Czy na odblok wystarczy paczka clomidu?? Za powazne odpowiedzi posypia sie sogi :D
Hey, od 7 kwietnia planuje jakis cyklik na mase :) Co byscie proponowali ze stackow ? Mam takie opcje, spr czy moze byc: 1) 3x Massacra co daje 4125g w sumie (2 puchy to za malo na 8, lub dluzszy cykl, a taki planuje) + ZMA Dawkowanie: codziennie 2x massacra, rano i przed treningiem, co dac po treningu zaraz ? 2) Mono Olimpa + 2x Massacra + ZMA [...]
Czyli po jednej puszcze by wystarczyło, tak? Bo mimo wszystko nie są to tanie suplementy. Możecie mi napisać to dawkowanie? Warto stosować jeszcze inne suple oprócz tych dwóch, czy nie ma takiej potrzeby?
Witam, zamierzam zrobic sobie cykl z deki wina i testy. Myslalem o 10 strzalach deki i.... no i wlasnie tu bym prosil o doradzenie ile wina i ile testy do tego zakupic i jak rozpisac dawkowanie? Oczywiscie odblok tez bedzie(HCG i clomid) Dodam ze pracuje nad sucha masa.
[...] obwody... :D Podkreslam ze to moje pierwsze spotkanie ze sterydami... Wybralem dece bo ma dosc male dzialanie androgenne, a na tym mi zalezy :D Jesli moglbym prosic to piszcie troche dluzsze te posty, niech zawieraja wiecej informacji ... Dzieki za pomoc Edit: To dawkowanie w 1 poscie moze byc? Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-04-01 17:28:49
a to sie zemną zgadzasz.Tse mam brac 3 razy dziennie po 1 kaps co 4,5 h tak?? dawkowanie hmbolonu: 2 hmbolonu tabs i 1 tabs tse rano 6:00 2 hmbolonu 10:00 puzniej po 5 h 1 tabs tse 11:00 3 przed treningiem 1 tabs tse okolo 16,17 3 po treningu okolo 19 MOZE BYC TAK JAK COS ZLE TO MI POPRAW DZIEKI