dawkowanie

dawkowanie daj takie jak rozpisałeś, nie musisz robić fazy ładowania, chyba że ten cykl będzie trwał do 6 tygodni czyli krótki to można by się pokusić o 4-5 dni ładowania

[...] , II porcja po treningu w Dnt: 2x dziennie po 4 kapsy - I porcja 30 minut przed śniadaniem, II porcja popołudniu w okolicach treningu co do magnuma, to gainer, a więc uzupełniasz nim posiłki dawkowanie zależne od braków w diecie , między posiłkami mniejsze porcje 50-60 g , zamiast posiłku, jeśli faktycznie nie można go zjeść 100 g na porcję

na 1 raz najlepszy jest tse olimpa dawkowanie zacznij od 4 kapsółek dziennie i co kilka dni (4) zwiększaj dawkę aż dojdziesz tak do około 8 kapsółek

[...] w diecie po 30g DT: Rano KA 2 kaps przed treningiem porcja CP po 2 kasp KA DNT: Rano KA popoludniu CP Glute w okresach najwiekszego katabolizmu czyli Rano Po treningu z KA i na noc po 5g mysle ze bedzie dobrze Witaminki bierz 1-2 kaps do sniadania poczekaj az ktos zweryfikuje dawkowanie bo jestem tylko czlowiekiem i moge sie mylic pozdrawiam

[...] na prace nerek, wiec z powodzeniem mozna korzystac ze suplementu tego typu w celu wsparcia aktywnosci fizycznej. jak sie boisz to stosuj jedna porcje dzienni i takie dawkowanie rowniez powinno przelozyc sie na efektywnosc suplementacji, jak i jej dzialania ukierunkowanego na trening. badania trwaly przez 4 lata na sportowcach fuyblu [...]

[...] jak trening. Nie wiem co robić, bo u mnie jest z treningami różnie, albo mam 2 dziennie-rano piłka nożna(ważniejszy dla mnie) wieczorem siłka, mogę mieć również 1 dziennie, np piłka albo siłka, a więc o różnyuch porach mi treningi wypadają. Czy moża wtedy rozdzielać dawkowanie? i jak w dni nietreningowe, skoro treningi będę miał o różnych porach

A mógł by mi ktoś rozpisać dawkowanie gm i mono ??

Standardowe dawkowanie..

wrzuć konkretne nazwy produktów , prościej podać wtedy dokładne dawkowanie ogolnie to jak napisał Anubis ale wiem z doswiadczenia,ze dla wielu osob to juz grubsza matematyka, jak sie okaze ,ze np. bcaa jest w kapsach / tabsach , na dodatek (o zgrozo!) w niezbyt popularnej dawce (innej niż np. 1 kaps =1000mg)

Z reguly lepiej dziala niz przy dawkach podanych na opakowaniu A zastanawialiscie sie kiedys czy dawkowanie powinno byc jednakowe dla kolesia 110kg i 60kg? Bo pytalem pewnej mgr. dypl. pielegniarki i powiedziala ze w praktyce WSZYSTKIE leki / suplementy powinny byc podawane z uwzglednieniem wagi pacjenta.

dawkowanie około treningowe (tz przed) ?:)

Kończysz propa następna lotka zamiast propa bijesz suste... Resztę pytań, dawkowanie itp po wypełnieniu ankiety działu.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-05-18 19:02:58

Zawsze mozna ale to czy zwiekszy sie siła i rzezba ( oba jednoczesnie dla mnie trudna sprawa ) zalezy od treningu i diety. kreatyna np jako antykatabolik ok dawkowanie standardowe.

Takie dawkowanie jest bez sensu. Wrzuc ankiete/info o diecie to pomyslimy.

Zalezy co rozumiesz przez "kopnie". To dawka optymalna i zadowalajaca. Mozesz dorzucic kofe do tego, jesli chcesz. Takie dawkowanie jest ok.

[...] o trubulusa to jesteś za młody i nie odczujesz jego działania, takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć w prochu [...]

A jakbym kupil NB 550 g to jakie wtedy byloby dawkowanie tych odzywek ? DT: rano xp, przed lub po treningu NB. W NT: rano xp i w porze treningu jakies 7-8 h pozniej

dobrze rozpisane dawkowanie?

Bierz Mono z Vitala , najtańsze ale działa jak trzeba . Nie bierz żadnych krea alkynów czy innych tego typu wynalazków mono wystarczy . a żebyś się nie pytał o dawkowanie w następnym temacie to wygląda to tak : DT- 5g rano , 5g po treningu DNT- 5g rano

Nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tu.Własnie też chce zrobić taki cykl KA + CP . Tyle ze bede miał wiecej "materiałów".Duza pucha CP i ponad 200 kapsow KA 2500 . Można prosić o najlepsze dawkowanie ?