od dzis biore pelne Venom tls dawkowanie planowane na dzis rano ze sniadaniem 1hd z drugim sniadaniem 2st z obiadem 2st godzine przed snem ld dam znac choc wstalem dzis po 5h wrazenia moga byc przeklamane niestety tak musze wstawac dokonca tyg wczoraj zjadlem rano termala blasta 1caps porobil mnie z redbulem maxymalnie wieczorem dolozylem venoma [...]
DT:rano na czczo XP, przed TR No Shotgun DNT: XP na czczo (po ok 3 tyg zwiekszyłem dawkowanie XP na czczo oraz w porze treningu) Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-05-16 16:06:38
Witam Mam pytanie jeśli chodzi o dwa spalacze a mianowicie potrzebuje Waszej pomocy ! Chodzi o dawkowanie i w miare szybkie zrzucenie brzuszka, wiem ze dieta to podstawa a co do ćwiczeń to staram się jak mogę, żeby spalić niepotrzebny tłuszczyk ale do rzeczy. Mam 186 cm i waże 86 kg, chciałbym spalić jakieś 4 kg. Zakupiłem 2 środki a pytanie brzmi [...]
[...] Wider Mega Mass 4000 3kg Moim problemem sa szerokie biodra, dupcia duza... oraz wąskie barki, dlatego głowny nacisk chciałbym położyc na rozwój górnych partii, jak również zbić trochę z ud i pośladków. Dlatego zwracam się z prośbą o ułożenie jakiegoś planu oraz rozpis dawkowanie tych produktów. Z góry dziękuję za pomoc. (Wzrost 182, waga 75kg)
najpierw tse potem dyma... carbo niepotrzebne. ALe.... jak już masz to dawałbym tylko po aerobach... dawkowanie tse: rano, moze być naczczo i przed wysilkiem fiz. 30 minut. dawkowanie zalezy od Ciebie. Zacząlbym od 2x2caps Mozesz z czasem wejśc na 2x3 caps. Róznicy i tak duzej nie odczujesz... !PzdR!
A dupa tam, nie złe dawkowanie. Nawet przy jednej porcji dziennie, powinno się odczuć działanie. Kreatyna to kreatyna, bywa...na mnie też niektóre produkty kreatynowe kiepsko działają. Spróbuj czegoś innego.
Witam , chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac clenburexin ?? mozna odrazu 3x2 ?? A i jeszcze jedno czy jest mozliwosc brania ranno naczczo czy po np platkach owsianych ? i odrazu tak 20 min przed treningiem moge brac?
[...] treningowych (zakladajac ze np w weekend jestem w stanie normalnie zjesc posilek 3) 2. Przy zwiekszaniu kcal powinienem zwiekszac objetosc naturalnych posilkow pozostawiajac dawkowanie gainera niezmienione, czy jednak przy postepach lepiej by bylo zwiekszac dawki? (pytanie dotyczace kilku opinii ktorych slyszalem - "w odzywkach bialko jest [...]
[...] snuco zatym idzie lepsza regeneracja no i libido moze podskoczyc a na reszte tego co w reklamie to bym nieliczyl jesli idzie o te suple z ALRI to ja bym dawki niezwiekszal dawkowanie jak zalecaja ,natomiast dla wyciagniecia maxa z tych supli to bralbym je wszystkie na raz -(ludzie z ALRi mowili ze mozna tak) ewentualnie np takim systemem [...]
---------------- CYKL NIESPONSOROWANY ----------------------- Po raz drugi zaczynam post mam nadzieje że ostatni. Dzieki banan za rady. Strona zawiera: a) opis suplementacji b) zdjecie supli c) opis treningu (planu treningowego) d) opis diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e) info o sobie f) aktualne fotki Dokładnie 4 [...]
1-10 oma- 1 ampulka e7d 1-4(5) meta 15mg Jestem kompletnym laikiem wiec moze mi ktos wytlumaczyc co znaczy tak rozpisane dawkowanie? Pierwsza linijke rozumiem jako 1 ampulka raz w tygodniu od 1 do 10 tygodnia. A jak mam rozumiec drugą?
mam nastepujace suple i chcialbym zebyscie zucili okiem czy dobrze sobie rozplanowalem dawki i kiedy je przyjmowac Taurynka olimpa1przed treningiem i jedna po Nitric oxide aminostar 3 kapsle pól godziny przed treningiem i 3 na czczo kre alkalyn efx 2 na czczo 2 przed treningiem i 2 po popijajac dextroza olimpa bcaa 2 po wstaniu , 5 przed [...]
Siema Prosba jak by sie ktos zlitowal i rozpisal mi najlepsze dawkowanie mety. Bo slyszalem juz rozne wersje i nie wiem ktora bedzie najlepsza. Z gory dzieki
[...] celem jest masa i wolałbym żeby jak najmniej fatu - wiadomo bart-jco do carbo razem z XP po treningu to NIE załozyłem specjalnie temet w innym dziale żeby najlepiej ustalic dawkowanie wszystkiego i tak ma byc najlepiej (mam nadzieje ze mają rację): XP za 40 min WW+B Maj 20 ja tez czekam Nitroxa narazie nie czuje,w sumie ma sie bujnąc po 10 [...]
Witam. Od pewnego czasu szukam wyników badań laboratoryjnych na to, iż ciało ludzkie nie jest w stanie przyswoić więcej niż 10g kreatyny ed. Czy są na to jakies dowody? pozdrawiam mat1238
[...] chleb razowy -ok.100g tuńczyka -owoc brak oliwy + przed samym treningiem: 40g WW + 20g B "//ja bym dal wczesniej bialko" tak jak pisałem kilka postów wyżej dawkowanie WW i B zostaje niezmienione podobno tak jest najlepiej!? wiadomo że nie zawsze bedzie tak może być: ser żółty + szynka lub tak: -200ml mleka -płatki owsiane [...]