tylko że w dni z karate dawkowanie inne: rane kretka przed bcaa i po również z carbo. EDIT: a może dorzucić coś? Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-08-11 21:29:49
SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !
jak to zjadasz? chodzi mi o dawkowanie.
dawkowanie supli: DT mono na czczo 1 miarka czyli 6,5g CP przed treningiem 8 capsow mono 1/2 miarki po trenindu + dextro DNT mono na czczo i miara cp w porze okolotreningowej 8 capsow Moj dotychczasowy split to: Pon Klatka 1. wycisk glowa w gore PROG 12 10 8 6 6 2. Wycisk plaska REG 6 6 10 3. Wycisk hantli gl w dol 6/8 6/8 12 4. Pompki na [...]
Jak już koniecznie chcesz brać ECA, to twoje dawkowanie jest ok...
Ja niestety z braku Gold Omegi-3 w aptekach i w jedynym w moim mieście sklepem z odżywkami kupiłem Trec Omega 3-6-9. Dawkowanie 3 caps dziennie rozumiem jest ok?
dawkowanie krety oki (tylko rano na czczo, żebyś pamiętał ), a pozostałe odzywki według braków w diecie.
kreatyna vitalmax zielona 31zl dawkowanie 5g przed 5 g po treningu DNT 5g w ciągu dnia białko ostrowii -35-45zl unikaj smaku naturall i banan polecam owoce lesne gainer mutant mass
[...] cenie. Jeśli chodzi o skutki uboczne, to tylko wtedy jeśli masz nadciśnienie. Gdybyś miał, to nie możesz spożywać produktów na bazie guarany i kofeiny. Jeśli chodzi o dawkowanie to 2 kap 30 min przed śniadaniem i druga porcja 2 kap 30 min przed obiadem lub przed treningiem. Pamiętaj aby nie brać nie później niż 17 gdyż mogą wystąpić [...]
Powakacyjny powrót do formy.
Trening (dokładny opis, kolega wyżej prosił Dzień 1: Klatka, brzuch a)Klatka: *Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x12 *Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 4x12 *Rozpiętki na ławce 3x10 b)Brzuch: *do osrania :D Dzień 2: Plecy, Biceps a)Plecy: *Przyciąganie sztangi do klatki 4x12 *Rozpiętki brzuchem na ławce 4x12 *Martwy ciąg 3x16 [...]
1 dawkowanie jest lepsze, nie warto mieszac tak storma z shotgunem.
nie kombinuj pierwsze dawkowanie lepsze
chcwe tylko zebyscie mi poprawili to dawkowanie
Masa będzie szybciej rosła... mięśnie brzucha nie są całkiem innymi mięśniami, że miałaby kreatyna nie działać... dawkowanie jak kto uważa... zdania są podzielone mniejwiecej 50%/50%... jak wygodniej ;)
dawkowanie ok. nitrobolon 1 zbiera bardzo dobre opinie ale raczej klasyfikowałbym go do produktow zwiekszajacych bilans azotowy(booster no2) a nie stack kreatynowy bo choc zawiera kreatyne to w niewystarczających ilosciach. ale połączenie zrobiles bardzo dobre dodając kreatyne i sadze ze bedziesz usatysfakcjonowany z efektow.
dawkowanie nie jest jednakowe dla kazdego jak chcesz otrzymac konkretne indywidualne rady to wrzuc wypełnioną ankietę jak apokalipsa napisał.
no to bedzie meta na kicka i enan na jakies 12 tygodni, dawkowanie jeszcze przemysle i wroce za jakis czas tuz przed zakupami, sogi rozdane Zmieniony przez - jonny7 w dniu 2008-08-18 12:02:04
ananas jestes jakis nie teges czy co ? nie o dawkowanie pyta autor tylko jak sie ma takie polaczenie a polaczenie ma sie srednio-dobrze
Witam!... Mam prosbe czy ktos moze mi rozpisac dawkowanie Cell Pumpa 665g z kreatyna vitalmax 300g ?,, jak brac.. z gory dzieki
[...] prze terningiem ...storm po. dawki na opakowaniu. w dnt sam storm. zamiast nitro II moze byc nitro energizer ale nie musi. 8 tyg imo za dlugo optymalnie bedzie 5-6tyg... dawkowanie tak zeby bylo mniej wiecej 5g w dnt i 10 w dt kreatyny...jak zostanie srodkow dolozysz/dokupisz i bedzie drugi cykl. wszystkie te wynalazki z kreatyna jablczan, [...]
porcja to 11,5g dzielic umiesz dawkowanie przed i po treningu lub wersja ekonomiczniejsza tylko po przelicz sobie przy wybranym przez ciebie dawkowaniu na ile starczy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
