[...] co do twojej odpowiedzi to albo czegos nie rozumiesz albo robisz z siebie glupka... chyba po to jej ten temat bo tak mi doradzil kolega od ktorego mam, po glebszym wdrazeniu w temat wiem ze nie powinno sie konczyc w tym samym czasie a wrec tesc z 2 - 3 tyg dluzej co plus powinien byc dawkowanie powinno byc wieksze niz deka... zal poprostu
[...] uzupełnianie białka po treningu i trochę siły przed treningiem będzie: 1. BETA-ALANINE XPLODE POWDER http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html#dawkowanie 2. WPC PROTEIN PLUS http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opinie a i jakie smaki tych dwóch w/w produktów polecacie? nie chodzi mi o cuda, [...]
Mało, mało, bo badania niejednoznaczne i jeszcze jest ich za mało. Dawkowanie solo 1-3 g. Silny antyoksydant, usuwa metabolity przemiany materii, więc wykazuje działanie odciążające wątrobę. Są też badania o pozytywnym wpływie na stawy i ochronę poziomu glikogenu. Dodawany do energetyków, jak red bull. Ale raczej nie miał pobudzać, obok tauryny i [...]
Wracamy po małej przerwie - kolejną rzeczą, którą używam przy dość dużej ilości węglowodanów (aktualnie 480g - przy redukcji) to cynamon, a konkretnie ekstrakt z cynamonu. Dlaczego to? - powoduje obniżenie ‘’złego’’ cholesterolu LDL - wpływa na poprawę funkcji poznawczych i pamięć - ma spore właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze - [...]
Nie patrz na dawkowanie producenta , odzywki stosujemy w celu uzupełnienia braków w diecie . Proponuje przeczytać http://potreningu.pl/articles/19/jak-dawkowac-odzywke-weglowodanowa-typu-gainer Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-07-11 16:55:15
ok, tak wiec bedzie Panowie. Jakie dawki byscie przewidywali widzac, moje wczesniejszze dawkowanie, wage itd? Zmieniony przez - Czeresniovvy w dniu 8/24/2017 7:28:43 PM
[...] i spadku witalności. Preparaty zawierające witanię ospałą są szczególnie polecane wyczynowym sportowcom, uczniom w trakcie przygotowań do egzaminów, a także osobom zapracowanym. 3. Jak dawkować? Zalecane dawkowanie mieści się pomiędzy 300-500mg ekstraktu. Polecany produkt: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_+_Guarana-opis36077.html
A co do mutanta to zalecane dawkowanie to 250g. Rozbiłem to sb na 2 mniejsze porcje żeby sb żołądka tym nie zawalić bo połowa i tak by pewnie w kibel poleciała.
witaj, daj codziennie 5g mono univerka tylko, a po treningu creasteron zalatwi juz temat uzupelnienia fosforanu kreatyny w musclach czyli ze codziennie rano brac 5g universala nawet w dni treningowe a po treningu creasteron? bo generalnie dawkowanie jest creasteronu ze rano i po treningu, wiec nie bardzo rozumiem jak to teraz dawkowac :-?
to wit do śnaidania d codziennie 2000 lub co drugi dzien 4000 probiotyk wg zalecen z ulotki w zaleznosci czy profilaktycznie czy leczniczo Dawkowanie Profilaktycznie: Dorośli i dzieci jedna kapsułka dziennie w czasie posiłku lub do 30 minut po posiłku. Leczniczo: Dorośli i dzieci powyżej 2 roku życia: od 1 do 2 kapsułek trzy razy dziennie. [...]
Witam W przypadku stosowania hormonu wzrostu bardzo ważna jest długośc kuracji a nie samo dawkowanie. Zatem dawka 2 jednostek dziennie przez pół roku da o wiele więcej niż stosowanie 2 czy 3 razy większej ilości przez 2 miesiące. Optymalnym czasem kuracji na hormonie wzrostu jest 6 do 12 miesięcy. Wówczas najcześciej stosujemy dawki rzędu 2-6 I.U. [...]